કેવી રીતે સારી ઊંઘ અને પડાવ ત્યારે સારી રાત્રે આરામ મળે છે.
અમને કેટલાક માટે, તે કેમ્પગ્રાઉન્ડમાં સારી ઊંઘ મુશ્કેલ છે આશ્ચર્યજનક હોવા છતાં, તે હંમેશાં શાંત રહેતું નથી જ્યારે તમે ઘરની કમ્ફર્ટથી દૂર રહો છો અને મહાન બહારમાં ઊંઘી રહ્યા છો. કેમ્પિંગ કરતી વખતે તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં અને રાતનું આરામ મળે તે માટે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો.
કેમ્પિંગ વખતે કેવી રીતે વધુ સારી રીતે સૂવા તે જાણવા માંગો છો, અમે તમને આવરી લેવામાં આવ્યા છે જેથી તમે ચિંતા કરવાનું બંધ કરી શકો અને રાત્રે સારી આરામ મેળવી શકો.
09 ના 01
પ્રકૃતિ શૂઝ, હું ઊંઘ છું
© બેન બ્લૂમ | ગેટ્ટી છબીઓ, ડિજિટલ વિઝન ખાતરી કરો કે, તારાઓ હેઠળ સૂવાને અને કૅમ્પફાયરની બાજુમાં ઊંઘે છે, જ્યારે અવાજના દ્વિધામાં ચાલી રહેલ પરપોટાની ખાડી સાંભળીને, અને તે છે, પરંતુ દરેક જણ આ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ આરામદાયક અને ઊંઘી શકતા નથી. પ્રકૃતિના અવાજને ઊંઘી લેવાના વિચારને આપણે જેટલો પ્રેમ કરીએ છીએ, ક્યારેક અરણ્યના એકાંતમાં ખરેખર ઘોંઘાટિયું હોઈ શકે છે - શાંત વાસ્તવમાં તમે રાતમાં રાખી શકો છો. તે કિસ્સામાં, તમારી વ્યક્તિગત પસંદગી માટે શ્રેષ્ઠ અવાજ ધરાવતા કેમ્પસાઈટ પસંદ કરો, પરંતુ જો તે કામ કરતું નથી, તો તમારા કાનની પ્લગ લાવતા વિચારો
09 નો 02
એક હૂંફાળું હાજર તમારા તંબુ પીચ.
તમારા તંબુને (અથવા આરવી પાર્ક કરવા) ક્યાં પસંદ કરવો તે પસંદ કરો ત્યારે ખાતરી કરો કે તે ફ્લેટ છે, અથવા જો તમારી પાસે સહેજ હિલ છે, તો ખાતરી કરો કે તમારું માથું ચઢાવું છે તંબુ કેમ્પર્સ માટે, થોડા ખડકો સાથે સ્થળ શોધવા અને જો શક્ય હોય તો, ઘાસ અથવા પાઇન સોય જેવા નરમ જમીન. જો તમને જરૂર હોય તો, તમારા તંબુ પેડમાંથી કોઇ મોટી ખડકો દૂર કરો.
વધુ: તંબુઓ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
09 ની 03
તમારા સ્લીપિંગ પેડ અને બેડ ગાદીમાં ડાયલ કરો
ખાતરી કરો કે તમારી પાસે યોગ્ય ગાદીવાળી પથારી છે જે તમારે આરામદાયક હોવાની જરૂર છે. હાર્ડ સપાટી પર તમારા એર ગાદલું પરીક્ષણ કરો તે જોવા માટે જો તે યોગ્ય રીતે ફૂંકાય - ત્યાં એર ગાદલું કે જે રાત્રે મધ્યમાં deflates કરતાં વધુ ખરાબ નથી! વધારાના આરામ માટે તમારા કેમ્પિંગ બેડ પર મેમરી ફીણ અથવા ઈંડું ક્રેટ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.
વધુ: કેમ્પિંગ ઈપીએસ - પથારી પર વધુ
04 ના 09
તમારા કૅમ્પઆઉટ માટે શ્રેષ્ઠ સ્લીપિંગ બેગ પસંદ કરો.
સ્લીપિંગ બૅગ્સને તાપમાનની રેટીંગ સાથે વેચવામાં આવે છે, પરંતુ તે તમને મૂર્ખ ન દો. ઉત્પાદક પર આધાર રાખીને, સ્લીપિંગ બેગ રેટિંગ્સ બદલાઈ શકે છે. અન્ય લોકો શું રેટિંગ વિશે શું કહે છે તે જોવા માટે સ્લીપિંગ બેગની કોઈપણ સમીક્ષાઓ તપાસો. સામાન્ય રીતે, તમે ઇચ્છો છો કે હવામાનની તુલનામાં બેગને ખૂબ ઠંડુ પાડવામાં આવશે. (તમે જાઓ તે પહેલાં અનુમાનિત હવામાન તપાસો તેની ખાતરી કરો.) હૂંફાળું આરામ માટે વિશેષ હૂંફ સારી છે જો તમે તમારી બેગ વિશે અચોક્કસ હોવ તો, ગરમ સ્તરો ઊંઘવા માટે, અથવા ટોચ પર ફેંકવા માટે વધારાની ધાબળો લાવવાની યોજના, ફક્ત કિસ્સામાં.
વધુ: ગુણવત્તા સૂવું બેગ કેવી રીતે ખરીદવું
05 ના 09
તમારી સ્લીપિંગ બેગ ગરમ કરો
જો ઠંડા પલંગમાં જવાનો વિચાર તમને અપીલ કરતો નથી, તો ડરશો નહીં, તમે કેમ્પગ્રાઉન્ડમાં ગરમ બેડ ધરાવી શકો છો અને તમારા માટે હૂંફાળું કરવા માટે તમારે બીજું શરીર પણ હોવું જરૂરી નથી. બેડ સમય પહેલાં એક કલાક સુધી ત્રીસ મિનિટ, પાણીનું પોટ ઉકાળો અને તે સહેજ ઠંડું દો. ગરમી પ્રતિરોધક પાણીની બાટલીમાં ગરમ પાણી મૂકો, ઠંડી દો અને ઢાંકણને સીલ કરો. આ સૌથી અગત્યનું પગલું છે - ખાતરી કરો કે પાણીની બાટલીને પૂર્ણપણે બંધ કરવામાં આવે છે અને તે પૂરતા ઠંડુ કરે છે કે તે વિસ્તરણ નહીં કરે અને લીક નહીં કરે. તમારી ઊંઘની બેગમાં ગરમ પાણીની બોટલ મૂકો. જ્યારે તમે બેગ અંદર કાપલી તમારા માટે ગરમ હોય છે, પરંતુ સાવચેત રહો કે તમે તમારી જાતને ગરમ બાટલી પર બર્ન કરતા નથી.
06 થી 09
મોસ્કિટોસ, વધુ નહીં
કંઈ પણ રાત સુધી બગડતી ખાવાથી વધારે ઊંઘી રહે છે. ઠીક છે, ઠીક છે, ખરાબ વસ્તુઓ છે, પરંતુ પથારીમાં મચ્છર આનંદ નથી. જો તમે તંબુને છોડવા અને તારાઓ હેઠળ બહાર ઊંઘે તો મચ્છર શોધખોળ જુઓ. આ બચકું ખાનાને દૂર રાખવામાં મદદ કરશે, પરંતુ હજુ પણ તમને રાતના આકાશનો આનંદ માણવા દેશે. જો તમે તંબુ અથવા આરવીમાં પડાવ રહ્યા હો, તો ડબલ તપાસો કે સ્ક્રીન્સમાં કોઇ છીણી નથી અને જો આમ હોય, તો તમે જાઓ તે પહેલાં તેમને પેચ કરો! કુદરતી લેવેન્ડર ઉત્પાદનો પણ જો બગ્સ ખૂબ ખરાબ નથી મદદ કરે છે.
07 ની 09
કોઈ શ્વેત નથી કેમ્પફાયર દ્વારા કેમોલી ચા.
હોટ ચોકલેટ અને સ્મોમોર્સ કેમ્પફાયર ક્લાસિક છે, પરંતુ ચોકલેટમાંથી તમામ ખાંડ અને કેફીન તમને સારા રાતની આરામ માટે સેટ ન કરી શકે. હર્બલ ચા મન અને શરીર આરામ મદદ; કેમોલી ખાસ કરીને ઊંઘ સમય છૂટછાટ માટે સારી છે
09 ના 08
ચાલો પ્રકાશ, ફ્લેશ લાઇટ્સ.
કોઈ એક કેમ્પગ્રાઉન્ડમાં રાત્રે તેમના બેડ બહાર મેળવવામાં પસંદ છે, પરંતુ ક્યારેક કે ટાળી શકાય નહીં. જો તમે રાત્રે જાગવાની યોજના ન કરતા હોવ તો રાતના દૃશ્યોના અનપેક્ષિત મધ્યમ માટે તમારા પલંગની આગળ વીજળીની વીજળીની દીવાલ મૂકો. તે સરળ અને વધુ આરામદાયક મેળવવામાં અને તમે ઊંઘી પડ્યા પછી તમને મનની શાંતિ આપશે.
09 ના 09
બાથરૂમમાં તમારી નિકટતા તપાસો
જો તમને લાગે કે તમે રાત્રે મધ્યમાં બાથરૂમની યાત્રા કરી રહ્યા હોવ, તો સગવડોની નજીકમાં કેમ્પસાઈટ પસંદ કરો. આ તમારા માટે આ કાર્ય વધુ આરામદાયક બનાવશે.