ભારત હંમેશા આધ્યાત્મિક શોધનારાઓ સાથે એક લોકપ્રિય સ્થળ છે, જે દેશના ઘણાં આશ્રમ માટે આવે છે. દરેક આશ્રમ ભિન્ન છે, તેથી કઈ પસંદગી કરવી? ભારતમાં લોકપ્રિય આશ્રમ માટે આ માર્ગદર્શિકા તમને ઓફર પર શું છે તેના કેટલાક વિચારો આપશે.
ભારતમાં આ 7 ટોચના યોગ કેન્દ્રો અને ઋષિકેશમાં યોગ અને ધ્યાન માટેના 11 ટોચના આશ્રમો પણ જુઓ .
01 ની 08
આર્ટ ઓફ લિવિંગ આશ્રમ
શ્રી રવિ શંકર દ્વારા 1982 માં સ્થાપના કરી, આર્ટ ઓફ લિવિંગ મુખ્યત્વે શ્વાસ લેવાની તકનીકો, ધ્યાન અને યોગ આધારિત તણાવ-દૂર અને સ્વ-વિકાસ કાર્યક્રમો માટે વિશ્વવ્યાપક પ્રખ્યાત છે. સ્વૈચ્છિક સંસ્થા તરીકે આર્ટ ઓફ લિવિંગ પણ માનવતાની ઉત્થાન અને જીવનની ગુણવત્તા વધારવા માટે વિવિધ પહેલ કરે છે. આશ્રમ ખાતે પાયાના અભ્યાસક્રમ એ ત્રણ દિવસ આર્ટ ઓફ લિવિંગ પાર્ટ-એક રેસિડેન્શિયલ વર્કશોપ છે. તમે શરીર અને મનના કુદરતી લયને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે શ્વાસ લેવાની રીતોને ફરી જીવંત કરવા માટે શીખીશું.
- ક્યાં: પંચગિરિ પર્વતોમાં, બેંગ્લોરથી 36 કિલોમીટર દક્ષિણપશ્ચિમ, ઉદીપાલ્યા ગામ નજીક.
- અભ્યાસક્રમો: આર્ટ ઓફ લિવિંગ આઈ એન્ડ II, યોગ, ધ્યાન, વાસ્તાવ શસ્ત્ર, વૈદિક ગણિત અને યુવા તાલીમ અભ્યાસક્રમો.
08 થી 08
ઓશો ઇન્ટરનેશનલ મેડિટેશન રિસોર્ટ
સંભોગ વિશેના પોતાના વિચારોને કારણે ઓશો કદાચ ભારતના સૌથી વિવાદાસ્પદ આધ્યાત્મિક નેતાઓ હતા. ઓશો આશ્રમ લાંબા સમયથી કાર્યશાળાઓ નમ્રતા માટે બોલાવે છે અને મુક્ત પ્રેમને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવતું નથી. તેમ છતાં, ઘણા આશ્રમથી વિપરીત, ત્યાં ઓશો આશ્રમમાં કોઈ જાતિ અલગતા નથી. આશ્રમ, જે વધુ એક રિસોર્ટની જેમ છે, તે એક વૈભવી પર્યાવરણ પૂરું પાડવાનું છે જ્યાં લોકો પોતાની સાથે સહેલાઈથી આરામ કરી શકે. અરુણ ઝભ્ભો પહેરીને ફરજિયાત હોવા છતાં, તે વ્યવસાયિક છે અને દૂર ભારતીય સંસ્કૃતિથી દૂર છે. અભ્યાસક્રમો મોટે ભાગે વ્યક્તિગત વિકાસ કરતાં, આઘાતજનક અનુભવોમાંથી હીલિંગ પર નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે.
- જ્યાં: પુણે, મહારાષ્ટ્ર (મુંબઈથી 4 કલાક).
- અભ્યાસક્રમો: સક્રિય ધ્યાન (જમ્પિંગ અને ચીસો સહિત), તંત્ર વર્કશોપ, ઉપરાંત મલ્ટિ-ડાયવર્સિટી કોર્સિસની વિશાળ શ્રેણી.
03 થી 08
ઇશા ફાઉન્ડેશન આશ્રમ
ઇશા ફાઉન્ડેશન એક નફાકારક સંગઠન છે, જે 1992 માં સાધગુરુ જગગી વાસુદેવ દ્વારા સ્થાપિત થયેલ છે. તેનો હેતુ લોકોના આધ્યાત્મિક અને ભૌતિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે જેમ કે યોગ અને આઉટરીચ કાર્યક્રમો, જેમ કે પર્યાવરણીય કાયાકલ્પ. ફાઉન્ડેશનની પ્રવૃત્તિઓનો મુખ્ય ઇશા યોગ નામના યોગની વૈવિધ્યપૂર્ણ પદ્ધતિ છે. 3-7 દિવસનો પ્રારંભિક કાર્યક્રમ, ઇનર એન્જીનિયરિંગ તરીકે ઓળખાય છે, ઊંડા આંતરિક પરિવર્તન માટે માર્ગદર્શક ધ્યાન અને શક્તિશાળી આંતરિક ઊર્જા પ્રક્રિયા રજૂ કરે છે.
- ક્યાં: ઇશા યોગ સેન્ટર, તમિલનાડુમાં વેલિયાંગિરિ પર્વતોના આધાર પર.
- અભ્યાસક્રમો: ઇનર એન્જીનીયરીંગ, હઠ યોગ, બાળકો માટે યોગ, અદ્યતન ધ્યાન કાર્યક્રમો, પવિત્ર પર્વતારોહણ, મન અને શરીર કાયાકલ્પ પીછેહઠ આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે.
04 ના 08
માતા અમૃતંદમૈઈ આશ્રમ
અશક્ય રીતે "હગ્ગી મધર" અથવા "અમ્મા, મધર ઓફ ઓલ" તરીકે ઓળખાતા, તેમના પ્રેમથી શ્રી માતા અમૃતંદમૈઈ દેવી પરબિડીયું ભક્તો તેણીએ દુનિયામાં પ્રેમ અને કરુણાના અભાવને દૂર કરવાના પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, અને ભક્તો ખાસ કરીને તેના દિલાસાના દીપ્તિ માટે આકર્ષાયા છે. મફત જાહેર દર दर्शન્સ (પ્રેક્ષકો) બુધવાર, ગુરૂવારે, શનિવાર અને રવિવારે લગભગ 10 વાગ્યાના રોજ અમ્મા સાથે રાખવામાં આવે છે.
- ક્યાં છે: અમૃતપુરી આશ્રમ કેરળના કોલમમાં છે. 110 કિલોમીટર ઉત્તરે ત્રિવેન્દ્રમ
- અભ્યાસક્રમો: સંકલિત અમૃતા મેડિટેશન ટેકનીક (20 મિનિટ યોગ, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન). સવારે અને સાંજે મધ્યસ્થી, પ્રાર્થના અને સેવા એ આશ્રમ જીવનનો એક ભાગ છે.
05 ના 08
શ્રી રમણ મહર્ષિ આશ્રમ
આધુનિક ઋષિ રમણ મહર્ષિની ઉપદેશ સ્વયં તપાસની પ્રક્રિયા પર આધારિત છે, જે તેમણે 1886 માં 16 વર્ષની વયે શરૂ કરી હતી. તે સમજ્યા બાદ તેમની વાસ્તવિક પ્રકૃતિ "નિરાકાર, આત્મવિશ્વાસથી સભાન હતી", તેમણે પોતાના કુટુંબને છોડી દીધું અને પવિત્ર અરુણાચલા માઉન્ટ, જ્યાં તેઓ તેમના બાકીના જીવન માટે રહ્યા હતા. તેમના ઉપદેશોનું મૂળ "હુ એમ હું?" નામની પુસ્તિકામાં મળી શકે છે તેમાં સૂચનો છે જે તેમના સ્વ-અનુભૂતિના સીધા અનુભવથી આવે છે. આશ્રમમાં તેમના ઉપદેશોનું પ્રેક્ટિસ કરવા ઇચ્છતા ભક્તોને મફત રહેઠાણ અને ખોરાક આપવામાં આવે છે.
- ક્યાં: તિરુનેમ્મલાઈ, ચેન્નઈથી 200 કિલોમીટર દક્ષિણપશ્ચિમ, તમિળનાડુમાં.
- અભ્યાસક્રમો: આશ્રમમાં પૂજા (પૂજા), વૈદિક ગીતકાર, અને ગ્રૂપ રીડિંગ્સ સહિતની પ્રવૃત્તિઓનો દૈનિક શેડ્યૂલ છે.
06 ના 08
શ્રી અરવિંદ આશ્રમ
શ્રી ઓરબીંદો અને મધર તરીકે ઓળખાતી ફ્રેન્ચ મહિલા દ્વારા 1926 માં સ્થપાયેલ, શ્રી અરવિંદો આશ્રમ હજારો સભ્યો સાથે એક વૈવિધ્યસભર સમુદાય બની ગયું છે. આશ્રમ પોતાને એક નવો વિશ્વ બનાવવાની દિશામાં કામ કરતા જુએ છે, નવી માનવતા. જો તમે પીછેહઠના શાંત સ્વર્ગની શોધ કરી રહ્યાં છો, તો આ તમારા માટે યોગ્ય આશ્રમ નથી. તે "આધુનિક શહેરી સેટિંગમાં જીવંત કેન્દ્ર છે" ત્યાં વિશ્વની કોઈ ત્યાગ નથી. દરેક વ્યક્તિ દરરોજ દરેક દિવસ આશ્રમના 80 વિભાગોમાં વિતાવે છે.
- ક્યાં: પોંડિચેરી , ચેન્નઈથી 160 કિલોમીટર દક્ષિણે.
- અભ્યાસક્રમો: સામૂહિક ધ્યાન રાખવામાં આવે છે, પરંતુ ત્યાં કોઈ સૂચિત પદ્ધતિઓ, ધાર્મિક વિધિઓ, ફરજિયાત ધ્યાન, અથવા વ્યવસ્થિત સૂચનો નથી.
07 ની 08
ઇસ્કોન
કૃષ્ણ ચેતના માટેની આંતરરાષ્ટ્રીય સોસાયટી (ઇસ્કોન) સામાન્ય રીતે હરે કૃષ્ણ ચળવળ તરીકે ઓળખાય છે. તે ભગવાન કૃષ્ણની ઉપદેશો પર આધારિત છે અને તે ગૌદ્ય વૈષ્ણવવાદ તરીકે ઓળખાતા હિંદુ ધર્મની શાખા છે, જે 16 મી સદીમાં આધ્યાત્મિક નેતા ચૈતન્ય મહાપ્રભુ દ્વારા શરૂ કરવામાં આવી હતી. ઇસ્કોનની સ્થાપના 1966 માં ભક્તિતાંત સ્વામી પ્રભુપાદે કરી ત્યાં સુધી કરી ન હતી. ભગવદ્ ગીતા એ મુખ્ય ગ્રંથોમાંનો એક છે. ભક્તો ભક્તિ યોગ પ્રેક્ટિસ કરે છે , જેમાં ભગવાન (ભગવાન કૃષ્ણ) ને ખુશ કરવા પ્રત્યેક વિચારો અને કાર્યોને સમર્પિત કરવો.
- ક્યાં: સમગ્ર ભારતમાં કેન્દ્રો છે વિશ્વ મથક મયાપુર, પશ્ચિમ બંગાળમાં છે. અન્ય લોકપ્રિય કેન્દ્રો દિલ્હી, મુંબઇ (મહારાષ્ટ્ર), વૃંદાવન (ઉત્તર પ્રદેશ), બેંગલોર (કર્ણાટક) માં છે. નોંધ કરો કે બન્ને જાતિઓ સ્વાગત કરે છે, તેમ છતાં આશ્રમની સુવિધાઓ મોટેભાગે પુરૂષો માટે પૂરી પાડવામાં આવે છે, કારણ કે સ્ત્રીઓને મંદિરોમાં એક સન્યાસી જીવન જીવવા માટે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવતું નથી. જોકે ટૂંકા ગાળાના રહેઠાણ માટે ગેસ્ટહાઉસ ઉપલબ્ધ છે.
- અભ્યાસક્રમો: દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભક્તિ, ભગવદ્ ગીતાના વર્ગો, ધાર્મિક તહેવારોની ઉજવણી અને આધ્યાત્મિક વિષયો પર પ્રવચનોનો સમાવેશ થાય છે.
08 08
રામકૃષ્ણ મિશન
રામકૃષ્ણ મિશન એ ધાર્મિક આંદોલન છે જે શ્રી રામકૃષ્ણની ઉપદેશો પર આધારિત છે. તે તેમના મુખ્ય ધર્મપ્રચારક, સ્વામી વિવેકાનંદ દ્વારા 1897 માં સ્થાપના કરવામાં આવી હતી. ઉપદેશો વેદાંતની પદ્ધતિને અનુસરે છે, જે હિન્દૂ ધર્મ અને તત્વજ્ઞાન બંનેને જોડે છે. આ માન્યતા એ છે કે દરેક આત્મા સંભવિત દૈવી છે, અને આ દૈવત્વ ભગવાન, (ચાર યોગાસ ) કામ, ધ્યાન, જ્ઞાન અને ભક્તિ દ્વારા પ્રગટ કરી શકાય છે. બધા ધર્મો માન્ય અને સન્માનિત થાય છે, કારણ કે તે એક જ વાસ્તવિકતાથી અલગ પાથ ગણાય છે.
- ક્યાં: ત્યાં સમગ્ર ભારતમાં શાખાઓ છે મથક કોલકાતા નજીક બેલુર મઠમાં છે.
- અભ્યાસક્રમો: શાખા પર આધાર રાખે છે. પ્રવૃત્તિઓમાં દૈનિક પૂજા અને ભજન (ધર્મોના ગીતો ગાવા), મોટા હિન્દૂ તહેવારો ઉજવણી, ધાર્મિક વર્ગો, પ્રવચન અને આધ્યાત્મિક વાતો અને પીછેહઠનો સમાવેશ થાય છે.