અમે બધા તેમને બનાવે છે, અને પછી અનિવાર્ય તેમને તોડી: દહેશતના નવા વર્ષની ઠરાવો . જો અમે તમને કહ્યું કે તેમને બધાને આંખ-રોલ હોવું જોઈએ કે ઉશ્કેરાઈ જવાની જરૂર નથી? તમારી ન્યુક્લિયર સંસ્થાઓએ 2018 માં વડા તરીકે તમારા શ્રેષ્ઠ પગ આગળ ધીરજથી આગળ ધપાવો. તમે વાસ્તવમાં તે વચનો રાખવા માંગો છો કે જે તમે તમારી જાતને જાન્યુઆરીમાં વર્ષનાં વર્ષમાં બનાવી હતી.
05 નું 01
ઠરાવ: ગ્રેટ આઉટડોર્સનું અન્વેષણ કરો
રિમિ્રરો / ગેટ્ટી છબીઓ ન્યૂ જર્સીને સારા કારણોસર ગાર્ડન સ્ટેટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે: રાજ્યમાં 2 મિલિયન એકરથી વધુ જંગલો સહિતના કુદરતી ભવ્યતાનું સ્થાન છે, જે સ્થાનિક વન્યજીવન સાથે તીવ્ર છે. આ જાદુને અપ-ક્લોઝ-અને-વ્યક્તિગત અનુભવ કરતાં વધુ સારા રીઝોલ્યુશન શું છે? એક મહાન બાળપોથી માટે, રાજ્યના પર્વતીય ઉત્તર પશ્ચિમી ભાગમાં શરૂ કરો, જેમાં તમામ કુશળતા સ્તરો માટે યોગ્ય હાઇકિંગ ટ્રેઈલ્સનો સમાવેશ થાય છે. સિદ્ધિની સાચી સમજણ જોશો કારણ કે તમે ટેકરીઓનો સમિટ કરો છો અને નીચેનાં શ્વાસની વિસ્ફોટની સુંદરતામાં આનંદ અનુભવો છો. તમારા ટુ-ડૂ સૂચિમાં આ ઉમેરો કરવાની ખાતરી કરો: વર્રેન કાઉન્ટીમાં અલામ્યુચી સ્ટેટ પાર્ક-ડેર પાર્ક, સસેક્સ કાઉન્ટીમાં કિટટ્ટીની વેલી સ્ટેટ પાર્ક, મોરીસ કાઉન્ટીમાં સ્ટીફન્સ સ્ટેટ પાર્ક અને સસેક્સ કાઉન્ટીમાં બટરમિલ્ક ફૉલ્સ, ક્રેટર લેક, હેમલોક પોન્ડ.
ન્યૂ જર્સીને પક્ષીંગ માટે શ્રેષ્ઠ રાજ્ય તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેથી તમારા binoculars ને પેક કરવાની ખાતરી કરો. અથવા, જો તમે કોઈ ગ્રુપ સેટિંગમાં અન્વેષણ કરશો તો, એનજે ઔદુબોન ઘણીવાર ફિલ્ડ ટ્રિપ્સ, ફોટોગ્રાફી વર્ગો, વર્કશોપ્સ અને વોકનું આયોજન કરે છે. રાજ્યના વિવિધ પ્રદેશોમાં
નેશનલ પાર્ક સર્વિસને 100 ઓગસ્ટ, 2016 ના રોજ ચાલુ કરવામાં આવી. ન્યૂ જર્સીની 12 એનપીએસ સાઇટ્સની મુલાકાત લઈને શતાબ્દીની ઉજવણી કરવામાં સહાય કરો. પૅટરસન ગ્રેટ ફૉલ્સ સાથે સેલ્ફી સ્નેપ કરો, પિનલેન્ડ નેશનલ રિઝર્વમાં પ્રપંચી જર્સી ડેવિલની નિરીક્ષણ કરો, અથવા ગેટવે નેશનલ રિક્રિયેશન એરિયાના ભાગ પર, સેન્ડી હૂક ખાતે સૂર્યમાં બેસલ કરો.
05 નો 02
ઠરાવ: સ્ટ્રેસીંગ છોડો
તંદુરસ્તીના મુદ્દાઓ અને સામાન્ય દુઃખની સંખ્યામાં ફાળો આપતા તણાવ સાથે, અમે સૂચવી શકીએ છીએ કે તમારું રિઝોલ્યુશન તેને દૂર કરવું (અથવા ઓછામાં ઓછું શક્ય એટલું ઓછું કરવું). સમિટમાં વુડહાઉસ ડે સ્પા ખાતે ન્યૂ જર્સીના સૌથી વૈભવી અને "પરિવર્તનીય" અનુભવો પૈકી એક પગથિયાં ફરો (મોન્ટક્લેરમાં બીજા સ્થાને અને રેડ બેંકમાં ત્રીજા સ્થાને) અને તમે કોઈ જ સમયમાં સફળતાની અનુભૂતિ કરશો નહીં. આરામદાયક ચંપલમાં તે પીડાવાળા અંગૂઠાને સ્લાઇડ કરો, હૂંફાળું ઝભ્ભો પહેરો, અને વિવિધ સ્વાદમાં ઉપલબ્ધ ચાની ચાના ઉકાળાં કરો. જો તમે ખરેખર મોટાભાગના વયના લોકોથી વંચિત નથી, તો ખરેખર ઉઠાવશો કે પકડી જશો તો વૂડહાઉસ ઊંઘની સેવાઓને ફરી ભરવાની પસંદગી આપે છે. વિશિષ્ટ "સ્લીપ મસાજ" સાથે અથવા વિના, શાંત વાતાવરણમાં નિદ્રાધીન. અન્ય આરામ અને છૂટછાટની સેવાઓ ઉપરાંત, સહી મસાજ સહિત, સ્પામાં સ્કિનકેર, ફેશિયલ, વાળ દૂર કરવા અને કેર પેકેજની વિગતો પૂરી પાડે છે - 70 થી વધુ ચોક્કસ મિત્રો સાથે ઢીલું મૂકી દેવાથી અને પુન: કનેક્ટ કરવાના બેવડું હૂમલાવાળો રસ્તો શોધી રહ્યાં છો? બે કંપનીના પેકેજને બુક કરો અને તમારા બેસ્ટીને મસાજ, ચહેરાના, અને પૅડિકureમાં સારવાર આપો. બોનસ: જો તમે / થી એનવાયસી માટે એક કોમ્યુટર છો, તો આ સ્થાન એનજે ટ્રાન્ઝિટ ટ્રેન સ્ટેશનથી માત્ર પગલાં છે. 420 સ્પ્રિંગફીલ્ડ એવન્યુ, સમિટ
તાજેતરમાં અને તમામ યોગ્ય કારણો માટે માઇન્ડફુલનેસ સ્પોટલાઈટમાં છે: આ પ્રથા તમને ખરેખર આનંદ અને ક્ષણમાં હાજર રહેવા માટે શીખવે છે, અને તણાવ વ્યવસ્થાપન સાથે હાથમાં જાય છે. આ ટેકનિક સાથે જાતે પરિચિત થવાની એક ખૂબ જ લોકપ્રિય રીત ધ્યાન દ્વારા છે. વોક્સહોલના ધર્માચક્ર બૌદ્ધ કેન્દ્રમાં માત્ર 15 ડોલરની જનરલ ક્લાસમાં ભાગ લો અને માર્ગદર્શક ધ્યાન અને ચર્ચાનો અનુભવ કરો. જો બૌદ્ધવાદ તમને રસ બતાવે છે, તો તમારી પાસે ઓફર પર વર્ગો દ્વારા તેના વિશે જાણવા માટેની તક હશે, પરંતુ તમારે કેન્દ્રમાં કંઇ પણ હાજર રાખવા માટે બૌદ્ધ હોવું જરૂરી નથી - બધા સ્વાગત છે વધુ માહિતી માટે Meetup ગ્રુપમાં જોડાઓ. મિલબર્ન મોલ, 2933 વોક્સહોલ રોડ, વોક્સહોલ
05 થી 05
ઠરાવ: તમારી બ્યૂટી ગેમ ઉપર પગલું
મેકઅપની વફાદારી અને નવલકથાઓ જેવું, મોન્ટક્લેરમાં બોબી બ્રાઉન કોસ્મેટિક્સ સ્ટુડિયો અંતિમ સૌંદર્ય અનુભવ પૂરો પાડે છે. વિશ્વ-વિખ્યાત ઓપરેશન્સ મેકઅપ કલાકારોને રોજગારી આપે છે જે બ્રાન્ડના આઇકોનિક રનવે બનાવે છે ન્યૂ યોર્ક ફેશન વીક માટે જુએ છે આ સ્થાન ભાગ મેકઅપ સ્ટોર, ભાગ સૂચનાત્મક સલૂન, અને ભાગ આત્મવિશ્વાસ સ્ટુડિયો છે. સ્ટુડિયોની વિશિષ્ટ કાર્યશાળાઓમાંના એકમાં ખાસ પ્રશિક્ષિત મેકઅપ કલાકારોમાંથી વેપારની યુક્તિઓ જાણો.
બૉબિ બ્રાઉન કલાકાર સાથે એક-એક-એકની નિમણૂકની સુનિશ્ચિત કરો, જે તમારી પસંદગીઓના આધારે તમારા માટે વ્યક્તિગત દેખાવ બનાવશે, અને પછી તમે તમારા પોતાના પર દેખાવને કેવી રીતે ફરીથી બનાવવાનું પગલું-દર-પગલા સૂચનો સાથે છોડી દો છો. તેથી, આ સ્થાનિક સૌંદર્ય સ્વર્ગથી બંધ કરો, અને નવું વર્ષ માટે મોહક નવા દેખાવ સાથે આગળ વધો! 8 લકવાન્ના પ્લાઝા, મોન્ટક્લેઅર
04 ના 05
ઠરાવ: કંઈક નવું જાણો
નવી કુશળતા શીખવી અથવા નવો શોખ લેવી બંને લાભદાયી અને આનંદનું ટન હોઈ શકે છે. તમારી બૌદ્ધિક જિજ્ઞાસાને સંતુષ્ટ કરતી વખતે નવા મિત્રો બનાવવા માટે પુખ્ત શિક્ષણ વર્ગો પણ એક અનુકૂળ રીત છે. ન્યૂ જર્સીમાં ઉપલબ્ધ અભ્યાસક્રમોના કેટલોગ અવિરત છે: નવી ભાષા શીખવા અથવા તમે હાઈ સ્કૂલ, વાઉ ફેમિલી અને મિત્રો સાથે પાછા સર્જનાત્મકતા અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીને ચાબખા કરવા માટે, તમારા ફોટોગ્રાફી કુશળતાને તોડી પાડવા માટે એક નવી ભાષા શીખવા શરૂ કરો. , અથવા સીરૅમિક્સથી સીવણ કરવા માટે માધ્યમોની એક મોટી સંખ્યામાં તમારી પોતાની કલાત્મક માસ્ટરપીસ ડિઝાઇન કરો. તે માત્ર સપાટીને ખંજવાળ છે; મોટાભાગની શાળાઓમાં કારકિર્દી વિકાસ તાલીમ, સંરક્ષણાત્મક ડ્રાઇવિંગ, પરીક્ષણ પ્રેશિ અને નાણાકીય સાક્ષરતામાં વર્ગો ઓફર કરે છે - તમારી પહેલેથી જ પરિપૂર્ણ જીવનને પૂરક અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટેના તમામ કૌશલ્યો. કિંમતો કોર્સ અને સંસ્થા પર આધારિત અલગ અલગ હોય છે, તેથી નીચેના મુદ્દાઓ તમારા પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે જુઓઃ ચૅથમ, મેડિસન, ફ્લોરહામ પાર્ક, બાસ્કીંગ રિજ અને વેસ્ટફિલ્ડમાં ક્લાસ સાથે એડલ્ટ સ્કૂલ; બેર્લિટ્ઝ રાઇડગ્યુડ લેન્ગવેજ સેન્ટર; રામસે પુખ્ત શાળા; દક્ષિણ ઓરેંજ-મેપલવુડ પુખ્ત શાળા; સતત શિક્ષણ માટે કેલ્ડવેલ / વેસ્ટ કેલ્ડવેલ કેન્દ્ર.
શું તમે જર્સીના વેન ગો બનવાના ડ્રીમીંગ છો? Montclair માં યાર્ડ સ્કૂલ ઓફ આર્ટસ તમને પુખ્ત વયના લોકો, કિશોરો અને તમામ કુશળતા સ્તરોના બાળકો માટે ઉપલબ્ધ સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ કેટલોગથી જમણી પાથ પર બનાવી શકે છે. પ્રો-ટિપ: વાઇન એન્ડ વ્હીલ વિથ ફ્રેન્ડ્સ પ્રોગ્રામ માટે જાતે અને મિત્રને સહી કરો, જ્યાં સિરૅમિક માસ્ટરપીસ બનાવતી વખતે તમે કેટલાક વીનો પર ઉકાળશો. (માત્ર ખૂબ વનો પીતા નથી, નહીં તો તમારું બાઉલ વધુ દેખાશે. એક તલ જેવા) વર્ગો શ્રેણીબદ્ધ રેંજ પ્રારંભિક અને ગ્રાફિક્સ ડિઝાઇનના પ્રસ્તાવનાથી પ્રિન્ટમેકિંગ સઘન અને વિડીયો એડિટિંગથી લઇને મોન્ટેક્લેર ફિલ્મ ફેસ્ટિવલ સાથેની શ્રેણી. તે સભ્ય બનવાનો ચૂકવણી કરે છે: દરેક વર્ગને $ 20 + ની છૂટ છે. નોંધણી montclairartmuseum.org પર અથવા મેઇલ દ્વારા ઓનલાઇન થઈ શકે છે. 3 દક્ષિણ માઉન્ટેન AVE., મોન્ટેક્લેર
05 05 ના
રીઝોલ્યુશન: વજન લુઝ ... પરંતુ થોડો, ખૂબ ઉત્સાહિત
જો અમને ન્યુ જર્સીના મોટાભાગના લોકો હમણાં જ તેમના નવા વર્ષના ઠરાવ વિશે મતદાન કરવા માંગતા હોય તો મોટાભાગના લોકો કદાચ કહેશે કે તેઓ થોડા પાઉન્ડ્સને છોડવા માંગતા હતા. અમે બધા નથી? વ્યાયામ માટે કામકાજ નથી - તે એક અનુભવ કરો! ન્યૂ જર્સીની રોક જિમના વડા, ગાંઠની તકનીકો શીખવાની, છીનવી લેવાની અને સવલતો પર પરાકાષ્ઠાને તોડવા માટે 12000 ચોરસ ફુટની ભૂમિનો સમાવેશ થાય છે. એક દોરડા માંથી Dangling તમારી વસ્તુ નથી? બોઈલ્ડરીંગનો પ્રયાસ કરો: તમારી નીચે એક ગાદીવાળાં માળની સલામતી સાથે મિડ-રેન્જ હાઇટ્સ ચઢી. આ જિમ ન્યુ જર્સીનું "સૌથી મોટું મુક્ત સમયથી બોલ્ડર આઇલેન્ડ" ઘર છે, જેમાં રિસ્ટ્રોલિંગ ટાવર અને ઓબ્ઝર્વેશન ડેક છે. હજુ સુધી પડકાર ફેંક્યો છે? મહિલા, મંગળવાર, કૉલેજ અને હાઇસ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ પર અડધો ભાવે ચડવું અનુક્રમે સોમવાર અને શુક્રવારે ડિસ્કાઉન્ટનો આનંદ માણી શકે છે. 373 ડી આરટી. 46 ડબલ્યુ, ફેરફીલ્ડ
વેસ્ટવુડના સ્ટુડિયો, નોર્થ હેલિન, ટેનાફલી અને રૂથરફોર્ડ સાથે, તે વધારાની કેલરીને પરસેવો કરવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત યોગ્ય રીતે ફૉર શૅપર હૉટ યોગા સાથે છે. ફાયર શૅપરની વેબસાઇટ અનુસાર, તમે 75 મિનિટની સત્રમાં 900 કેલરી બર્ન કરી શકો છો, જો કે દરેક વ્યક્તિનું શરીર રસાયણશાસ્ત્ર અલગ છે, તેથી ખુલ્લા મનમાં જાઓ અને સ્નાયુ અને તાકાત બનાવવા માટે તૈયાર શરીર. મોટા ભાગનાં વર્ગો 95 થી 105 ડિગ્રી ફેરનહીટને બિન-નુકશાનકારક "ફાર ઇન્ફ્રારેડ રેડાયન્ટ પેનલ્સ" દ્વારા પેદા કરવામાં આવ્યા છે, જોકે કેટલાકને હૂંફાળું 86 ડિગ્રી પર "હૂંફાળું" તરીકે લેબલ કરવામાં આવ્યું છે. સ્ટુડિયો ઓછામાં ઓછા 16 ઔંસના પીવાના ભલામણ કરે છે. એક વર્ગ પહેલાં પાણી, જે પૂરતા પાણી પીવા માટે તમારા મહાન નવા વર્ષની ઠરાવો બીજા સાથે વાક્ય માં હોવા જોઈએ.
તમારા પટ્ટા હેઠળની બધી પ્રવૃત્તિ સાથે, તે ઓવર-ધ-ટોપ ઉપચાર સાથે બીટ કેમ ન કરો? બધા પછી, જીવન કાલે હંમેશા ખાવા માટે ખૂબ જ ટૂંકા હોય છે. વેયેન અથવા ન્યૂ મિલફોર્ડમાં ગ્લેઝ ડોનટ્સ ખાતે કણકના સૌથી અવનતિને લગતું એન્જિનીક રિંગ્સની તમારા ભરો મેળવો. આ દુકાન તેના ઇટાલીયન રેઈન્બો કૂકી મીઠાઈ (લાલ, સફેદ અને બદામના લોટ અને બદામના ફ્લેવરિંગ સાથે મિશ્રિત fluffy કેક કણકની લીલા સ્તરો) પછી માર્ઝિપાન અને રાસ્પબરી જેલીથી ભરેલું, અને ચોકલેટ અને ચોકલેટના છંટકાવ સાથે ટોચનું સ્થાન હાંસલ કર્યું), પરંતુ હાઇપ ભૂતકાળને ઘણા, ઘણા અવનતિને લગતું વિકલ્પોમાં જોવા મળે છે તમે તમારી જાતને સારવાર કરી રહ્યાં છો, તમે નથી? અમે "એન્ટેનન્સના કરતા વધુ સારી" માટે પસંદ કરવાનું સૂચવીએ છીએ તે સરળ લાગે છે - એક કેક મીઠાઈ બેલ્જિયન ચોકલેટ સાથે કોટેડ - પરંતુ જો તમે ક્યારેય તે બ્લુ-એન્ડ-વ્હાઇટ બોક્સવાળી રત્નોમાંના એક હતા અને વિચાર્યું કે તે સારું છે, આ શુદ્ધ સ્વર્ગ છે, જે ચૉકલેટની જાડા ફેગિ લેયર છે જે આસપાસ સ્થિર થાય છે કેન્દ્ર અને uber-moist પીળા કેક. અન્ય મજા અને સમાન સ્વસ્થતાપૂર્વકના વિકલ્પો "ચોકોલેટ ડિસગોસ્ટિંગ" (રીઝોલ્યુશનને તોડવાની યોગ્ય રીત જેવા અવાજો), "ક્રોનંગલ", "રીંગ ડિિંગ-લિંગ", અને "બ્લુબેરી ડૌશિશીશ" છે.
તમારા નવા વર્ષની ઠરાવો શું છે? ફેસબુક અથવા ટ્વિટર પર અમારી સાથે શેર કરો. નવા વર્ષ માટે ટીમે!