મુસાફરી મન અને શારીરિક માટે સારું છે
તમારા શ્રેષ્ઠ સાંજે વસ્ત્રોમાં ભળીને ભૂલી જાઓ, સિંગાપોર સ્લિંગ હાથમાં: તમે મગફળી મેળવવા માટે નસીબદાર બનશો ફ્લાઇંગ સિનાટ્રાના દિવસોમાં તદ્દન પક્ષ નથી, અને ઘણાં બધાં સમય, ઊર્જા અને પૈસા ઘર છોડવા માટે ખર્ચ કરવામાં આવે છે - તો શા માટે મુસાફરી કરવી જોઈએ? લાંબા મુસાફરીના વ્યક્તિગત લાભ કેટલા સમય સુધી ચાલે છે?
ઘરેથી દૂર રહેવું અને તમારી સામાન્ય રુટિનની બહાર જવું એ બંને મન અને શરીર માટે ફાયદાકારક છે. એક વિદેશી દેશની મુલાકાત લેવાના લાંબી કાયમી વ્યક્તિગત ફાયદા ત્યાં મેળવવા માટેના ખર્ચ અને સમય કરતાં વધી ગયો છે.
મહાન પ્રવાસ લેખક પિકો લિયરે કહ્યું: "મુસાફરી ખરેખર અમારા ઘરો છોડવાનું નથી, પરંતુ અમારી મદ્યપાન છોડી રહ્યું છે." અહીં સાત રસ્તા છે જે મુસાફરી, ખાસ કરીને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રવાસ, તમારા જીવનમાં વધારો કરશે.
01 ના 07
મુસાફરી શાર્ક્સ મન
તમે ઘણા વર્ષોથી તમારા જૂના રોજિંદા કામ કર્યું છે કે જે તમે ઓટોપાયલટ પર ચલાવી શકો છો. નવા પર્યાવરણમાં ઘટાડો થવો તમારા મનનો એક નિષ્ક્રિય ભાગ ધરાવે છે અને ફરીથી તે પકડાયો છે.
અચાનક, તમારે અજાણ્યા સ્થાનોને શોધખોળ કરવાની, વિદેશી ભાષાઓને વાંચવા, નવી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરવો, ઝડપી નિર્ણયો લેવાની અને તમારા નવા ખાવું અને સૂવું શેડ્યૂલ પસંદ કરવું પડશે.
ઘરમાં વિપરીત, તમામ નવા સ્થળો, ધ્વનિ અને સ્થળોને માનસિક પ્રક્રિયા અને ફાઈલિંગની જરૂર પડશે. તમારા મગજ વર્કઆઉટ સ્વાગત કરશે! એકવાર તમે ઘરે પરત ફર્યા પછી, તમે તમારા રોજિંદા રોજિંદા જીવનને વધુ સારી રીતે આયોજન અને સ્પ્રિજિંગ માટે વધુ તીક્ષ્ણ બનશો.
07 થી 02
પરિપ્રેક્ષ્યમાં શિફ્ટ
"કોઈ પણ પ્રવાસમાંથી પાછા આવ્યાં નથી." - અજ્ઞાત
નવી સંસ્કૃતિઓ માટે ખુલ્લા થવાથી અને લોકો ઘરે પાછા ફર્યા પછી મોટા પ્રમાણમાં તમારા દૃષ્ટાંતને બદલશે અને તંદુરસ્ત પરિપ્રેક્ષ્ય બનાવશે. વિવિધ સામાજિક વર્ગો જોઈને કરુણા ઉત્પન્ન કરે છે અને ખરેખર તમને વધુ આશીર્વાદ અને સામગ્રી લાગે છે. દુનિયાની વસ્તીના મોટા ભાગના લોકોએ ભૂખમરો, રોગ અને લેન્ડમેન્સ જેવી દૈનિક ધમકીઓનો સામનો કરવો પડે છે.
કામ પર સખત દિવસ અચાનક બહુ ખરાબ લાગતું નથી જ્યારે તમે વિકાસશીલ દેશોમાં લોકો સવારથી ઘેરામાંથી સૂર્યના ઝાટકોવાળા ક્ષેત્રોમાં જોરદાર જુઓ છો અથવા પાણી પીવા માટે ભીખ માગતા હશો.
03 થી 07
નવી વસ્તુઓ અજમાવવાની તક
"પાથ ક્યાંથી આગળ આવી શકે છે તે ન અનુસરશો નહીં. તે જગ્યાએ જાઓ જ્યાં કોઈ પાથ નથી અને ટ્રાયલ છોડો." - રાલ્ફ વાલ્ડો એમર્સન
જ્યારે તમે નવા રેસ્ટોરન્ટ્સનો પ્રયાસ કરીને અથવા ખર્ચે ખટાશ દ્વારા સમયાંતરે ઘરે બહાર જઈ શકો છો, મુસાફરી તમને આરામ ઝોનમાંથી બહાર કાઢે છે અને તમને દબાણ કરે છે - વધુ સારા કે ખરાબ માટે - નવી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરવા માટે!
જો તમે સ્કુબા ડાઇવિંગમાં તમારા પ્રથમ પ્રયાસનો આનંદ ન લેતા હો, તો તમે આગલી વખતે મૂવીમાં જોશો અથવા કોઈની વાત કરી રહ્યાં હોવ તો, તમે એક નવો રસ્તો સાંકળશો.
એક સારી ગોળાકાર વ્યક્તિ બનવાથી આત્મવિશ્વાસ વધે છે અને વિશાળ વિવિધતાવાળા લોકો સાથે સામાજિક સેટિંગ્સમાં વાતચીત કરવા માટે તમને નવી સામગ્રી શોધવામાં સહાય મળશે.
કોણ જાણે છે, તમે આકસ્મિક રીતે તમારા નવા મનપસંદ ખોરાક શોધી શકો છો અથવા શોધી શકો છો કે તમે કરાઓકેમાં નવી કારકિર્દી બનાવવા માંગો છો!
04 ના 07
નવા લોકો મળો
"પ્રવાસ શ્રેષ્ઠ મિત્રોમાં માપવામાં આવે છે, માઇલમાં નહીં." - ટિમ કાહિલ
ઘરે સામાન્ય સંજોગોમાં તમે કરતાં વધુ રસ્તા પર વધુ મૈત્રીપૂર્ણ લોકો મળશે.
અન્ય પ્રવાસીઓ હંમેશાં અનુભવો શેર કરવા, સ્થાનો પર જવા માટેની ટીપ્સ આપે છે, અને તમામ લોકોના લોકોને મળે છે. અન્ય પ્રવાસીઓ સાથે વાતચીત શરૂ કરી રહ્યા છે અદભૂત સરળ છે.
એક નમ્ર "તેથી તમે ક્યાં છો?" બરફને તદ્દન સહેલાઇથી તોડી નાખે છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો સાથેના સ્થાયી મિત્રતા તરફ દોરી જાય છે.
05 ના 07
વાસ્તવિક ડીલ જુઓ
"મુસાફરી કરવી તે જાણવા માટે છે કે દરેક અન્ય દેશો વિશે ખોટું છે." - એલ્ડોસ હક્સલે
જ્યાં સુધી તમે કોઈ સ્થળની મુલાકાત લો અને તમારા પોતાના અભિપ્રાયોનું નિર્માણ કરો ત્યાં સુધી તમારી સમજ ફક્ત શાળામાં શીખવવામાં આવતી, પુસ્તકોમાં વાંચવામાં અથવા મીડિયા પર જોવા મળે છે - જે સંપૂર્ણ સત્ય નથી અથવા ન પણ હોઈ શકે.
માર્ગદર્શિકાઓમાં તમારા આગામી ગંતવ્ય પર સંશોધન કરશો નહીં. કોઈ સ્થળ તરફ પૂર્વગ્રહ બાંધવા અથવા માનસિક ફિલ્ટરને ઇન્સ્ટોલ કરવા પહેલાં તમારી મુલાકાત લેવાનું ટાળવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. તમારી પોતાની અભિપ્રાય ઊભી કરવા માટે રાહ જુઓ, ઉદ્દેશ બાકી રહે ત્યાં સુધી તમે તમારા પોતાના મન બનાવી શકો.
06 થી 07
વ્યાયામ અને સનશાઇન
ખાતરી કરો કે, તમે ફક્ત ફ્લોરોસેન્ટ લાઇટિંગ હેઠળ જિમમાં તકલીફો જઇ શકો છો, પરંતુ શક્ય છે કે રસ્તા પર જ્યારે તમે રોજ રોજ વધુ સક્રિય થશો - પછી ભલે તમારી સફર એક સાહસિક અથવા માત્ર ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી બીચ સફર છે .
એશિયામાં જીવનની સૌથી વધુ અપેક્ષિત અપેક્ષિત દર અને વિશ્વની સૌથી નીચો સ્થૂળતા દરો છે.
તમે પગ પર નવા શહેરો, હાઇકિંગ, સ્વિમિંગ, સ્થાનો વચ્ચે ચાલતા, અને આવું કરતી વખતે આશા રાખતા કેટલાક જરૂરી સનશાઇનની શોધ કરી રહ્યા છો. અને તે જીમ કરતાં વધુ સારી ગંધ માટે ખાતરી આપી છે.
07 07
ઘર આવો નવીકરણ
થોડા સમય માટે ઘરેથી દૂર જવા પછી, તમે નવેસરની ઊર્જા, માનસિક ફિલ્ટર્સનો એક નવો સેટ અને આગામી મોટી પ્રોજેક્ટ અથવા પડકારને લેવા માટે તૈયાર છો. જીવન રીબુટને કૉલ કરો.
થોડા સમય માટે દૂર રહેવું, ભલેને તેના માટે પ્રયત્નોની જરૂર હોય, પણ જો તમે ઘરે પાછા ફર્યા પછી મોટા પ્રમાણમાં તમારા વલણ અને ઉત્પાદકતામાં વધારો કરશે. ખાતરી કરો કે, તમારી પાસે કેટલાક મેઇલ ભરાઈ શકે છે અને હાજરી આપવાની બાબતે હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સરળ પડકારો સરળતાથી બહાર ફેંકી દેવાયા છે
થોડા સમય માટે એકવિધતાને તોડીને તણાવ ઓછો કરવાનો અને તમારા જીવનને ઉત્તેજનાનું ઈન્જેક્શન આપવાની એક ઉત્તમ રીત છે. જો તમારી રીટર્ન પછી ટૂંક સમયમાં આશ્ચર્ય ન થાઓ, તો તમે આગલી સફર સુધીના દિવસોમાં પહેલાંથી ગણતરી કરી રહ્યાં છો!