સીડીસી ટ્યૂલુમ પ્રવાસીઓમાં ફાટી નીકળે છે
મેક્સિકોના ટુલમમના પ્રવાસીઓ વચ્ચે હેપેટાઇટીસ એ, એક ગંભીર યકૃત રોગનો ફેલાવો, યુ.એસ. સેન્ટ્રલ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) ને આ પ્રદેશમાં યુ.એસ. મુલાકાતીઓને સલાહ આપવાનું સૂચન કરે છે.
1 મે, 2015 ના રોજ, યુ.એસ. પ્રવાસીઓમાં હૅપેટાયટીસ એનાં કુલ 27 કેસ નોંધાયા છે, જે સીડીસીના જણાવ્યા અનુસાર મેક્સીકન કેરિબિયનમાં " તુલુમ , મેક્સિકો" માં ગયા હતા. "બધા લોકો ફેબ્રુઆરીની તારીખો વચ્ચે ગયા.
15, 2015, અને માર્ચ 20, 2015. "
"સીડીસી એ ભલામણ કરે છે કે મેક્સિકોના પ્રવાસીઓને હીપેટાઇટિસ એ સામે રસી આપવામાં આવે છે અને તમામ ખોરાક અને પાણીની સાવચેતીઓનું પાલન કરો ... જો તમે મુસાફરીથી પાછલા 14 દિવસોમાં પાછા ફર્યા, તો છેલ્લા 14 દિવસોમાં, હેપેટાયટીસ એ રસીની માત્રા મેળવવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. , જે હેપેટાયટીસ એનાં લક્ષણોને અટકાવી અથવા ઘટાડી શકે છે જો તે 14 દિવસના સંપર્કમાં આપવામાં આવે. "
હીપેટાઇટિસ એ શું છે?
હીપેટાઇટિસ એ એ લિક્વિડનું વાયરલ સોજો છે જે અત્યંત ચેપી છે. તે સામાન્ય રીતે ફેલાયેલી હોય છે જ્યારે લોકો ખોરાક, પીણાં, પદાર્થો પર અથવા જાતીય સંપર્ક દ્વારા ફેકલ માધ્યમથી ઘટતા હોય છે. ફાજલ દ્રવ્યનો એક પણ માઇક્રોસ્કોપિક જથ્થો - ઘણીવાર ખોરાક-હેન્ડલરોમાં ગરીબ સ્વચ્છતાના પરિણામ - બીમારીનું કારણ બની શકે છે.
સીડીસીના જણાવ્યા મુજબ હીપેટાઇટિસના કેસમાં હળવા માંદગીના ગંભીરતાને થોડા અઠવાડિયા સુધી ગંભીર બીમારીઓ સુધી ટકી શકે છે. લક્ષણો, જો તે બધુ જ થાય છે, સામાન્ય રીતે 2-6 અઠવાડિયા પછી ચેપ લાગે છે અને તેમાં સમાવેશ થઈ શકે છે:
- તાવ
- ઉલ્ટી
- ગ્રે રંગના સ્ટૂલ
- થાક
- પેટ નો દુખાવો
- સાંધાનો દુખાવો
- ભૂખ ના નુકશાન
- ડાર્ક પેશાબ
- કમળો
સરળ રક્ત પરીક્ષણ તમને કહી શકે છે કે શું તમને હેપેટાઇટીસ એથી ચેપ લાગ્યો છે કે કેમ.
હું બીમાર થવાથી કેવી રીતે ટાળી શકું?
સીડીસી હીપેટાઇટીસ એ તમામ બાળકો, ચોક્કસ જોખમના પરિબળો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો અને અમુક આંતરરાષ્ટ્રીય દેશોના પ્રવાસીઓ માટે એક રસીની ભલામણ કરે છે "જો ટૂંકા ગાળામાં અથવા બંધ રિસોર્ટ પર પ્રવાસ થાય તો પણ." આ રસી બે ડોઝમાં છ મહિના સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે, તેથી જો તમે બિન-વિકસિત વિશ્વનાં કોઈ પણ ભાગમાં મુસાફરી કરવા ઇચ્છતા હો તો આગળની યોજના બનાવો.
યુ.એસ.માં દુર્લભ હોવા છતાં, હિપેટાઇટીસ એનાં મોટાભાગનાં નવા કેસો હવે અમેરિકાના પ્રવાસીઓમાં જોવા મળે છે, જે સ્થળોએ ચેપ લગાડે છે જ્યાં હેપેટાઇટીસ એ સામાન્ય રહે છે, જેમ કે મેક્સિકો.
એક માર્ગ કે પ્રવાસીઓ હેપેટાઇટીસ એનો કરાર કરવાના જોખમને ઘટાડી શકે છે તે સલામત ખોરાક ખાય છે, જેમ કે:
- ખોરાક જે રાંધવામાં આવે છે અને ગરમ પીરસવામાં આવે છે
- હાર્ડ બાફેલા ઇંડા
- ફળો અને શાકભાજી જે તમે શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ ગયા છો અથવા તમારી જાતને ચીરી લીધાં છે
- પાશ્ચરૃશ્ય ડેરી ઉત્પાદનો
બીજી તરફ ખાતા નથી:
- ખોરાક ઓરડાના તાપમાને પીરસવામાં આવે છે
- શેરી વિક્રેતાઓ તરફથી ખોરાક
- કાચા અથવા સોફ્ટ-રાંધેલા (વહેતું) ઇંડા
- કાચો અથવા અન્ડરસ્ક્યૂડ (દુર્લભ) માંસ અથવા માછલી અને અન્ય સીફૂડ
- વિસર્જિત અથવા છૂટેલા કાચા ફળો અને શાકભાજી
- ફળ અથવા શાકભાજીના છાલ
- મસાલો (જેમ કે સાલસા) તાજા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે
- સલાડ
- Unpasteurized ડેરી ઉત્પાદનો
- "બુશમેટ" (વાંદરાઓ, ચામાચીડીયા, અથવા અન્ય જંગલી રમત)
જ્યાં સુધી પીણા જાઓ, તમારે પીવું જોઈએ:
- બાટલીમાં ભરેલું પાણી કે જે સીલ છે (કાર્બોનેટેડ સલામત છે)
- જંતુનાશક પાણી (બાફેલી, ફિલ્ટર કરેલ, ઉપચાર)
- બરફ બાટલીમાં અથવા જંતુમુક્ત પાણી સાથે બનાવવામાં આવે છે
- કાર્બોનેટેડ પીણાં
- હોટ કોફી અથવા ચા
- પીશ્ચરયુક્ત દૂધ
પીતા નથી:
- ટેપ કરો અથવા સારી પાણી
- આઈસને ટેપ કે પાણીથી બનાવવામાં આવે છે
- નળ અથવા પાણી સાથે બનેલા પીણાં (જેમ કે પુનઃગઠિત રસ)
- તાજા ફળની પલ્પ (એગુઆસ ફ્રેક્સ્સ) સાથે બનેલી ખાદ્ય બજાર પીણાં
- ફ્લેવર્ડ બરફ અને પોપ્સિકલ્સ
- Unpasteurized દૂધ
ટ્રાવેલર્સને સારી સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાનો પણ સમાવેશ કરવો જોઈએ, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- વારંવાર તમારા હાથ ધોવા. જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય તો ઓછામાં ઓછા 60 ટકા આલ્કોહોલ ધરાવતા હેન્ડ સેનિનેટર્સનો ઉપયોગ કરો.
- તમારી આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ ન કરો
- ગાઢ સંપર્કને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે ચુંબન કરવું, આલિંગવું, અથવા ખાવાથી વાસણો કે કપ.