માર્કેટ સ્ક્વેરમાં સાપ્તાહિક યોગા વર્ગો સેંકડો દોરો
જ્યારે તે આઉટડોર માવજત માટે આવે છે, ત્યારે ડાઉનટાઉન પિટ્સબર્ગ ચલાવવા, બાઈકિંગ અને રોલરબ્લેડિંગ માટે એક મહાન સ્થળ તરીકે ઓળખાય છે. પરંતુ તે આઉટડોર યોગ માટે એક લોકપ્રિય સ્થળ બની ગયું છે.
ઉનાળામાં દર રવિવારે સવારે યોગમાં સ્ક્વેરમાં સેંકડો યોગિસ પેક માર્કેટ સ્ક્વેર. પોઇન્ટ સ્ટેટ પાર્કની અંતરની અંતર્ગત, માર્કેટ સ્ક્વેર ડાઉનટાઉનના હૃદયમાં સ્થિત છે.
પિટ્સબર્ગ ડાઉનટાઉન પાર્ટનરશીપ લુલુઓનમ એથલેટિકા અને ફિટસબર્ગ સાથે ભાગીદારીમાં સ્ક્વેર વર્ગોમાં યોગ ધરાવે છે.
દરેક અઠવાડિયે એક અલગ સ્થાનિક પ્રશિક્ષક દર્શાવે છે
મફત સમુદાય યોગ વર્ગો બજાર સ્ક્વેરમાં 10 વાગ્યાથી શરૂ થાય છે અને આશરે એક કલાક સુધી ચાલે છે. રવિવારે, મીટર કરેલ જગ્યાઓના ડાઉનટાઉન પરની શેરી-ગલી પાર્કિંગ પણ મફત છે. માર્કેટ સ્ક્વેરના કેટલાક પગલાંની અંદર મેટરેટેડ જગ્યાઓ પુષ્કળ ઉપલબ્ધ છે. ફી માટે ગેરેજ પણ નજીકમાં ઉપલબ્ધ છે.
યોગા ઇન ધ સ્ક્વેર રવિવારે 27 મી સપ્ટેમ્બર, 2015 સુધી ચાલુ રહે છે. રવિવારે રવિવારના રોજ સવારે 8 વાગ્યે સ્ક્વેરની ફેસબુક પેજ પર યોગની જાહેરાત કરવામાં આવી છે.
યોગ પ્રથા બધા સ્તરો છે, પ્રશિક્ષકો શરૂઆત અને વધુ આધુનિક યોગીઓ બંને સમાવવા માટે ફેરફારો ઓફર કરે છે. જો કે, જો તે તમામ સ્તરો છે, તો સ્ક્વેરમાં યોગ પહેલી વખત યોગીસ માટે એક પડકાર બની શકે છે, જે પદના નામો, શ્વાસોચ્છવાસની તકનીકો અને હલનચલનની ઝડપી શ્રેણી સાથે પરિચિત નથી.
પરંતુ યોગથી પરિચિત લોકો માટે, યોગ ઇન ધ સ્ક્વેર એક ક્લાસરૂમની બહારની વસ્તુઓની બહારના અભ્યાસ માટે મોહક અને સંપૂર્ણપણે નવી રીત છે.
સામાન્ય રીતે મૌન સ્ટુડિયોને બદલે, પૃષ્ઠભૂમિ ઘોંઘાટ પક્ષીઓને ચેરપિંગ, દ્વારા પસાર થતાં વિમાનો અને રેસ્ટોરન્ટ-ગોર્સ ચિટ-ચેટિંગથી ભરવામાં આવે છે. ધ્વનિ વર્ગમાં હાજર રહેવા માટે સારી રીમાઇન્ડર પ્રદાન કરે છે, એક કુશળતા યોગ પ્રશિક્ષકો હંમેશા નાખવાનું કામ કરે છે. યોગા શિક્ષકો માઇક્રોફોન્સમાં બોલે છે, તેથી પૃષ્ઠભૂમિ અવાજ સાથે પણ સૂચનો સાંભળવામાં કોઈ મુશ્કેલી નથી.
આઉટડોર વર્ગો પણ હૂંફાળું સનશાઇન અને કૂલિંગ બ્રિજ આપે છે. સ્ક્વેરમાં તમારા સ્થાનને સુરક્ષિત કરવા માટે પ્રારંભમાં પહોંચો. માર્કેટ સ્ક્વેરના વૃક્ષો કેટલાક શેડ આપે છે; જો તમે ચમકતો સ્પોટ શોધી રહ્યાં હોવ તો વધુ પ્રારંભિક આવો
માર્કેટ સ્ક્વેરની કોંક્રિટ સપાટીને આવરી લેવા માટે પાણી, સનબ્લોક અને યોગ સાદડીની એક બોટલ લાવવાનું યાદ રાખો.
યોગ વર્ગ પછી, ડઝનથી વધુ ડબ્બાઓ રેસ્ટોરન્ટ્સ બ્રંચ, લંચ અથવા પીણું માટેના અંતરની અંદર હોય છે. પિટ્સબર્ગ ડાઉનટાઉન પાર્ટનરશીપે એક વ્યાપક બ્રંચ ગાઇડનું મિશ્રણ કર્યું હતું, જેમાં મીટ એન્ડ બટાકા, ધ કોમનર અને હેલો બિસ્ટ્રોનો સમાવેશ થાય છે.
બ્રાંચ પછી, ડાઉનટાઉનના આકર્ષણોનો આનંદ માણવા માટે થોડો સમય પસાર કરો.
વિવિધ મીડિયામાં કાર્યરત સ્થાનિક, રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય કલાકારોના કાર્યને દર્શાવતી મફત આર્ટ ગેલેરીઓનો ઉપયોગ કરવો. 707/709 પેન ગેલેરી, વુડ સ્ટ્રીટ ગેલેરીઓ અને SPACE ગેલેરી તપાસો.
સ્ટેટ પાર્ક અને પોઇન્ટ સ્ટેટ પાર્ક ફાઉન્ટેનને આરામ કરવા માટે હેડ ટુ પોઇન્ટ - અથવા વધુ પ્રેક્ટિસ માટે ઘાસમાં યોગ સાદડી ઉભી કરે છે.