નોંધ: નીચેની ભલામણ નથી. હું તેના વિશે માહિતી હેતુઓ માટે જ લખું છું કોઈ પણ દવા લેવા પહેલાં ડૉક્ટરની તપાસ કરવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.
ટીસીએમ પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા સંબંધી છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ હજારો વર્ષોથી ચાલી રહી છે અને તેથી ઘણી ઉપચારો છે કે જે અમે પશ્ચિમી લોકો માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ તરફ વળશે.
જો તમે ચીનમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ અને ઊંચી ઊંચાઇએ કેટલાક સ્થળોએ જવાનું આયોજન કરો છો, તો તમે કદાચ ડાયમૉક્સ માટે એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે લાવવાનું વિચાર્યું નથી.
ડાયમોક્સ એક એવી ડ્રગ છે જે ઉચ્ચ ઊંચાઇની બિમારીની અસરોને સરભર કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, તે ચીનમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે ઉપલબ્ધ નથી. તેથી જો તમે નક્કી કરો કે તમને ઉંચાઈની અસરો સામે લડવા માટે કોઈક વસ્તુની જરૂર પડી શકે છે, તમે ચાઇના પહોંચ્યા તે પછી તમે Diamox ખરીદી શકશો નહીં.
સ્થાનિક, ટીસીએમ ઉપાય
ત્યાં કંઈક છે જે તમે ઊંચાઇના રોગના પ્રતિકૂળ અસરોને રોકવા માટે લઈ શકો છો. આ ચાઇનામાં પરંપરાગત ચિની દવા ઉપચાર છે જે ચાઇનામાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના પરંપરાગત ફાર્મસીઓમાંથી ઉપલબ્ધ છે. તેનું ચાઇનીઝ નામ હોંગ જિંગ ટિયન (红景天) છે.
શા માટે હોંગ જિંગ ટિયનનો ઉપયોગ કરો
જો તમે ઉચ્ચ ઊંચાઇની અસરો વિશે ચિંતિત હોવ તો, તે હોંગ જિંગ ટીઆનને અજમાવવા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે. જ્યારે ઊંચાઇ સામાન્ય રીતે મને પ્રતિકૂળ અસર કરતી નથી, મેં કેટલાક ખરીદી અને લીજિયાંગ (2400 મીટર) અને ઝોંગડીયન / "શાંગરી-લા" (3300 મીટર) ની સફર માટે તેનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો.
જ્યારે ઉચ્ચ ઊંચાઇએ પહોંચવા કરતાં એક અઠવાડિયા આગળ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે મેં ટ્રિપ માટે જતાં પહેલાં માત્ર પાંચ દિવસની ગોળીઓ લેવાનું શરૂ કર્યું.
ડોઝ એ દિવસમાં બે વખત 2 ગોળીઓ છે અને હું સવારે બે ગોળીઓ અને રાતે બે વખત લીધી. તે મને કોઈ પણ આડઅસરો આપી ન હતી જે મને મળ્યાં લીજિયાંગમાં હું મારી 3 વર્ષની ઉંમરની દીકરીને સીડી ઉપર લઇ જઇ રહી હતી તેવું લાગ્યું ત્યારે પણ મને લાગ્યું કે નહીં તો કોઈ પ્રતિકૂળ અસરો નથી. લીજિયાંગ સમુદ્ર સપાટીથી 2400 મીટર પર સ્થિત છે.
લીજિયાંગ પછી, અમે ટેકેઘ નામના એક નાના ગામમાં ગયા જે દરિયાની સપાટીથી આશરે 2000+ મી. તાંઘેગમાં મને ખરેખર કોઈ ઊંચાઇના બીમારીઓ નથી લાગતી. છેલ્લે, અમે ઝોંગડીયન (શાંગ્રિ-લા) ની મુલાકાત લીધી તે અમારી સફરનું સૌથી મોટું બિંદુ હતું શાંગરી-લા સમુદ્ર સપાટીથી 3300 મીટરની ઊંચાઈએ આવેલું છે. અહીં કોઈ ચોક્કસપણે અસરોને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને અમારા હોટલના રૂમમાં ત્રણ ફ્લાઇટ્સ સીડી ચડતા પછી. પરંતુ શ્વાસ અને હળવા માથાનો દુઃખાવો સિવાય, ઊંચાઇએ અમને ધીમી ન હતી
હોંગ જિંગ ટિયન અસરકારક છે?
હોંગ જિંગ ટિયન ઉચ્ચ ઊંચાઇ સાથે મદદ કરી હતી? હું ક્યારેય ખાતરી માટે ક્યારેય જાણતો નથી પરંતુ મને તે ગમ્યું છે અને તે લઈ લીધું છે. જ્યારે હું મારા બાળકો સાથે મુસાફરી કરું છું અથવા જ્યારે મારી પાસે પૂરતો સમય નથી (હું ક્યારે?) હું વીમો લેવા માંગું છું, આશા છે કે, હું જ્યારે રજા પર છું ત્યારે મને દુઃખ થશે નહીં. કારણ કે દવા કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે અને તે ખર્ચાળ નથી, હું આગામી સમય હું એક ઉચ્ચ ઊંચાઇ સ્થાન માટે મુસાફરી ફરી તે લેશે.