હોમ શારીરિક સ્ક્રબ્સની તમારી ત્વચા સરળ રાખો
એસપીએમાં શારીરિક સ્ક્રબ્સ અથવા મીઠું સ્ક્રબ્સ એક ખર્ચાળ સારવાર છે, પરંતુ તમે જાતે ઘરે એક આપી શકો છો. હોમ-હોમ ઝાડીનો ઉદ્દેશ મૃત ત્વચાના કોશિકાઓના બાહ્યતમ સ્તરને છૂટા કરવા માટે છે, નરમ નરમ કોશિકાઓ બતાવે છે. હોમ બોડી ઝાડી કદાચ એસપીએ સારવાર તરીકે સંપૂર્ણ અથવા લાડ કરનાર નહીં હોય, પરંતુ તે હજુ પણ લાભ ધરાવે છે અને તે ઘણો ઓછો ખર્ચાળ છે.
કેવી રીતે પોતાને ઘરે શારીરિક ઝાડી આપવા માટે
- તમે ક્યાં તો સરસ શરીર ઝાડી ખરીદી શકો છો, તમારા પોતાના શરીરને ઝાડીને ઘરે બનાવી શકો છો અથવા કોરિયન સ્પાસમાં જે પ્રકારનો ઉપયોગ કરી શકો છો તેના જેવા એક્સફૂએટીંગ મીટટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- ગરમ ટબમાં દસથી પંદર મિનિટે પલાળીને પહેલા ત્વચાને સૌમ્ય કરો. લવંડર, ઇલંગ-યલંગ, અથવા ગુલાબ-આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ જેવા ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી આવશ્યક તેલ ઉમેરો, જે તેને વધુ આરામદાયક બનાવે છે. ટબને ડ્રેઇન કરો, અને પોતાને શુષ્ક પટ કરો.
- તમારા ટબની ધાર પર એક ટુવાલ મૂકો અને તેના પર બેસો. જો તમે શરીરની ઝાડીનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા હાથની હથેળીમાં થોડું થોડું મૂકી દો અને તેને ચામડી પર નાખો. તમારા નીચલા પગથી પ્રારંભ કરો
- એક ભેજવાળી કપડાથી પત્રક કરો અને તમારી ચામડીને ઘસાવો, દરેક વિસ્તારમાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે મિનિટનો ખર્ચ કરો. જો તમે ખૂબ ઝડપથી જાઓ છો, તો તમને સંપૂર્ણ એક્સ્ફોલિયેશન મળી નથી. ખૂબ સખત અથવા ખૂબ લાંબો પાકો ન કરો, ખાસ કરીને જો તમે ઘર્ષણવાળી મીઠાના ઝાડીનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ!
- જ્યારે તમારા બેકસાઇડ કરવું સમય છે ત્યારે ઊભા રહો. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સતત સ્થિરતા છે.
- પાછળ એ કપરી ભાગ છે. જ્યાં તમે કરી શકો છો ત્યાં સુધી પહોંચો, અથવા તમારા સાથીને મદદ કરવા માટે પૂછો લાંબી હેન્ડલવાળા શરીર બ્રશ તમારા ખભા વચ્ચે ફોલ્લીઓ મેળવી શકે છે.
- જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે ફુવારો નીચે કોગળા.
- ફુવારો ચાલી રહ્યો હોય ત્યારે જાતે ઝાડી ન આપો. ઝાડી માત્ર ઓગળશે.
વધુ પર ઘર શારીરિક ઝાડી ટિપ્સ
- અઠવાડિયામાં એકવાર હોમ ત્વચા ઝાડી તમારી ત્વચા સરળ રાખવા જોઈએ
- જો તમારી ચામડી ઇજાગ્રસ્ત થવાનું શરૂ કરે છે, તો સ્ક્રબ્સના આવર્તનમાં કાપ મૂકવો અથવા મીઠું કરતાં હળવા કંઈક અજમાવી જુઓ, જેમ કે ખાંડની ઝાડી અથવા exfoliating મીટ
- તમારા ચહેરા પર શરીરનો નકામું ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં! તે રીતે ખૂબ કઠોર છે