સદભાગ્યે, મોટાભાગના બાળકો પ્લેન પ્રવાસો દ્વારા ઉત્સાહિત છે અને ભાગ્યે જ એક ક્ષણ ચિંતાજનક છે કે તેઓ સલામત નક્કર જમીન ઉપર પાંચ માઈલ છે. પરંતુ આપેલ છે કે છ અમેરિકીઓમાંથી એકને પ્લેન પર ઉડ્ડયનનો ડર છે , તેમાંના કેટલાક લોકો બાળકો હોવા જોઇએ - કદાચ તમારામાં.
કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો માટે, ઉડવાની ભય એટલી તીવ્ર બને છે કે તેઓ તેમના ડરને દૂર કરવા માટે અભ્યાસક્રમોમાં પ્રવેશ મેળવે છે. આસ્થાપૂર્વક, એક ડરી ગયેલું બાળક ધીમેધીમે આ પ્રવાસમાં આનંદ મદદ કરી શકાય છે
ભય સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.
સમસ્યા વિશે વાત કરો
ચિત્તભ્રમણની પુનરુચ્ચારણ સાથે બાળકના ભયને કાઢી નાખવાનો કોઈ સારો વિચાર ક્યારેય નથી. પ્લેન ટ્રીપ વિશેની કોઈપણ ચિંતાઓ વિશે તમારા બાળક સાથે વાત કરો; વારંવાર, તેમની અસ્વસ્થતા વ્યક્ત કરવા માટે તે ખાલી પ્રકાશન બની શકે છે
- DO: તમારા બાળકને તેમની પાસે રહેલી કોઈપણ અસ્વસ્થતા વિશે બોલવાની તક આપે છે.
- DO NOT: સુરક્ષા વિશે તમારી પોતાની ચિંતાઓથી તમારા બાળકને પ્રભાવિત કરો
અંતર્ગત કારણો
કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકોને શંકા છે કે બાળકના ડરનો ભય કેટલાક અંતર્ગત ચિંતાને પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, છૂટાછેડા અથવા અન્ય કૌટુંબિક મુશ્કેલી વિશે
દુઃખદાયક વિસ્તારોમાં તપાસ કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ જો તક આપવામાં આવે તો બાળકો તેમની સમસ્યાઓ શેર કરવા માટે ક્યારેક તૈયાર છે. ઓછામાં ઓછું બાળકને તેમની તકલીફને લગતી સમસ્યાઓ વિશે બોલવાની તક આપે છે.
સ્ટેટિસ્ટિક્સ ખરેખર મદદ કરશો નહીં
પુખ્ત વયના લોકો સાથે પણ ઉડ્ડયનનો ડર હોય છે, એવી દલીલ કરે છે કે મોટાભાગના લોકો વિમાનોની સરખામણીએ કારના અકસ્માતમાં મૃત્યુ પામે છે.
જેમ જેમ નર્વસ ફ્લીઅર જુએ છે, તેમ છતાં 10 મિલિયન લોકોમાં એક જ વ્યક્તિ વિમાનમાં મૃત્યુ પામે છે, તો પણ તે એક વ્યક્તિ હજી પણ હોઈ શકે! અને તમે તમારા બાળકને કારની મુસાફરી વિશે ડરાવવાનું સમાપ્ત કરી શકો છો.
જાણો કેવી રીતે વિમાન સંચાલન કરે છે
ઘણી વખત, પ્લેન કેવી રીતે ઉડે છે, શું તોફાન છે, વગેરેને કારણે ચિંતામાં ઘટાડો થાય છે. નાસાના સ્થળે એક ડાયનેમિક્સ ઓફ ફ્લાઇટ જેવી બાળક-ફ્રેંડલી પેજ ઑનલાઇન શોધો.
બાળકો પણ આશ્ચર્ય શકે છે: શા માટે વિમાનો જેથી ઉચ્ચ ઉડાન કરવાની જરૂર છે? મૂળભૂત રીતે, 30,000 ફુટ પર હવા અડધા કરતા પણ ઓછી છે કારણ કે 5,000 ફીટ પર હવા જેટલો ગાઢ છે; પ્લેન પાતળા હવાથી ઝડપથી આગળ વધી શકે છે અને ઓછી ઇંધણની જરૂર છે. પણ, શરતો વાદળો ઉપર સરળ છે.
ફ્લાઇટનો દિવસ: પૌષ્ટિક લો
શર્કરા અને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ટાળો. ઘણાં બધાં સાથે તમારા નર્વસ બાળકના છટકાંમાં ન આવો: આ એક મૂંઝવણ મૂડ માટે રેસીપી હોઈ શકે છે.
રશ કરશો નહીં
પુષ્કળ સમય માં એરપોર્ટ પર આગમન: rushing બાળકની ચિંતા વધારો કરશે સરળ લો, હળવા થશો!
કરવા માટે ફન વસ્તુઓ પુષ્કળ સાથે લાવો
એક ભયંકર બાળક માટે AKA વિક્ષેપોમાં કેટલાક એમ્યુઝમેન્ટ્સ સાથે લાવો, કદાચ 'ભેટ તરીકે તેમને અપ લપેટી; ટ્રિપલ-રેપિંગ મગજની સમજમાં વધારો કરે છે
કેટલાક પીણાં અને નાસ્તો પણ લાવો: મુસાફરો ક્યારેક ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સ માટે પીણું સેવા આપવા માટે એક કલાક રાહ જુઓ; આ રાહ નર્વસ બાળક પર ભાર મૂકે છે
તોફાન હિટ્સ ...
ફિયર ઓફ ફ્લાઇંગ પર "કેપ્ટન ટોમ" સલાહ આપે છે:
"પ્રથમ તમારે જાણવું જોઈએ કે લોકો માટે તોફાની એક સમસ્યા છે, કારણ કે લોકો વિચારે છે કે તોફાન એરપ્લેન માટે એક સમસ્યા છે. વાસ્તવમાં, વિમાન જ્યારે તોફાનમાં હોય ત્યારે કરતાં વધુ ખુશ ન હોઈ શકે. લાગે છે કે તે એરોપ્લેનનો બગડે છે. "
આકાશમાં તોફાની કુદરતી છે જો તમે તોફાનમાં ફસાય છો, તો કેપ્ટન ટોમ કહે છે: "દરેક ડાઉન અપ સાથે વ્યવહાર કરો." અમે સામાન્ય રીતે "અપ્સ" નોટિસ કરતા નથી કારણ કે અમે "ડાઉન્સ" (અમારા ઘટીના સહજ ભય) થી ભયભીત છીએ. પરંતુ "ફોલ્સ" ઉપરનું ગતિ દ્વારા સંતુલિત છે, પણ.
વાવાઝોડું
વાવાઝોડાથી પણ જમીન પર બાળકોને ડરાવવું. તમારા બાળકને તે જાણવા માટે ફરીથી ખાતરી આપવામાં આવી શકે છે કે:
- એરક્રાફ્ટ રડાર તોફાનોનું કદ અને તીવ્રતા નક્કી કરી શકે છે
- પાઇલોટ સામાન્ય રીતે વાવાઝોડું ટાળે છે, પરંતુ તોફાનથી પસાર થવું તે ખતરનાક નથી
- વીજળીની હડતાલ વિમાનને નુકસાન કરશે નહીં અથવા અંદરથી પ્રવેશ કરશે નહીં. તમે વિમાનમાં વીજળીથી સુરક્ષિત છો (ભલે તે ઉડતી હોય અથવા જમીન પર હોય.)
રસપ્રદ વાત એ છે કે, મોટાભાગના વિમાનોને વર્ષમાં લગભગ એક વાર આઘાતથી અસર થઈ છે. (એ નથી કે તમારે તમારા બાળકને કહેવું છે કે!) વીજળીના બોલ્ટના વીજળી વિમાનના એલ્યુમિનિયમની ત્વચા સાથે અને હવામાં વહે છે.
યુએસએ ટુડેમાં વધુ વાંચો.