ન્યુ યોર્ક સિટીમાં સક્રિય રહેવાનું મુશ્કેલ નથી. મોટાભાગના ન્યૂ યોર્કના લોકો દૈનિક ધોરણે વૉકિંગ (શહેરમાં અને ઉપર અને ડાઉન સીડીની બહુવિધ ફ્લાઇટ્સ) માઇલનું લોગ કરે છે. દુર્ભાગ્યવશ, આપણામાંના ઘણાને ન્યૂ યોર્ક બેગેલ્સ, ન્યૂ યોર્ક પિઝા , અને અન્ય અનહદ ભોગવિલાસને બર્ન કરવા માટે થોડો વધારે પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે કેટલાક પાઉન્ડને આકાર આપવા અથવા છોડી દેવા વિશે ગંભીર વિચારવાનો સમય છે, ત્યારે મોટાભાગના ન્યૂ યોર્કના રહેવાસીઓ જીમમાં જોડાવાનું પસંદ કરે છે ન્યુ યોર્ક સિટીમાંથી પસંદ કરવા માટે સેંકડો વ્યાયામશાળાઓ છે, તેથી તમે કેવી રીતે નક્કી કરો કે તમારા માટે શું યોગ્ય છે?
અને તમે ન્યુ યોર્ક સિટી જીમ સદસ્યતા પર શ્રેષ્ઠ સોદો કઈ રીતે શોધી શકો છો અને કચડી નાખવાનું ટાળો છો? તમારા માટે ન્યૂ યોર્ક સિટીના સંપૂર્ણ જીમમાં શોધવાની ટિપ્સ અને ન્યુ યોર્કમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય વ્યાયામની સમીક્ષાઓ માટે વાંચો.
કેવી રીતે તમારા માટે યોગ્ય ન્યૂ યોર્ક સિટી જિમ શોધવી
તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ન્યુ યોર્ક સિટી જીમ તે છે જે તમે વાસ્તવમાં જ જવાની શક્યતા ધરાવો છો. ભાવ કી વિચારણા છે, અલબત્ત, પરંતુ યાદ રાખો કે જો તમે ત્યાં ક્યારેય કામ કરશો નહીં તો તમારા નાણાંની કિંમતને સસ્તાં જિમમાં પણ મળશે નહીં. તમારા વિકલ્પોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે:
- સ્થાન મહત્વપૂર્ણ છે તમારી શ્રેષ્ઠ બીઇટી તમારા એપાર્ટમેન્ટ અથવા ઓફિસને હાસ્યજનક રીતે સાનુકૂળ છે તે જિમમાં જોડાવાનો છે તેને શક્ય એટલું સરળ બનાવવાનું કામ કરો, ખાસ કરીને જો તમે ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરી રહ્યા હો અથવા ફરી શરૂ કરી રહ્યા હો આ સલાહ સ્પષ્ટ દેખાઈ શકે છે, પણ મારી પાસે પુષ્કળ મિત્રો છે જે ઠંડી વ્યાયામશાળાઓ દ્વારા આકર્ષાયા છે અને પોતાની જાતને ખાતરી છે કે તેમને કોઈ સબવે લેતા કોઈ સમસ્યા ન હોત અને પછી દરરોજ કામ કરવા દસ બ્લોક્સ ચાલતા હતા. સ્વાભાવિક રીતે, આમાંથી મોટાભાગના લોકોએ ત્યા સુધી પહેલાં લગભગ બે વાર કામ કર્યું હતું. પોતાને નિષ્ફળ બનાવવા માટે સેટ કરશો નહીં મોટા જીમ સાંકળો ક્રોનિક બહાનું-ઉત્પાદકો માટે સારી પસંદગીઓ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ પાસે બહુવિધ સ્થાનો છે જેથી કામ કરવાનું હંમેશા અનુકૂળ હોય છે.
- ભાવની રેન્જને સમજો સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે ન્યૂ યોર્ક સિટી જીમમાં જોડાતા હોવ ત્યારે તમે જે ચુકવણી કરો છો તે મેળવી શકો છો બાલી અને ગોલ્ડઝ જિમ જેવા સૌથી સસ્તાં વિકલ્પો ઓછા સુવિધાઓ આપે છે. મધ્યમ ભાવ રેન્જમાં, તમને ન્યુયોર્ક સ્પોર્ટસ ક્લબ , કર્ન્ચ ફિટનેસ અને વાયએમસીએ જેવી જ કુશળતા મળી છે. આગલા સ્તર પર, ચેલ્સિયા પિયર્સ ખાતે સમપ્રકાશીય ફિટનેસ અને ધ સ્પોર્ટ્સ ક્લબ જેવી શાનદાર કારીગરો, વધુ અનુભવી ટ્રેનર્સ અને પ્રાઈસીસ મેમ્બરશિપ ફી માટે ફેનીયર લોકર રૂમ જેવા પ્રભાવો આપે છે. રિબોક અને સ્પોર્ટ્સ ક્લબ LA પણ વધુ સભ્યપદ ફી માટે પણ વધુ પ્રભાવ અને શુષ્કતા આપે છે. મોટા ખેલાડીઓની બહાર છીએ, તમે ક્યારેક પડોશી જિમ પર સોદા શોધી શકો છો કે જે મોટી સાંકળોના માર્કેટિંગ સ્નાયુ (અને ખર્ચ) નથી.
- ટ્રાયલ સભ્યપદનો લાભ લો. ઘણા વ્યાયામ પ્રસ્તુત કરે છે ટ્રાયલ સદસ્યતા સોદા અથવા મહેમાન પાસ, જેથી સંભવિત સભ્યો લાંબા ગાળાની પ્રતિબદ્ધતા કરવા પહેલાં સુવિધાઓનો પ્રયાસ કરી શકે. તમારા પોતાના માટે એક વિશેષ જીમના ગુણ અને વિપક્ષનો અનુભવ કરવાની આ એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. આ સોદાને અપ-ફ્રન્ટ ઓફર કરી શકાશે નહીં, પરંતુ જો તમે જોડાયા તે વિશે ગંભીર લાગે તો વિનંતી પર વારંવાર ઉપલબ્ધ થાય છે. જો વેચાણ પ્રતિનિધિ તમને હૂંફ નહીં કરે, તો જુઓ કે તમારા મિત્રોમાંથી કોઈ તમારા જિમના સભ્યો છે જે તમે વિચારી રહ્યાં છો. મોટા ભાગના જીમ સભ્યો મિત્રો માટે મહેમાન પાસની ઍક્સેસ ધરાવે છે. તમામ શ્રેષ્ઠ, તેઓ તમને મદદ કરવાથી ફાયદો કરી શકે છે. મોટા ભાગના વ્યાયામ નવા સભ્યોની નોંધ લેનારા સભ્યોને મફત અને ડિસ્કાઉન્ટ આપે છે.
- સદસ્યતા સ્તર સમજો. મોટાભાગના વ્યાયામશાસ્રી મંડળોનાં બહુવિધ સ્તરે કેટલાંક પાસે ખાસ વીઆઇપી વિભાગો છે જેમાં પ્રતિબંધિત ઍક્સેસ છે. જુઓ કે જો તમે બધાં એક્સ્ટ્રાઝને કાપીને બચાવી શકો છો કે જે તમે જીવી શકો છો. ન્યૂયોર્ક સ્પોર્ટસ ક્લબ જેવી જ જીમમાં, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ફક્ત એક નિયુક્ત એનવાયએસસી સ્થાનમાં જઇને સભ્યપદ માટે ઓછું ચૂકવણી કરી શકો છો. જો તમને ફક્ત તમારા પડોશના જિમમાં જ કામ કરવાની યોજના છે તો તમને કદાચ વધુ ખર્ચાળ "બધી ઍક્સેસ" સદસ્યતાની જરૂર નથી. તમે સામાન્ય રીતે એક મહિનાથી મહિનાના સભ્યપદ માટે સાઇન ઇન કરવાની વિરુદ્ધ સંપૂર્ણ વર્ષ માટે સંગ્રહ કરી શકો છો (ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે વર્ષ માટે મોકલતા પહેલાં તમારા સંશોધન કર્યું છે). અને તમારા એમ્પ્લોયર સાથે તપાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં જો ત્યાં ડિસ્કાઉન્ટેડ કોર્પોરેટ દર છે જેનો તમે લાભ લઈ શકો છો.
- વાટાઘાટોમાં ડરશો નહીં. જિમ સદસ્યતા માટેના ભાવ લગભગ હંમેશા વાટાઘાટ થઈ શકે છે. ન્યૂ યોર્ક વ્યાયામશાળાના સતત નવા પ્રમોશન માટે ખાસ પ્રમોશન સોદા ચાલી રહ્યું છે. જો તમે કોઈ પ્રમોશન દરમિયાન જોડાઓ છો, તો તમે તમારી દીક્ષા ફી માફ કરી શકો છો (કેટલીક વીમામાં $ 600 થી વધુની બચત) અથવા નાટકીય ઢબે ઘટાડો કરી શકો છો. જો તમને કોઈ મિત્ર દ્વારા ઉલ્લેખિત કરવામાં આવે અથવા કોઈ ચોક્કસ ચુકવણી માળખું (ઉદાહરણ તરીકે, એક વર્ષથી વધુ સમય માટે ચૂકવણી કરવી અથવા કોઈ ચોક્કસ ક્રેડિટ કાર્ડ સાથે ભરવાનું હોય તો) તમને ઘટાડો મૌલિક સભ્યપદ ફી મેળવવા માટે પણ સક્ષમ થઈ શકે છે. જાન્યુઆરીમાં તમામ જર્નલ્સની પ્રમોશન (નવા વર્ષનાં રિઝોલ્યુશન ઉત્પાદકો માટે) અને એપ્રિલ / મે (સ્નાન સુતરાઉ સીઝન વિશે ગુંચવુ તે માટે), તેથી તે સોદા શોધવા માટે મહાન સમય છે (તમે ઓછામાં ઓછા વ્યાયામશાળાના જમીઓ પણ મેળવી શકો છો થોડીવાર માટે). જો તમારા સદસ્યતાના પ્રતિનિધિ તમને કહે છે કે તમે નવીનતમ પ્રમોશન ચૂકી છે, પૂછો કે જ્યારે ડિસ્કાઉટ્સ ફરીથી ઓફર કરવામાં આવશે. શ્રેષ્ઠ સોદો માટે, તે સ્પષ્ટ કરો કે તમે આસપાસ ખરીદી રહ્યાં છો અને તમે દૂર જવામાં તૈયાર છો
- જિમના વ્યક્તિત્વ પર ધ્યાન આપો ન્યૂ યોર્ક શહેરના વિવિધ વ્યાયામમાં વિવિધ પ્રકારની કંપનો છે. કેટલીકવાર, એક જ જિમ સાંકળના જુદા જુદા સ્થળોમાં ખૂબ જ અલગ વાતાવરણ હોય છે. કેટલાક વ્યાયામશાળાઓ ફ્લર્ટિંગ અને મુદ્રામાં ઘણાં બધાં સાથે પિક-અપ સાંધા માટે જાણીતા છે. કેટલાક જર્મે ગંભીર રમતવીરોને આકર્ષિત કર્યા છે જ્યારે અન્યોમાં વધુ કેઝ્યુઅલ કુટુંબની લાગણી છે એક gym પસંદ કરો જ્યાં તમે આરામદાયક લાગે છે.