મૂળ ગંતવ્ય સ્પા હજી એક શ્રેષ્ઠ છે
રાંચો લા પિરાટા એ મૂળ ગંતવ્ય સ્પા છે અને તે હજુ પણ શ્રેષ્ઠ છે. 1 9 40 ના દાયકામાં એડમન્ડ અને ડેબોરાહ સેકેલી દ્વારા શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું, રૅંકો લા પિરાટા કેલિફોર્નિયાથી ચાર કિલોમીટરની સરહદ છે. રાંચો લા પિરાટામાં ઘણાં બધાં જઇ રહ્યા છે - મહાન ખોરાક અને વર્ગો, સુંદર પર્વતોમાં હાઇકિંગ, ઉત્કૃષ્ટ મહેમાન બોલનારા અને મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ. તે માત્ર સાન ડિએગોથી એક કલાક છે અને તે યુ.એસ.માં ગંતવ્ય સ્પાસની સરખામણીમાં ઉત્તમ કિંમત છે. એટલા માટે ઘણા નિયમિત લોકો તેને "રાંચ" કહે છે, તે દસ, તેર, પચ્ચીસ વખત પાછા આવે છે.
વજનમાં ઘટાડવા કરતાં સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરવા વિશે વધુ ભાર આપવામાં આવે છે, અને સારા ખોરાકમાં આનંદ લેવાનો તે ભાગ છે. રાંચો લા પિરાટા ખાતેના ભોજન ઉત્સવની અને મનોરંજક હતા, જેમ કે અદ્ભુત રાત્રિભોજન પક્ષો. રાન્ચો લા પિરાટા એ એક ઉત્તમ સ્પામાં મેં જે કંઈ ખાધું છે તે ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ ખોરાક આપે છે. તેની પાસે પોતાના છ એકરનો કાર્બનિક ફાર્મ છે, જેનો અર્થ છે કે ઘટકો બાકી છે. અને માત્ર 120-150 જેટલા મહેમાનોને મોટા ભાગના અઠવાડિયા સાથે, રસોડામાં તૈયારી અને પ્રસ્તુતિમાં કેટલીક તકલીફ થઇ શકે છે.
તંદુરસ્ત ખોરાક પર ભાર મૂકવામાં આવે છે તે ખૂબસૂરત રાંધણ કેન્દ્રમાં "લા કોકોના કવિ કેન્ટા" તરીકે ઓળખાતો, "રાંચ" માંથી બે માઇલ સ્થિત છે. જો તમે તેમની કેટલીક વાનગીઓને અજમાવવા માગો છો, તો "રેન્ચો લા પાઇર્ટા ખાતે સીઝન્સ સાથે પાકકળા: વર્લ્ડ-વિખ્યાત સ્પાથી રેસિપિ" નામની એક ઉત્તમ પુસ્તક છે.
સૌથી લોકપ્રિય હાઇકનાંમાંની એક પ્રારંભિક સવારે વોક છે જે લા કોકીના ખાતે વિશેષ વિશેષ હાર્દિક નાસ્તો ધરાવે છે, મેક્સીકન હોટ ચોકલેટ સાથે પૂર્ણ થાય છે, પછી ઓર્ગેનિક બગીચાઓનું પ્રવાસ કરો.
આ ચૂકી નથી! તે માળી beets અને ગાજર ખેંચવાનો જોવા માટે ખૂબ જ મજા આવી હતી.
અને લા કોચીના રસોઈ વર્ગો પર રાંધવાના નિદર્શન અથવા હૅન્ડ-ઓન રસોઈ વર્ગો માટે સાઇન અપ કરવાની ખાતરી કરો, જે અવારનવાર મહેમાન શેફ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે. જ્યારે હું ત્યાં હતો ત્યારે મેરી કાર્લેને અમને શીખવ્યું કે શેકેલા જડીબુટ્ટીના ફ્લેટબ્રેડ્સ, હ્યુમસ, સ્મોકી ઓલિવ ટેપેનેડે, મસાલા-માખણ માછલીના ટેંગાઇન અને લીંબુ ઝાબાલ્લીઓન સાથે શેકેલા ફળો.
તેઓ તમને લાગે તે કરતાં ઉત્તમ વાનગીઓ અને સરળ બનાવતા હતા.
હાઈકિંગ, ડાન્સ ક્લાસ અને રાંચો લા પ્યુર્ટા ખાતે આર્ટસ
સદનસીબે, ઘણાં બધાં પ્રવૃત્તિઓ છે જેથી તમે પુષ્કળ ખોરાક ખાઈ શકો અને વજન ન મેળવી શકો. મોર્નિંગ રાંચો લા પાઇર્ટા પાછળ પવિત્ર પર્વતો અપ વધતા સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું હતા. તેમાંના મોટા ભાગના નાસ્તો દ્વારા પાછા આવ્યા, પરંતુ કેટલાક લોકો વિસ્તૃત હાઇકનાં કે અડધી દિવસ ચાલ્યો ગયા. હું સામાન્ય રીતે વધારો પાછો આવ્યો, નાસ્તો થયો, પછી ઉંચાઇ અથવા યોગ વર્ગમાં ગયો.
ડૅટ વર્ગો, ખાસ કરીને એમટીવી વર્ગને પ્રેમ કરતા હતા, જ્યાં ડેમેટ્રિયસ અમને કોરિયોગ્રાફર હતા અને અમે બ્રિટની સ્પીયર્સમાં "પોઝ" હતા. (તે બ્રિટની પણ હતો !!) મેં ક્યારેય એટલી સખત મહેનત કરી નથી. ખૂબ મજા વ્યાયામ હતી
બપોરના ભોજન પછી હું "પોટેન: હાઉ મચ ઇઝ ઈનફૉસ" જેવા મુદ્દાઓ પર તેમના રસપ્રદ પોષણવિદ્યાથી ભાષણોનો આનંદ માણ્યો હતો? અને બપોરે હું નવલકથાકાર એલેન સસ્સ્મૅન દ્વારા શીખવાતી કથા આધારિત લેખન વર્ગોમાં નિયમિત હતી, જે ખરાબ ગર્લ્સ: 26 રાઇટર્સ અયોગ્યના સંપાદિત હતા. "મેં પહેલાં વર્ગો લખ્યા છે, પણ તે એક એવી વ્યક્તિ છે જેણે એવી રીતે શીખવ્યું છે કે મને વાસ્તવમાં એક નવલકથા લખવા માટે સાધનો આપ્યો. અને તે પ્રેરણાદાયી હતી!
સાંજે અમે મહેમાન બોલનારા પાસેથી સાંભળ્યું જેમ કે પીપર શ્વાર્ટઝ, પીએચડી.
, જેમણે સમજાવી કે શા માટે તમારી એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે સંભોગ (એકલા કે બીજા કોઈ સાથે) એટલું મહત્વપૂર્ણ છે (તેથી તે મેળવવા માટે, દરેક!) મરી વડાપ્રધાન: એડવેન્ચર્સ અને સેક્સ, લવ, અને સેન્સ્યુઅલ યર પર એડવાઇસના લેખક છે.
રાંચો લા પિરાટાના ત્રણ સ્પાસ
વસ્તુઓ માટે મેં સમય કાઢ્યો ન હતો, જેમાં આર્ટ સ્ટુડિયોમાં જ્વેલરી બનાવવાના વર્ગ, પોસ્ચ્યુરલ ઉપચાર વર્ગ, અને મારા રૂમમાં વધુ સમય ગાળવાનો સમાવેશ થાય છે. અદભૂત પર્વતની દૃશ્યો, સુંદર મેક્સીકન લોક કલા અને એક વાસ્તવિક ફાયરપ્લે જે દરરોજ ફરીથી રીસેટ કરવામાં આવી હતી તે સાથે જુનિયર વિલા હતું.
તમે રાંચો લા પ્યુર્ટામાં ઘણાં સમય પસાર કરો છો, કારણ કે મુખ્ય કેમ્પસ ઘણા એકર પર ફેલાયેલો છે, અને વિન્ડિંગ, ડુંગરાળ, ભારે વાવેતર પાથ પર હારી જવાનું સરળ છે. ત્યાં પણ ત્રણ જુદા જુદા સ્પા છે- પુરુષો માટે એક અને સ્ત્રીઓ માટે બે, વત્તા સુંદરતા સલૂન - અને ક્યારેક હું જ્યાં મારા સારવાર હતી તે વિશે ભેળસેળ થઈ.
થેરાપિસ્ટ બધા મેક્સીકન છે અને કેટલાક ખૂબ જ ઓછી ઇંગલિશ છે, જ્યારે કેટલાક તદ્દન અસ્ખલિત છે.
હું "હીલીંગ થેરપી મસાજ" સહિતની ઘણી બધી સેવાઓને પ્રભાવિત કરતો હતો, જે 100% ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરપી છે. આ દરેક માટે નથી, પરંતુ જો તમે ક્રોનિક પીડાને હલ કરવા માગો છો, તો તે એક સારો ઉપાય છે.
અમે ફક્ત મારા ગરદન, ખભા અને ખભા બ્લેડ પર નેવું મિનિટ ગાળ્યા હતા. (આ સંપૂર્ણ શરીર મસાજ નથી.) ઈસુએ એક બિંદુ પર દબાવી દીધું, જ્યાં સુધી મેં કહ્યું ન હતું કે "પીડા" અને મેં તેને કહ્યું ત્યાં સુધી "દબાણ". આ વિચાર તે સ્નાયુની પેશીઓને રિલિઝ થાય ત્યાં સુધી રાખવાનો હતો, જે વાસ્તવિક ઉપચારાત્મક રાહત પૂરી પાડતો હતો. મને તે પ્રેમ છે કારણ કે મને મારા ખભા અને ગરદનમાં એક નવી સ્વતંત્રતા લાગતી હતી. પરંતુ હું પછીથી ખૂબ થાકી ગયો હતો અને મારા રૂમમાં આરામ કરવા માટે એકલાને ખાવાનું હતું અને શાંતિથી આરામ કરતો હતો.
રાંચ પર પાછા આવતા
હું એનર્જી બેલેન્સ મસાજને પણ ચાહું છું, જે ઊર્જા કાર્ય સાથે સારી મસાજ ધરાવે છે. 90-મિનિટની સારવાર મુખ્યત્વે મસાજ હતી, પરંતુ તેણીએ મારી ગરદન અને વાળ (વિઘાઝેલ?) પર "વિશિષ્ટ લોશન" ના કાર્યક્રમમાં સમાવેશ કર્યો હતો, પછી મારી ગરદન અને માથામાં ઠંડી, તાજા ઔષધિઓનું બંડલ દબાવી દીધું, જે અદ્ભુત લાગ્યું, પછી મારા શરીર પર તેમને અધીરા "મારા રોગનું લક્ષણ શુદ્ધ." પછીથી હું હળવા અને સંચાર લાગ્યું.
રાંચો લા પ્યુર્ટા વિશેની શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ એ તમે મળો છો તે લોકો છે. મેં સ્પામાં એટલા બધા ઇમેઇલ સરનામાંનો ક્યારેય વેપાર કર્યો નથી. કેટલાક લોકો આગામી વર્ષે સમાન સમય માટે રિઝર્વેશન પણ કરે છે જેથી તેઓ તેમના નવા મિત્રોને જોઈ શકે. મારા માટે આ પ્રેરણાદાયક, જીવન પરિવર્તનની મુલાકાત પણ હતી. તેથી હું આ જ લોકો આગામી વર્ષે જોવા માટે પ્રેમ કરશો.
રાંચો લા પાઇર્ટા વેબસાઇટ
- સ્પાનો પ્રકાર: ગંતવ્ય સ્પા
- સ્થાન: ટેકેટે, બાજા કેલિફોર્નિયા, મેક્સિકો સાન ડિએગો એક કલાક દક્ષિણપૂર્વ
- દરો: ઓછી સીઝનમાં સાત દિવસના પેકેજ માટે $ 3,150 (ડબલ ઑક્યુપન્સી) થી શરૂ કરો, $ 3,350 ઊંચી સીઝનમાં (અંતમાં ફેબ્રુઆરી- પ્રારંભિક જૂન) ભોજન, ફિટનેસ વર્ગો, વ્યાખ્યાનો સમાવેશ થાય છે. સ્પા સેવાઓ અને રસોઈ વર્ગો વધારાનું.
- ફોન: યુએસ ટોલ ફ્રી 800-443-7565, વિશ્વવ્યાપી 858-764-5500