તાપમાન દ્વારા તૂટેલી હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું જોખમ: યોજના અહેડ
હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું ત્વચા માટે ઇજા છે અને ગંભીર, અંતર્ગત પેશીઓ, ઠંડું તાપમાન લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં પરિણામે વારંવાર પવન ચિલ દ્વારા ઉત્તેજિત. અને હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેને રોકવા માટે છે.
મોટા ભાગના વખતે, તે ખુલ્લા ચામડી કે જે હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું જોખમ છે, પરંતુ જો તાપમાન ઠંડી હોય છે અને એક અપૂરતી કપડા રક્ષણ સાથે લાંબા પૂરતી ઠંડા રહે છે, પણ unexposed ત્વચા અટકી શકે છે.
પર્યાવરણ કેનેડા દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલા નીચે મુજબના માર્ગદર્શિકા, તાપમાન પર આધાર રાખીને અપેક્ષિત થતાં હિમ લાગવાથી થતી ગયેલી ઝાટકો જોખમનું વધુ સારું વિચાર આપી શકે છે. હૂંફાળું જોખમ નક્કી કરતી વખતે હંમેશાં યાદ રાખો કે પવનની મરચાંને કારણે તાપમાનમાં કોઇ ડ્રોપમાં નીચે પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
0 ° સેથી -9 ° સે (32 ° ફૅથી 15.8 ° ફૅ): નીચી હિમ લાગવાથી ચાટવું જોખમ
ઠંડો થવાની લાંબી સંપર્કથી અગવડતામાં થોડો વધારો થઈ શકે છે. નહિંતર, ત્યાં આ તાપમાનમાં વિશે ચિંતા કરવાની ખૂબ નથી.
સલાહ:
- હવામાન માટે ડ્રેસ
- સૂકા રહો
-10 ° C થી -27 ° સે (14 ° ફે -16.6 ° ફૅ): નિમ્ન ફ્રોસ્ટબિટ રિસ્ક
સૌથી વધુ આરામદાયક તાપમાન નથી, નોંધ કરો કે આ તાપમાનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેલા હાયપોથર્મિયાનું જોખમ છે જો બહારના પર્યાપ્ત સુરક્ષા વગર.
સલાહ:
- હવામાન માટે ડ્રેસ , પ્રાધાન્ય સ્તરોમાં: ઓછામાં ઓછા ત્રણ સ્તરોને ધ્યાનમાં રાખો કે ત્રીજા એક પવન પ્રતિરોધક કોટ છે
- એક નીચે ભરેલા કોટ પસંદ કરો (પોલિએસ્ટર ભરો અને ઉન કોટ્સ પણ આ તાપમાન માટે અપૂરતા છે)
- ટોપી / ઇમામફ્સ / ટુક, મોજાઓ, સ્કાર્ફ / ગરદનની નળી અને ઇન્સ્યુલેટેડ, જળ પ્રતિરોધક બૂટ સાથેની ખુલ્લી ચામડીને આવરી લેવી, આ તાપમાન પર બધા જ જરૂરી છે.
- સક્રિય થાવ, ચળવળમાં રાખો
- સૂકા રહો
-28 ° સે -39 ° સે (-18.4 ° ફૅથી -38.2 ° ફે): 10 થી 30 મિનિટમાં હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું જોખમ
આ તબક્કે તત્વોના પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ષણ આવશ્યક છે કારણ કે હિમ લાગવાથી થતી ચડતી રેખાંકન તેમજ હાયપોથર્મિયાના જોખમને કારણે જ તાપમાન તરીકે પવનની ચિલ સાથે અથવા વગર તાપમાનમાં વધારો થાય છે, -27 ° સે (-16.6 ° ફૅ) નીચે ડૂબવું.
હિસ્ટબાઈટના સંભવિત ચિહ્નો માટે એકબીજાના ચહેરાને ચકાસવા માટે જો ગ્રૂપ જો નહિં, તો ખૂબ આગ્રહણીય છે કે આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ ઓછામાં ઓછા જોડીમાં રોકાયેલા હોય.
સલાહ:
- પહેલેથી લિસ્ટેડ થયેલી સલાહને અનુસરે છે કે શું પહેરવું અને ચળવળમાં રહેવું, આ હજુ પણ ઊભા રહેવા અથવા બેસી જવાનો સમય નથી
- ચામડીમાં શુષ્કતા કે નિષ્ક્રિયતા માટે આંખ બહાર રાખો, અને
- સૂકા રહો
-40 ° સેથી -47 ° સે (-40 ° ફૅથી -52.6 ° ફૅ): 5 થી 10 મિનિટમાં ખુલ્લી ત્વચાના હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવુંનું ઊંચું જોખમ (50 કિ.મી. / કલાક (31 માઈલ / કલાક)
આ તબક્કે તત્વોના પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ષણ આવશ્યક છે કારણ કે હિમ લાગવાથી થતી ચડતી ચરબી તેમજ હાયપોથર્મિયાનું જોખમ પર્યાપ્ત રક્ષણ અને આશ્રય વિના લાંબા સમય સુધી લાંબો હોય છે. હિસ્ટાબાઇટના સંભવિત ચિહ્નો માટે એકબીજાના ચહેરાને ચકાસવા માટે જૂથો જો નહિં, તો આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ ઓછામાં ઓછા જોડીમાં રોકાયેલા હોવી જોઈએ.
સલાહ:
- લેયરિંગ અને સક્રિય અને ચળવળમાં રહેવાની મહત્વ વિશે અગાઉની સૂચિબદ્ધ સલાહને અનુસરો
- કાળજીપૂર્વક ચામડીમાં સુગંધ કે નિષ્ક્રિયતા ચકાસવા માટે તપાસ કરો
- શક્ય તેટલું શુષ્ક રહેવા
-48 ° સેથી -54 ° સે (-54.4 ° ફૅથી -65.2 ° ફૅ): 2 થી 5 મિનિટમાં ખુલ્લી ત્વચાના હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું ખૂબ ઊંચા જોખમ (50 કિ.મિ. / કલાક (31 માઇલ / કલાક) )
આ બિંદુએ તત્વોની પૂરતી સુરક્ષા સંપૂર્ણપણે આવશ્યક છે કારણ કે હિમ લાગવાથી થતી ચડતી ચરબી તેમજ હાયપોથર્મિયા વર્ચ્યુઅલ રીતે ખાતરી આપી શકાય છે જો પર્યાપ્ત સુરક્ષા અને આશ્રય વિના લાંબો સમય લાગશે.
હિસ્ટાબાઇટના સંભવિત ચિહ્નો માટે એકબીજાના ચહેરાને ચકાસવા માટે જૂથો જો નહિં, તો આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ ઓછામાં ઓછા જોડીમાં રોકાયેલા હોવી જોઈએ.
સલાહ:
- લેયરિંગ પરની અગાઉની સૂચિબદ્ધ સલાહને અનુસરો, જે હૂંફાળા કપડાં પહેરશે અને હંમેશાં શુષ્ક અને ચળવળ કેવી રીતે રાખવી
- ટૂંકા આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ કાપી અથવા તો તેમને રદ કરવા તૈયાર રહો
- મકાનની અંદર રહેવાનું વિચારો
-55 ° સે અથવા ઠંડા (-67 ° ફે અથવા ઠંડા): એક્સપોઝ્ડ ત્વચાના હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું ના અત્યંત ઊંચા જોખમ 2 મિનિટ અથવા ઓછી
મકાનની અંદર રહો કોઈપણ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ માટે આઉટડોર શરતો ખૂબ જોખમી છે