તમારા કૅરેબિયન ટ્રીપ પર મચ્છરના બાઇટ્સ અને રોગ ટાળો કેવી રીતે અટકાવો

ડેન્ગ્યુ, મેલેરીયા, ચિકુનગુંયા, અને અન્ય મોસ્કિટો બોર્ન ઇલેનેસને અટકાવવું

મલેરિયા એ મચ્છર દ્વારા સૌથી વધુ પ્રખ્યાત રોગ છે, પરંતુ તે માત્ર એક જ નથી. હકીકતમાં, કેરેબિયન પ્રવાસીઓ માટે મોટા ખતરો ડેન્ગ્યુ તાવ , જે એક મચ્છરથી જન્મેલા બીમારી છે, જે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કેરેબિયન અને અમેરિકામાં લાખો લોકોને ભોગ બન્યા છે. ચિકુનગુન્યા, એક પીડાદાયક નવી બીમારી જેણે કેરેબિયન ટાપુઓ પર અસર કરી છે, તે પણ મચ્છરના કરડથી ફેલાય છે. અને અલબત્ત, સૌથી મોટો નવો ગુનેગાર જિગા વાયરસ છે , જે રોગથી ચેપ લાગ્યો ગર્ભવતી સ્ત્રીઓના બાળકોમાં મગજને સોજો થવાની શંકા કરતો ફાસ્ટ ફેલાવી મચ્છરથી જન્મેલા બીમારી છે.

તમારે આ બીમારીઓના ભયને કૅરેબિયન વેકેશન પર પુનર્નિર્માણ કરવા દેવા ન આપવી જોઈએ, તમે ટિક-લેન લાઇમ ડિસીઝને ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડની મુલાકાત લેવાથી અટકાવવા કરતાં વધુ પરંતુ ધમકીને ઓછો અંદાજ આપશો નહીં: યુ.એસ. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ (સીડીસી) માંથી કેટલાક સરળ, સંવેદનશીલ નિવારક પગલાઓ તમારી મુલાકાતથી અનિચ્છનીય ઉષ્ણકટિબંધીય સ્મૃતિચિંતનને ઘરે લઈ જવાને ટાળી શકે છે.

મોસ્કિટોના બાઇટ્સ ટાળવા માટે કેવી રીતે

1. જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં, હોટલો અથવા રીસોર્ટમાં સારી રીતે સ્ક્રીનીંગ અથવા એર કન્ડિશ્ડ હોય છે અને તે મચ્છર વસ્તીને ઘટાડવા માટે પગલાં લે છે. જો હોટલ રૂમ સારી રીતે તપાસવામાં આવતો ન હોય તો, મચ્છરના કરડવાથી રોકવા માટે ઘોડાની નીચે ઊંઘ આવે છે.
2. જ્યારે બહાર અથવા એક મકાન કે જે સારી રીતે સ્ક્રીનીંગ નથી, ત્યારે ખુલ્લા ચામડી પર જંતુ જીવડાંનો ઉપયોગ કરો. જો સનસ્ક્રીન આવશ્યક છે, તો જંતુ જીવડાં પહેલાં લાગુ કરો.
3. જીવડાં માટે જુઓ કે જે નીચેના સક્રિય ઘટકોમાંથી એક ધરાવે છેઃ ડીઇઇટી, પિકરિડીન (કેબીઆર 3023), ઓઈલ ઓફ લીંબુ નીલગિરી / પી.એમ.ડી., અથવા આઈઆર3535. જ્યારે તમે જીવડાંનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે હંમેશાં લેબલની સૂચનાઓને અનુસરો. સામાન્ય રીતે, રેંડેલન્ટ્સ મચ્છરોના કરડવાથી લાંબા સમય સુધી રક્ષણ આપે છે, જ્યારે તેમની સક્રિય ઘટકોમાંના કોઇપણ વધુ સાંદ્રતા (ટકાવારી) હોય છે. જો કે, 50 ટકા કરતાં વધારે પ્રમાણમાં રક્ષણ સમયમાં નોંધપાત્ર વધારો થતો નથી. એક સક્રિય ઘટકના 10 ટકા કરતાં ઓછી પ્રોડક્ટ્સ માત્ર મર્યાદિત સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે, જે ઘણીવાર 1-2 કલાક કરતાં વધુ સમય સુધી નહીં.

1. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રીક્સે બે મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકોના 30 ટકા ડીઇઇટી સાથે રેફરલ્સનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપી છે. એક ચુસ્ત ફિટ માટે સ્થિતિસ્થાપક ધાર સાથે મચ્છર નેટિંગ સાથે draped એક વાહક ઉપયોગ કરીને બે મહિના કરતાં ઓછી ઉંમરના બાળકો સુરક્ષિત.
2. છૂટક, લાંબા બાહ્ય શર્ટ્સ અને લાંબી પેન્ટ્સ પહેરો જ્યારે બહાર. વધુ રક્ષણ માટે, કપડાને જીવડાં ધરાવતા કેમિથ્રિન અથવા અન્ય ઈપીએ-રજીસ્ટર જીવડાંથી છંટકાવ થઈ શકે છે. (યાદ રાખો: ત્વચા પર પરમેથ્રિનનો ઉપયોગ કરશો નહીં.)

મોસ્કિટો-બોર્ન ઇલનેસના લક્ષણો

1. ડેન્ગ્યુને કારણે ઉચ્ચ તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ઉબકા, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં જીવલેણ બની શકે છે. તે કેરેબિયનના ચોમાસામાં (મે થી ડિસેમ્બર) સૌથી વધુ પ્રચલિત છે. પ્યૂએર્ટો રિકો , ડોમિનિકન રિપબ્લિક , ત્રિનિદાદ અને ટોબેગો , માર્ટિનીક અને મેક્સિકો જેવા દૂરના સ્થળોએ કેસ નોંધાયા છે? - કુરાકાઓ જેવા વધુ શુષ્ક વાતાવરણમાં પણ. જો તમે તમારા ટ્રિપ દરમિયાન ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો અથવા કેરેબિયનમાંથી ઘરે પાછા ફર્યા પછી તરત જ ડૉક્ટરને તરત જ જુઓ વધુ માહિતી માટે, સીડીસીના ડેન્ગ્યુ માહિતી પૃષ્ઠ જુઓ.
2. મેલેરિયાના લક્ષણોમાં તાવ, ઠંડી અને ફલૂ જેવા લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે. આ રોગ ડોમિનિકન રિપબ્લિક , હૈતી અને પનામામાં પ્રમાણમાં સામાન્ય છે, અને કેરેબિયન, મધ્ય અમેરિકા અને દક્ષિણ અમેરિકાના અન્ય ભાગોમાં પણ જોવા મળે છે. વધુ માહિતી માટે, સીડીસીના મેલેરીઆ પેજને ઑનલાઇન જુઓ.
3. ચિકુનગુન્યાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો તાવ અને સંયુક્ત પીડા છે; બીમારી માટે કોઈ રસી અથવા દવા નથી પરંતુ વાયરસ સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં સાફ કરવામાં આવે છે.
4. ઝિકાનાં લક્ષણો મોટાભાગે પુખ્ત વયના લોકો માટે હળવા હોય છે જેનો ઉપયોગ થાય છે; મોટા ખતરો અજાત બાળકો માટે છે, તેથી સ્ત્રીઓને ખાસ કરીને ઝિકા-વહન કરાયેલા મચ્છરો ટાળવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે, જે સામાન્ય રીતે દિવસ દરમિયાન ડંખ કરે છે.

1. તમારી કેરેબિયન ગંતવ્ય માટે વર્તમાન મુસાફરી આરોગ્ય ચેતવણીઓ અહીં શોધો:

   કેરેબિયન યાત્રા આરોગ્ય માહિતી

2. તમારા કેરેબિયન વેકેશન અથવા રજા દરમિયાન તંદુરસ્ત રહેવા પર વધુ ટીપ્સ માટે, વાંચો:

   તમારા કેરેબિયન વેકેશન પર સ્વસ્થ રહેવા અને બીમારી દૂર કરવા પર ટિપ્સ