હોંગકોંગમાં તાઈ ચી

તાઈ ચીના વર્ગ સાથે પરંપરાગત રિલેક્શનેશન પ્રેક્ટિસ કરો

હોંગકોંગમાં ઘણા લોકોના જીવનનો આવશ્યક ભાગ, તાઈ ચીનો સમગ્ર શહેરમાં જાહેર ઉદ્યાનમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને સવારના પ્રારંભમાં. જ્યારે કોઈ ફ્રી ક્લાસ નથી, ત્યારે પણ તમે નાના પ્રવેશ ફી માટે જોડાવા માટે જૂથો શોધી શકો છો.

તાઈ ચી કસરતનું આદર્શ સ્વરૂપ છે જે છૂટછાટ માટે પણ યોગ્ય છે. ગેસ પેડલ પર હંમેશાં બંને પગ હોવાનું જણાય છે તેવા આ શહેર માટે તાઈ ચી તંદુરસ્ત રહેવા અને રહેવા માટેનો એક પ્રિય રસ્તો છે.

આ પ્રથામાં પ્રવાહી ચળવળની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે જે શરીરમાં યીન અને યાંગના સંતુલન જાળવવા માટે રચાયેલ છે. આ હલનચલનમાંથી કોઈ કઠોર નથી, ન તો તે શીખવા માટે મુશ્કેલ છે, તાઈ ચીને સુલભ બનાવે છે અને પ્રવાસીઓને આમંત્રણ બનાવે છે

તાઈ ચી વર્ગો ક્યાં શોધવી

2015 માં, હોંગ કોંગ ટૂરિઝમ બોર્ડે તેમની મફત તાઈ ચી વર્ગનો અંત કર્યો, પરંતુ સાઇટ હજુ પણ ઘણા વર્ગોને સૂચિબદ્ધ કરે છે જે તમે માસિક ફી માટે જોડાઈ શકો છો. પ્રવૃત્તિઓ કેન્ટોનિયનમાં હાથ ધરવામાં આવે છે સિવાય કે તે સ્પષ્ટ કરે; નોન-નિવાસીઓને ઓછી-મોંઘો રાહત ફી મેળવવા માટે ઓળખ દસ્તાવેજો રજૂ કરવાની જરૂર પડશે. હવામાનને કારણે વર્ગો રદ કરી શકાય છે; જ્યારે હવાના ગુણવત્તાના મુદ્દાઓ ઉભા થાય છે, હાલના હૃદય અથવા શ્વાસોચ્છવાસની બિમારીઓના સહભાગીઓને વર્ગોમાં ભાગ લેવા પહેલાં તબીબી સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પ્રવાસીઓ અને અન્ય મુલાકાતીઓ આ વર્ગો માટે સાઇન અપ કરી શકે છે:

• તાઈ ચી શીખવો, જે દરેક મંગળવારથી 9: 00-11: 00 કલાકે, ક્વોઇ સિિંગ થિયેટર ખાતે હોંગકોંગ તાઈ ચી સ્કુલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. ઇવેન્ટ્સમાં ફિલ્મો અને પ્રસ્તુતિઓ પણ શામેલ છે.

• તાઇ ચી વર્ગ, હાંગકોંગ તાઈ ચી સ્કૂલ, શા ટિન ટાઉન હોલ ખાતે, દર ગુરુવારે 4: 00-6: 00 વાગ્યે.
• જે લોકો તાઈ ચી વર્ગોથી અદ્યતન તલવારના અભ્યાસક્રમોથી ગમે ત્યાંથી ઉપયોગ કરી શકે તેવા લોકો માટે ઘણી તાલીમ પ્રસંગો હોંગ કોંગ સંસ્કૃતિ કેન્દ્ર સાથે સૂચિબદ્ધ છે.

અનૌપચારિક જૂથો અને મફત પ્રદર્શનો

જો તમે તાઈ ચીને પહેલેથી જ જાણો છો, તો તમે ઘણી વખત શહેરની આસપાસના વિવિધ સ્થળોએ પ્રેક્ટીસ કરતી જૂથો સાથે અનૌપચારિક રીતે જોડાઇ શકો છો.

કેટલાક જૂથો જે પસાર થતા લોકોને સ્વીકારવા માટે જાણીતા છે તેમને નીચેના ઉદ્યાનમાં મળી શકે છે, સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક સવારમાં.

• વહેલી સવારે વિક્ટોરિયા પાર્ક
• હોંગકોંગ પાર્ક , જે પ્રથા માટે વિશેષ રૂપે ચોગાનો સાથે તાઈ ચી ગાર્ડન ધરાવે છે
• કો લો લ્યુન પાર્ક, જ્યાં જાહેર પ્રદર્શનો દર રવિવારે બપોરે યોજાય છે

પ્રથમ જૂથમાં જોડાવવાની પરવાનગી પૂછો, પરંતુ સાવચેત રહેવું જોઈએ કે મોટા ભાગના સારા અંગ્રેજી બોલતા નથી. જો તમે જૂથને જોડાવા માટે પૂછતા પહેલા થોડા દિવસ માટે જુઓ છો, તો તેઓ તમારી વિનંતીને વધુ ગ્રહણ કરી શકે છે. તે તમને પ્રોટોકોલ શોધવાનો એક તક પણ આપશે. ખાસ કરીને, જુઓ કે જો વિદ્યાર્થીઓ પાઠોના અંતમાં શિક્ષકો (જે નિવૃત્ત માસ્ટર હોઈ શકે) ચૂકવે તો તે ફક્ત એક ડોલર અથવા બે હોઈ શકે છે. જો તમને એક દિવસ માટે જોડાવાની પરવાનગી મળે છે, અંતે તમે શિક્ષકનો આભાર માનશો અને પાછો આવી શકો છો તે પૂછશો.

જો કોઈ જૂથ તેમની સાથે જોડાવવા માટેની તમારી વિનંતીને નકારે તો, પૂછો કે શું તેઓ તમને ઓળખી શકે તેવા અન્ય જૂથ વિશે જાણતા હોય