ક્લાઇમ્બીંગ માઉન્ટ. તાંઝાનિયામાં કિલીમંજારો, કોઈપણ સાહસિક પ્રવાસી માટે લગભગ ટોચની બકેટ-યાદી વસ્તુઓ પૈકીની એક છે. 19,341 ફૂટ (5895 મીટર) ઉંચાઈ પર, તે માત્ર આફ્રિકામાં સૌથી ઊંચું પર્વત નથી, તે સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધુ ઉંચા પર્વતમાળા છે. અહીં નવ વસ્તુઓ છે જે અમે પર્વત વિશે શીખ્યા છે જે અન્ય લોકોની સફર બનાવવા માટે આયોજન કરી શકે છે.
શારીરિક તૈયાર રહો
જ્યારે એ વાત સાચી છે કે જે કોઈ પણ સારી ભૌતિક સ્થિતિમાં છે તેને કિલીમંજોરોની સમિટમાં બનાવવાનો એક તક છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે ટોચની સહેલ સહેલ હશે.
વાસ્તવમાં તદ્દન વિપરીત, ઘણી વાર બેહદ પગેરું, જે પ્રમાણમાં ઊંચી ઊંચાઇ સાથે મિશ્રિત છે, તે તૈયારી વિનાના એવા લોકો માટે એક પડકારરૂપ પ્રવાસ કરી શકે છે. જો તમે પહાડ પર શક્ય તેટલું ભૌતિક રૂપે ફિટ થશો અને આગળ પડતા પડકારો માટે તૈયાર થશો તો આ સમગ્ર અનુભવ વધુ આનંદપ્રદ હશે. હૃદય અને શક્તિ તાલીમ હાઇકિંગના લાંબા દિવસો માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે અને માત્ર ક્લાઇમ્બ દ્વારા પીડાતા રહેવાને બદલે તમે પર્વત પર તમારા સમયનો આનંદ માણી શકશો.
બધા માર્ગદર્શિકા સેવાઓ સમાન બનાવવામાં આવી નથી
કિલીમંજારોને ચઢવા માટે તમારે પ્રથમ માર્ગદર્શક સેવા સાથે સાઇન ઇન કરવું પડે છે જે તમને પર્વત ઉપર લઈ જઈ શકે છે. ત્યાં શાબ્દિક પસંદગી કરવા માટે ડઝનેક વિકલ્પો છે, જે સામાન્ય રીતે ભાડૂતોને ભાડે આપવા માટે પસંદ કરેલા મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આમાંથી મોટાભાગના આઉટફિટર્સ સારી, પ્રતિષ્ઠિત કંપનીઓ સાથે મુસાફરી કરે છે, તેમ છતાં તેઓ ચોક્કસપણે બધાંને સમાન બનાવી શકતા નથી.
સીઆઇએ (CIA) દ્વારા તાલીમ પામેલા શેફ સતત દૂરના કેમ્પસાઇટ્સમાં હતા ત્યારે પણ અતિશય સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવવાની તેમની ક્ષમતાથી પ્રભાવિત થયા હતા અને બે વાર દૈનિક તબીબી તપાસમાં સમગ્ર ટીમના સ્વાસ્થ્ય વિશે સારી માહિતી આપવામાં આવી હતી. ટૂંકમાં, ટસ્કરે ખાતરી કરી હતી કે પ્રવાસીઓને સારી રીતે સંભાળ અને પડકારો માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેણે ટોચની પહોંચવાની અમારી તકો વધારવામાં મદદ કરી છે.
ધ્રુવ, ધ્રુવ!
પોતાને પૅસ કરવો અને તમારો સમય લેવો એ કિલીમંજોરો પરની સફળતાની ચાવી છે, જે દરેક માર્ગદર્શિકાઓ તમને નિયમિતપણે યાદ કરાવે છે. તમે વારંવાર તેમને "ધ્રુવ, પોલ!" જેનો અર્થ "ધીમે ધીમે, ધીમેથી" માં થાય છે, કારણ કે તેઓ પર્વતની માપેલા ગતિ સુયોજિત કરે છે. ધીમે ધીમે જવું એ તમારા શરીરને ઉંચાઈને યોગ્ય રીતે સંમિશ્રિત કરવાની પરવાનગી આપે છે, અને સમિટમાં ખડતલ દબાણ માટે તમારી ઊર્જા બચાવે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કિલીમંજોરો ક્લાઇમ્બ મેરેથોન છે, સ્પ્રિન્ટ નથી, અને ધીમે ધીમે આગળ વધીને તમે ખાતરી કરો કે તમારી પાસે ક્લાઇમ્બ પૂર્ણ કરવાની શ્રેષ્ઠ તક છે.
રૂટ એક તફાવત બનાવે છે
ઓછામાં ઓછા અડધો ડઝન જેટલા રસ્તા છે જે કિલીમંજોરોની સમિટમાં લઈ શકાય છે, દરેક તેમની પોતાની અનન્ય પડકારો અને લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. દાખલા તરીકે, મારુગૂ રૂટ સૌથી વ્યસ્ત છે, જે ટ્રાયલને ઘણી વખત ગીચ બનાવી શકે છે, પરંતુ તે દરેક રાતમાં ઊંઘ માટે મૂળભૂત ઝૂંપડીઓ (તંબુની જગ્યાએ) પણ આપે છે. દરમિયાનમાં, માચેમ રૂટ વધુ પડકારજનક છે પરંતુ તે ખૂબ જ ખૂબ જ મનોહર હોવા માટે જાણીતું છે. તમે જે રુમ પસંદ કરો છો તે તમારા એકંદર અનુભવ પર અસર કરશે, તેથી કેટલાક સંશોધન કરો અને તમને અપીલ કરનારને શોધો. ટ્યૂસ્કરના ક્લાઇમ્બ ફોર વેલર પર, અમે ભાગ્યે જ ઉપયોગ કરેલા નોર્ધન સર્કિટ - લેમોસ્સો રૂટની એક શાખા - જેનો અર્થ ઘણા દિવસો માટે ટ્રાયલ પર એકાંતનું પુષ્કળ પ્રમાણ હતું.
અમુક સમયે એવું લાગ્યું કે અમારી પાસે સમગ્ર પર્વત અમારા માટે છે, જેણે ટોચ પરના વધુ સારી રીતે ચાલેલા રસ્તાઓ પૈકીની એકની ટ્રેકીંગ કરતા એક ખૂબ જ અલગ અનુભવ કર્યો છે. વધારામાં, લાંબા સમય સુધીના માર્ગોએ વધારો કરવા માટે વધુ પૈસા ખર્ચવા પડે છે, પરંતુ સાથે સાથે અનુકૂલન કરવા માટે વધુ સમય પણ આપે છે, જે એવી અવગણના ન થવી જોઈએ.
ઉંચાઈની બીમારી કોઈપણને અસર કરી શકે છે
ઉલ્લેખનીય છે કે કિલીમંજોરો ક્લાઇમ્બના સૌથી મોટા પડકારો પૈકીની એક સૌથી ઊંચાઇ પર કાબુ છે. તે અસાધારણ નથી કારણ કે ટ્રેકર્સ માથાનો દુઃખાવો, ઉબકા, ભૂખ ના નુકશાન, અનિદ્રા, અને અન્ય લક્ષણો જેમ કે તેઓ પર્વત ઉપર જાય છે. તે સંપૂર્ણ વિકસિત ઊંચાઇની બિમારીને પણ લાવી શકે છે, જે યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો જીવલેણ બની શકે છે. આ સ્થિતિને દૂર કરવા માટેનો એકમાત્ર રસ્તો નીચી ઊંચાઇએ નીચે ઉતરવાની છે, જે પહાડી પ્રદેશના દૂરસ્થ ભાગમાં સરળ ન હતો જ્યાં અમે હાઇકિંગ કરી રહ્યા હતા.
અંતે, હેલિકોપ્ટરને તેને બહાર કાઢવા માટે કહેવામાં આવતું હતું અને કલાકોના સમયની અંદર, તે વધુ સારું લાગતું હતું. પરંતુ તેના કિલી ક્લાઇમ્બનો અંત આવ્યો, અને અમને બાકીના લોકો માટે એક સારી રીમાઇન્ડર હતી કે ઊંચાઇની બીમારી વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, જે સારી રીતે તૈયાર છે અને ટોચની શારીરિક સ્થિતિ ધરાવે છે.
ટ્રેકીંગ પોલ્સ મહત્વની છે
ગિઅરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ટુકડાઓ પૈકી એક કે જે તમે કિલીમંજોરો ક્લાઇમ્બ પર તમારી સાથે લાવી શકો છો તે ટ્રેકિંગ પોલ્સનો સારો સેટ છે. આ ધ્રુવો તમને રસ્તાઓ પર તમારા સંતુલન જાળવવા માટે મદદ કરશે, જે ઘણી વાર રફ, અસમાન અને અસ્થિર ખડકોમાં આવરી શકે છે. તેઓ તમારા પગને સમગ્ર ટ્રેકમાં મજબૂત રહેવા માટે પણ મદદ કરશે, બન્ને ઉપર જવાનું છે, અને ખાસ કરીને પર્વતની નીચે આવતા વખતે. જો તમે ટ્રેકીંગના ધ્રુવોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે તમે જાણતા ન હોવ, તો અમે સમયની આગળ પ્રેક્ટિસ કરવાનું સૂચન કરીશું. આ રીતે, જ્યારે તમે તમારા કિલી ટ્રેક શરૂ કરો છો, ત્યારે તેમને તમારા હાથમાં રાખવા માટે તમે ટેવાયેલું થશો, અને તે ટ્રાયલ પર એટલી ત્રાસદાયક લાગશે નહીં. ધ્રુવોનો ઉપયોગ કરીને થોડી અનુભવ મેળવ્યા પછી, તમે તરત જ શોધી શકશો કે તેમની સાથે ટ્રેકિંગ બીજા પ્રકૃતિ બની જાય છે, અને તમે જે લાભો પહોંચાડો છો તે તમે પ્રશંસા કરશો.
જવું ડાઉન તમે વિચારો કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે
કિલીમંઝારોના સમિટમાં પહોંચવા માટે તેના ઘણા રસ્તાઓ, પાતળા હવા અને મુશ્કેલ ભૂપ્રદેશ સાથે, ધ્યાન અને સમર્પણની ઘણી જરૂર છે. જેનું કારણ એ છે કે ઘણા ટ્રેક્ટર પર્વત નીચે પાછા ફરતા અને પાછળથી મથાળે વળે છે જેથી જ્યારે તેઓ કામ કરે છે ત્યારે. પરંતુ ઘણી બધી રીતોમાં, વંશના શિખરની ચઢાણ કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જે વધારોના અંતિમ દિવસ પર અનપેક્ષિત દુઃખનો સામનો કરી શકે છે. મોટા ભાગના ક્લાઇમ્બર્સ સમિટમાં પહોંચે છે તે ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ વીતાશે, પરંતુ તેઓ પ્રક્રિયામાં હજાર ફુટ ઉતરતા, એક દિવસ પાછળથી જ પાછા જતા રહે છે. ઉષ્ણતામાં તે વિશાળ ડ્રોપ ફેફસાં માટે મહાન છે પરંતુ પગ પર ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, જે સામાન્ય રીતે પહેલેથી જ થાકેલા અને ધુમ્મસ સુધી લાંબા ટ્રેક પછી વ્રણ છે તમારી પાછળનો માર્ગ પાછો લો, અને ટ્રાયલ પર બીજા ખૂબ લાંબા દિવસ માટે તૈયાર રહો. જ્યાં સુધી તમે પહાડમાંથી સંપૂર્ણપણે દૂર ન હો ત્યાં સુધી ક્લાઇમ્બ વધારે નથી, અને તે છેલ્લા કેટલાક માઇલ બધામાં સૌથી સખત બની શકે છે.
દરેક વ્યક્તિ સમિટમાં તે બનાવે નહીં
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, ત્યાં કિલીમંજોરોની આસપાસનો એક દંતકથા છે જે કહે છે કે કોઈ પણ તેને ટોચ પર બનાવી શકે છે આ તમને એવું માને છે કે પર્વત પર ખૂબ જ ઊંચી સફળતા દર હોય છે, જેમાં સમિટની પહોંચના દરેક વ્યક્તિની સંખ્યામાં વધારો થાય છે. વાસ્તવમાં 60% જેટલા લોકો કિલી ચઢી જતા હોય તે ખરેખર સફળ છે. તેનો મતલબ એ થયો કે 10 માંથી 4 તે ટોચ પર નથી બનાવતા, ઊંચાઇ અને સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓને "આફ્રિકાના છત" જોવાથી રોકી શકે છે. ક્લાઇમ્બનો પ્રયાસ કરતા પહેલાં તે અવરોધોને સમજવા માટે એક સાહસિક પ્રવાસી માટે મહત્વનું છે, કારણ કે તે જ્યારે તેઓ નક્કી કરે છે કે તેઓ પર્વત ઊંચી ચાલુ રાખી શકે છે, અથવા પોતાને ફરી ચાલુ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તેમની પોતાની પરિસ્થિતિનું વધુ સ્પષ્ટ રીતે મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે. માર્ગ દ્વારા, ટસ્કરેની સફળતા દર 90 ટકાના ભાગ જેટલી હોય છે, જે ભાગમાં લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને તેઓ રસ્તામાં જે આરોગ્ય આકારણી કરે છે.
ટોચના પ્રતિ જુઓ વર્થ પ્રયાસ છે
Kilimanjaro ચઢી દરમિયાન, ટ્રેકર્સ પોતાને નિયમિત ધોરણે પડકારવામાં મળશે. ટ્રાયલ પરના લાંબા દિવસો ઉપરાંત, પાતળા હવાને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી, તેઓ શોધી શકે છે કે તેઓ તેમની ભૂખ ગુમાવે છે, હાર્ડ સમય ઊંઘે છે, અને હવામાન, તેમના સાથી ખેલાડીઓ સહિતના અન્ય કોઈ પણ પરિબળોને લીધે નિયમિત અસ્વસ્થતા છે , અને તેથી પર. પરંતુ જ્યારે તેઓ સમિટ પહોંચે છે ત્યારે તે તમામ પડકારો દૂર ધોવાને કારણ કે તેઓ તેમની સિદ્ધિ ઉજવે છે. આફ્રિકામાં સૌથી ઊંચો પોઇન્ટનો દેખાવ જોવાલાયક છે, પર્વત સાથે તમારી પેર્ચ તરીકે સેવા આપે છે, અને આફ્રિકન મેદાનો તમામ દિશામાં ફેલાવી રહ્યા છે. તે એક અદ્ભુત અનુભવ છે, ઓછામાં ઓછું કહેવું અને જ્યારે તે સરળ નથી, ત્યારે સમિટમાં ચૂકવણી તે બધા યોગ્ય બનાવે છે.
તે પણ શા માટે અમે સાહસ પ્રવાસ ખૂબ પ્રેમ એક સારી રીમાઇન્ડર છે