આનંદ, ટોરોન્ટોમાં બહાર કામ કરવા માટે અનન્ય રીતો
શું તમે વધુ વખત જિમ ફટકો કરવાના અર્થમાં છો, અથવા તમે ફક્ત તમારા નિયમિત ફિટનેસ રેટિનથી કંટાળો આવો છો, ટૉરન્ટો પાસે પરંપરાગત વ્યાયામ માટે કેટલાક સારા વિકલ્પો છે જે ખરેખર તમારા વર્કઆઉટ્સને મસાલામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ફિટનેસ સ્તર શું છે અને તમારી રુચિઓ ક્યાં છે તે ભલે ગમે તે હોય, તમે શહેરમાં ફિટ થવા માટે એક મનોરંજક અને રસપ્રદ રસ્તો શોધી શકશો. ટોરોન્ટોમાં કેલરીને બર્ન કરવા માટે સાત આઉટ-ઓફ-બોક્સ માર્ગો છે
બીચ બ્લાસ્ટ
સિઝન અથવા હવામાન કોઈ બાબત તમે બીચ બ્લાસ્ટ ખાતે બીચ વૉલીબૉલ રમી એક મહાન વર્કઆઉટ મેળવી શકો છો. વર્ષ રાઉન્ડ રમવાની તક માટે 30,000 ચોરસ ફુટની સુવિધા સાત ગરમ ઇન્ડોર રેડી વોલીબોલ કોર્ટ્સનું ઘર છે. એક લીગમાં જોડાઓ, એક ટુર્નામેન્ટમાં ભાગ લો, અથવા અઠવાડિયાના અંતે ડ્રોપ-ઇન કલાક દરમિયાન ફક્ત રોકવા અને ચલાવો તેઓ કુશળતા ક્લિનિક્સ પણ આપે છે, જો તમે ચલાવતા પહેલા બ્રશ કરવા માગો છો અને તમને પોસ્ટ-ગેમ રિફ્રેશમેન્ટ્સની જરૂર હોય તો સાઇટ પર લાઇસન્સ થયેલ નાસ્તા બાર છે
અંડરગ્રાઉન્ડ ડાન્સ સેન્ટર
ડાન્સ ફ્લોર પર તમારી રમત સુધારવા અને કેટલાક ગંભીર કેલરી બર્ન કરવા માંગો છો? ધ અંડરગ્રાઉન્ડ ડાન્સ સેન્ટર, જે તમારી ફિટનેસ રુટિનિનમાં થોડો આનંદ પાછો લાવવા માટે આનંદ, અનન્ય નૃત્ય વર્ગોની શ્રેણી આપે છે તેના સિવાય આગળ ન જુઓ. ડાન્સહાઉલ અને હિપ હોપથી, લોકીંગ, હાઉસ, બૉલીવુડ, સમકાલીન અને તમામ સ્તરો માટે ઘણું બધું, ત્યાં કંઈક છે જે તમારી રુચિને બનાવશે.
બેયોન્સની શ્રેષ્ઠ નૃત્ય ચાલ માટે એક વર્ગ પણ સમર્પિત છે, જે તમારે સંપૂર્ણપણે લઈ લેવું જોઈએ જેથી તમે તમારા બધા મિત્રોને તમારા નૃત્ય કુશળતાથી ઇર્ષ્યા કરી શકો.
શોધ OCR
જો તમને ફરીથી એક બાળક બનવું અને એક મહાન વર્કઆઉટ મળવા લાગે તો તમે ક્લિન એન્ડ ડફેરિન ખાતે 10,000 ચોરસ ફુટ ઇન્ડોર અવરોધ અભ્યાસક્રમ અને માવજત સુવિધા, ઑપરેટિંગ ઓસીઆર તપાસવાનું વિચારી શકો છો.
પ્રચંડ જગ્યામાં 1 9 સંયુક્ત અવરોધોનો સમાવેશ થાય છે જેમાં ચઢતા રોપ્સ, વાનર બાર, સ્લૅક રેખાઓ, ચડતા માટે વક્ર દિવાલો અને વધુને વધુ આનંદ અને પડકારરૂપ રીતે આગળ વધવા સહિતના સંયુક્ત અવરોધોનો સમાવેશ થાય છે. ફિટનેસ વર્ગો પણ ઓફર કરવામાં આવે છે અને રવિવારે બાળકો માટે એક પ્રોગ્રામ પણ છે. ઓહ, અને અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે ત્યાં એક બોલ ખાડો છે? જોડાવા માટેનું વધુ કારણ
મંકી વૉલ્ટ
ટોરોન્ટોમાં બહાર કામ કરવા માટે એક અપ્રાપ્રેન્શનલ સ્પોટ મંકી વૉલ્ટ છે, જે 10,000 ચોરસ ફુટ સ્પેસ ધરાવે છે, જ્યારે તે તંદુરસ્તી માટે થોડી અલગ તક આપે છે. આ જગ્યા, બે માળ ઉપર ફેલાયેલી છે, તે પાર્કર શીખવા માટે ક્યાં જવું તે છે. વર્ગો શિખાઉ માણસથી મધ્યમ-અદ્યતન, પુખ્ત બજાણિયો અને જિમ્નેસ્ટિક્સ સુધી જાય છે. ત્યાં પણ એક મહિલા વર્ગ ઓફર કરવામાં આવી છે, તેમજ બાળકો અને કિશોરો માટે વર્ગો. મંકી વૉલ્ટ પરની બધી વસ્તુઓનો આરોહણ છે, ઉપર ચઢતો હતો, કૂદકો માર્યો હતો કે પર સ્વિમ કર્યો હતો - જેથી એક મહાન વર્કઆઉટ મેળવવામાં પણ આનંદ માણો.
એક્સ્ટ્રીમ કોઉચર
જો તમે તીવ્ર હૃદયના વર્કઆઉટની શોધ કરી રહ્યાં છો જે ટ્રેડમિલ અથવા સ્પિનિંગ બાઇક પર શામેલ થતી નથી તો એક્સ્ટ્રીમ કોઉચર કદાચ તમારા માવજતની નિયમિતતાને આગલા સ્તર પર લઈ જવાનું સ્થાન હોઈ શકે છે. ઇટોબોકકમાં 33,000 ચોરસ ફુટની વિશાળ જગ્યા કેનેડામાં સૌથી મોટી એમએમએ (MMA) તાલીમ સુવિધા છે અને બ્રાઝિલના જિયુ-જિત્સુ, બોક્સિંગ, મુયે થાઈ અને કુસ્તીમાં વર્ગો પણ ઓફર કરે છે.
યોગથી ઝુમ્બાથી સાયક્લીંગ અને TRX સુધી, વસ્તુઓને રસપ્રદ રાખવા માટે જૂથ ફિટનેસ વર્ગોની વિશાળ શ્રેણી પણ આપવામાં આવે છે.
સ્ટ્રેન્થબોક્સ
સ્ટ્રેન્થબોક્સ પોતે "સામાન્ય જીમમાં ન હોવા" પર ગર્વ કરે છે, જેથી જો તમે કંઈક અલગ જુદું શોધી રહ્યાં હોવ તો આ તમારા માટે સ્થાન હોઈ શકે છે. અહીં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને મજબૂતાઇ અને નિર્માણ કરવાના માર્ગો છે જે તમારી રોજિંદા જીવનમાં તમને મદદ કરશે. તમે વજન અને કેટલેલ્સ સાથે કામ કરશો, સાથે સાથે ક્લાઇમ્બિંગ દીવાલ, જંગલ જિમ અને અન્ય તાકાત-નિર્માણ અને તાલીમ સાધનો જે તમે નિયમિત જિમમાં મેળવી શકો છો તે ઉપરાંત પણ છે.
ટોરોન્ટો સ્કૂલ ઓફ સર્કસ આર્ટસ
જો તમે ક્યારેય સર્કસમાં જોડાવા માટે દોડી ગયા હોવ એવું અનુભવાયું છે, હવે તમારી તક છે - ખરેખર ગમે ત્યાંથી ચાલી રહ્યું વગર. ટોરોન્ટો સ્કૂલ ઓફ સર્કસ આર્ટ્સ વિવિધ પ્રકારની કુશળતામાં પુખ્ત વર્ગો આપે છે કે જે ફક્ત સ્નાયુ અને તમારા શરીરને ટોન બનાવી શકશે નહીં, પરંતુ તે કરવાથી તમને એક મજા લાવશે.
એરિયલ આર્ટ્સ ક્લાસ, ફલાઈંગ ટ્રેપઝ અને ગ્રાઉન્ડ આર્ટ્સ જેમ કે હેન્ડ બેલેન્સીંગ અને બજાણિયોથી પસંદ કરો.