દવાઓ સાથે મુસાફરી કરવા માટે તમારા મહત્વની માર્ગદર્શિકા

તમારી સાથે કેવી રીતે લો અને તેમને સલામત કેવી રીતે રાખો

જ્યારે મેં સૌપ્રથમ મારી સફરની આસપાસની દુનિયાની યોજના શરૂ કરવાનું શરૂ કર્યું, એક વસ્તુ મેં જોયું કે જે ભાગ્યે જ આવરી લેવામાં આવ્યું હતું તે દવા સાથે કેવી રીતે ગાંસડી અને મુસાફરી કરવી. હજારો પેકિંગ યાદીઓ જેના પર હું ઠોકર ખાઉં છું તેઓ જે ગોળીઓ સાથે મુસાફરી કરી રહ્યા હતા તેના સંક્ષિપ્ત ભાગો આપશે - ઘણી વખત માત્ર થોડા પીડાશિલરો અને કેટલાક ઇમોડિયમ - પરંતુ કેટલા લોકોને લેશે તે અંગે સલાહ આપતી નથી, તેમને કેવી રીતે સંગ્રહ કરવી, અને શું તમે નવા દેશ દાખલ કરતી વખતે સાવચેતી લેવાની જરૂર છે

હું ગૂંચવણભર્યો અને ચિંતિત હતો.

હું છ મહિનાના વર્થ મેલેરિયા ગોળીઓ સાથે કેવી રીતે મુસાફરી કરી શકું? પેકેજો પ્રચંડ હતા! જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓના મારા વર્ષનાં પુરવઠા વિશે શું? અને કટોકટીના કિસ્સામાં મારા ડૉક્ટર પાસે એન્ટીબાયોટીક્સ ઉદારતાપૂર્વક સૂચવવામાં આવી હતી? હું વિદેશમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા કેવી રીતે મેળવી શકું? વિશ્વનાં અન્ય ભાગોમાં ગેરકાયદેસર હોઈ શકે તેવી ડીંકોસ્ટેસ્ટન્ટ ગોળીઓ વિશે શું? હું કેવી રીતે મારી દવાના જીવનને લંબાવું? હું તેને સુરક્ષિત રાખવાની ખાતરી કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છે?

આ પોસ્ટ આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને વધુ.

તમે કઈ દવાઓ લઈ જવું જોઈએ?

અમે મૂળભૂતો સાથે પ્રારંભ કરીશું: તમારી સાથે કેટલી વિવિધ પ્રકારની દવાઓ કેવી રીતે નક્કી કરવી તે સૌ પ્રથમ, તમારે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે તમે સમગ્ર વિશ્વમાં દરેક દેશમાં સૌથી સામાન્ય દવાઓ મેળવી શકો છો. તમને સેંકડો પીડાશિલરોથી ભરપૂર ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે વ્યવહારીક દરેક જગ્યાએ તમે મુલાકાત લો છો તે ફાર્મસીઓથી ભરપૂર હશે જે તમે તેમને મેળવી શકો છો.

કટોકટીના કિસ્સામાં તમારી સાથે એક પેક લાવવામાં આવશ્યક છે, પરંતુ તમને તે કરતાં વધુ જરૂર નથી. તે જ ડીંગોસ્ટેસ્ટ્સ, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, ઇમોડિયમ, અને ગતિ માંદગી ગોળીઓ માટે જાય છે. તમારા બેકપેકને પ્રકાશ તરીકે શક્ય તેટલું જ રાખો અને દરેકને એક પેક લઈ શકો છો અને તમે તેને ચલાવી શકો છો.

તે છોડવા પહેલાં તમે એક નાની મુસાફરી ફર્સ્ટ એઇડ કીટ પસંદ કરી શકો છો.

કોઈપણ આરોગ્ય કટોકટી માટે પટ્ટીઓ, બાંડાઈડ્સ અને એન્ટિસેપ્ટિક શામેલ છે તે માટે જુઓ.

એક વાત હું હંમેશાં નવા પ્રવાસીઓને ભલામણ કરું છું કે તમે એન્ટિબાયોટિક્સના કોર્સ માટે પૂછવા માટે છોડો તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટરને જોવાનું છે. જ્યારે હું મુસાફરી કરું છું ત્યારે ઘણા વધુ ચેપ પીડાય છે, અને મારી બેગમાં ફાજલ કોર્સ કર્યા પછી મને એવા સમયમાં બચાવવામાં આવ્યા છે કે જ્યાં હું ઘણા દિવસો સુધી ડૉક્ટર પાસે ન જઈ શકું. અલબત્ત, જ્યારે તમે 100% ચોક્કસ છો કે ખરેખર તમારી પાસે ચેપ હોય તો તમારે આ એન્ટીબાયોટીક્સ લેવાનું જ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

વિરોધી મેલેરીયલ ગોળીઓ મુસાફરી કરવા માટે પીડા છે, કારણ કે તેઓ ઘણી વખત બોટલના બદલે ફોલ્લી પેકમાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે છ માસના પુરવઠો એક ભીષણ ઘણાં રૂમ લઇ શકે છે. હું એક નાની ટીકડીની બોટલ લગાવીને ભલામણ કરું છું કે ત્યાં તમારી બધી વિરોધી મેલેરીયલ ગોળીઓ મૂકવા. પેક પૈકી એકમાંથી તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેબલને છાલવા અને તેને બોટલમાં જોડવાનો સારો વિચાર છે- જો તમે કોઈની પણ સવાલ થાય તો તમે સાબિત કરી શકો છો કે જો તમે આ કરો છો તો તે તમારું છે. લેબલ પર કેટલાંક વેચાણના ટેપ (સ્પષ્ટ સ્કોચ ટેપ) ટેપ કરો તેની ખાતરી કરવા માટે કે લેખન બંધ કરતું નથી અને તે વાંચનીય છે.

જો તમે તેમને લેતા હોવ, તો છોડો તે પહેલાં તમારી જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓના વર્ષ પુરવઠા પર તમારા હાથ મેળવવાનો પ્રયાસ કરો.

સંબંધિત: તમારી યાત્રા ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં શું પેક કરવું?

પ્રિસ્ક્રિપ્શનો વિશે શું?

તમારી સફર માટે જતા પહેલાં, તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો અને સમજાવો કે તમે મુસાફરી કરી રહ્યા છો. તેઓ તમને તમારા સફરના સમયગાળા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપવા સક્ષમ હોવા જોઈએ સિવાય કે તે અત્યંત લાંબી હોય. સમાપ્તિની તારીખથી સાવચેત રહો - આ એક સમસ્યા હતી જ્યારે મને એક વર્ષનો જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ મળી હતી અને જાણવા મળ્યું હતું કે છ માસની ગોળીઓ સમાપ્ત થાય તે પહેલાં હું તેને લેવાની તક મેળવીશ.

તમે તમારી ગોળીઓ કેવી રીતે સ્ટોર કરવી જોઈએ?

હું તમારી પ્રાથમિક સહાયની કીટ અને હંમેશાં તમારા બેકપેકમાં સરળતાથી બદલી શકાય તેવી ગોળીઓને સંગ્રહિત કરવાની ભલામણ કરું છું. મેં એક સ્થળે બધું જ રાખવા માટે એક નાનો ટોયલેટ્રી બેગ ખરીદ્યો, જ્યારે હું ચાલું છું.

જ્યારે તે કોઈ પણ બાબતમાં આવે છે જે ગુમાવવા માટે નિરાશાજનક હશે અને બદલવા માટે મુશ્કેલ હશે, તો હું તેને મારા કૅલેન્ડર પર ડૅનપેક રાખું છું.

મારા માટે, તેનો અર્થ એ છે કે ગતિ માંદગી ગોળીઓ (હું પરિવહનના દરેક પ્રકાર પર આ અનુભવ કરું છું!), જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને એન્ટીબાયોટીક્સ, જો હું તેમને લઈશ. હું હાલમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા લેતો નથી, પરંતુ જો મેં કર્યું, તો હું આને મારા દિવસપૅકમાં પણ રાખું છું.

પ્રવાહી વિશે શું? જો તમારે પ્રવાહી દવાઓ સાથે મુસાફરી કરવાની જરૂર હોય, તો તમારે વધુ સાવચેતીઓ લેવાની જરૂર પડશે. સૌ પ્રથમ, જો તે ચોક્કસ તાપમાને રાખવાની જરૂર હોય, તો તમે તેમને સંગ્રહિત કરવા માટે ઠંડક પેકમાં રોકાણ કરવા માગો છો. યાદ રાખો કે જ્યારે પ્લેનમાં પકડમાં હોય ત્યારે પ્રવાહી સ્થિર થાય છે, તેથી તમારે તમારા કેરી-ઑન સામાનમાં તેમને લઈ જાઓ.

મુસાફરી દરમિયાન તમે તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનને કેવી રીતે રિફિલ કરી શકો છો?

થોડાક ઉદાહરણો છે જ્યારે તમને આ કરવાની જરૂર પડી શકે છે: તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી સંપૂર્ણ સફર માટે પૂરતી દવાઓ આપી શકશે નહીં (આ સંભવિત છે કે જો તમે એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય માટે લાંબા ગાળે મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ). તમારી દવા પરના સમાપ્તિની તારીખોનો અર્થ છે કે તમે તેમની સમાપ્તિની પૂરેપૂરી રકમની જરૂર નથી, અથવા તમે રસ્તા પર હોવ ત્યારે તમારી સફરની લંબાઈને લંબાવવાનું નક્કી કરો છો.

મુસાફરી કરતી વખતે મને પ્રિસ્ક્રિપ્શન રિફિલ કરવાની જરૂર હોય તો, હું મારા ડૉક્ટરને ફોન કરું છું અને પૂછું છું કે શું તે મારા માટે રિફિલ કરી શકે છે? હું મારા માતાપિતાને તેને એકત્રિત કરવા અને ઝડપી વહેંચણીનો ઉપયોગ કરીને મારા માટે તેને મેઇલ કરું છું. જ્યાં સુધી તમે પેકેજની અંદર પ્રિસ્ક્રિપ્શન શામેલ કરો ત્યાં સુધી, તમારે આ કરવાથી કોઈ સમસ્યા ન થવી જોઈએ.

શું દેશ માં દવા બદલી વિશે તમે મારફતે મુસાફરી કરી રહ્યાં છો?

જે દેશમાં તમે મુસાફરી કરી રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખીને, તમે કોઈપણ દવાને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો. મોટાભાગના વિકાસશીલ દેશોમાં મેં મુલાકાત લીધી, તમે એન્ટિબાયોટિક્સ, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ, અને કાઉન્ટર ઉપર ઇન્સ્યુલિન અને વેલિયમ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગરની વસ્તુઓ પણ મેળવી શકો છો! તમારા વર્તમાન દેશમાં આ કેસ છે તે શોધવા માટે, પ્રવાસીઓની રિપોર્ટ્સ શોધવા માટે ઝડપી Google મેળવો.

તમે તમારી દવાને બદલવા માટે પણ ડૉક્ટર પાસે જઈ શકશો. ડોકટરોની નોંધ આ સંજોગોમાં મદદ કરશે, જો કે તમારી માઇલેજ બદલાઇ શકે છે. જો કોઈ બીજાએ તેમના અનુભવો શેર કર્યા છે તે જોવા માટે ઓનલાઇન સંશોધન કરવું શ્રેષ્ઠ છે

જો તમે ડાયાબિટીસ હોય તો તમે હજુ પણ લાંબા ગાળાના પ્રવાસ કરી શકો છો

હું ડાયાબિટીસના કેટલાક તબીબી-સંબંધિત પ્રશ્નો પ્રાપ્ત કરું છું જે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે જો તેઓ દરેક વિશ્વની મુસાફરી કરી શકશે. જવાબ એકદમ છે! તમારે હોટ આબોહવામાં તે લાંબા મુસાફરીના દિવસો માટે થોડો મોટો બૅકપેક અને ઠંડક પેક ખરીદવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તમારે તમારા ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતોને ઘરે રહેવાની જરૂર નથી. અહીં ડાયાબિટીસ સાથે મુસાફરી કરેલા તેમના અનુભવ વિશે Reddit વપરાશકર્તા DaintyDaisy તરફથી ક્વોટ છે. તમે સંપૂર્ણ પ્રતિભાવ વાંચી શકો છો, અહીં અન્ય લોકોની ટિપ્સ સાથે.

[...] મુખ્ય વસ્તુ પેક પુરવઠા પર માર્ગ છે હું એમડીઆઈનો ઉપયોગ કરું છું અને ચોક્કસપણે પેનની ડબલ્સ લાવીશ, જે રીતે જરૂર કરતાં વધુ સોય, સ્ટ્રીપ્સને બમણો અને એક વધારાનું મીટર [...] ઇન્સ્યુલિન ઠંડક પેક છે, હું માનું છું કે 'ફ્રીઓ' સારો છે, જે હૉટ સ્થળની સફર પર ફરી સક્રિય થઈ શકે છે જેથી તે બગાડે નહીં. [...] પણ, હું ચોક્કસપણે મારી સંપૂર્ણ પ્રિસ્ક્રીપ્શનની બે નકલો રાખીશ, અને તેમને મારા પાસપોર્ટ સાથે રાખું [...] ઓહ, અને તમારા ડોકટરોને ભૂલશો નહીં કે તમને ડાયાબિટીસ છે અને સોય અને રસ લાવી શકે છે વિમાનો, વગેરે