સૌથી યાદગાર અને પ્રતિમાત્મક મુસાફરીનાં અનુભવોમાંના કેટલાક અદભૂત લેન્ડસ્કેપ્સમાં હાઇકિંગ છે. હમણાં પૂરતું, માઉન્ટ ની સમિટમાં ટ્રેકિંગ. કિલીમંજારો અથવા માચુ પિચ્ચુમાં ઇન્કા ટ્રિલની હાઇકિંગ પરંતુ ક્યારેક પ્રવાસીઓ આવા પડકારનો ઉદ્દેશોથી ભરાઈ ગયાં હોઈ શકે છે, જેમ કે તંબુમાં ઊંઘ, લોડ બેકપેક લઇને અને દરેક દિવસ માઇલ માટે ચાલવું.
જો તમે ક્યારેય ગ્રેટ હિમાલયા ટ્રાયલને હાઇકિંગ અથવા અન્ય આકર્ષક પગેરું હટાવીને સપનું જોયું હોય, તો અમે તમારા માટે કેટલાક સૂચનો આપ્યાં છે કે તમે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તમારા પ્રવાસ માટે તૈયાર કરી શકો છો અને સમગ્ર અનુભવમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવી શકો છો.
09 ના 01
તમારી ટ્રીપ પ્રકાર વ્યાખ્યાયિત
રોકી પર્વતમાળામાં કેમ્પિંગ ટેન્ટ. કેરોલિન Evensen / EyeEm / ગેટ્ટી છબીઓ ઍડિરૉન્ડક્સ અથવા રોકીઝ, તંબુમાં કેમ્પિંગ અથવા વૈભવી લોજ પર રહે છે, એક નગરમાંથી બીજાને પદયાત્રા કરો અથવા ભટકવું માટે એક દૂરના સ્થળ શોધવા - આ પ્રકારનાં નિર્ણયો તમે પગલા લેવાનું પસંદ કરતી વખતે પ્રથમ પગલું હોવું જોઈએ તમને રસ છે
કેટલાક પ્રવાસીઓ વધુ દૂરના વિસ્તારોની મુલાકાત લેતા અને સંસ્કૃતિથી દૂર દૂર રહે છે, જ્યારે અન્ય લોકો થોડાક વૈભવી વસ્તુઓને પ્રાધાન્ય આપે છે જેથી તેઓની સફર થોડી વધુ આનંદપ્રદ બને. કોઈ યોગ્ય કે ખોટી પસંદગી નથી, માત્ર તે જ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.
એકવાર તમે નક્કી કર્યું છે કે તમે ક્યાં જવું છે અને તમે તે ગંતવ્ય કેવી રીતે શોધવું છે તે નક્કી કર્યું પછી, તમને માર્ગદર્શિકાઓ અને પ્રવાસીઓ માટે અસંખ્ય વિકલ્પો ઓનલાઇન કરતાં વધુ દેખાશે.
09 નો 02
તમારી ટ્રીપ પસંદ કરો
થીરાવાત કેફાંલાર્ટ / ગેટ્ટી છબીઓ હવે તમે જે પ્રકારનું સફર કરો છો તેના પર ડાયલ કર્યું છે જે તમને સૌથી વધુ અપીલ કરે છે, તે ખરેખર એક પસંદ કરવા માટેનો સમય છે. તમે કદાચ એવી ઘણી કંપનીઓ શોધી શકશો જે તમે જે સ્થળની મુલાકાત લેવા ઇચ્છતા હોવ તે માટે વૉકિંગ અને હાઇકિંગ પ્રવાસો ઓફર કરે છે, પરંતુ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે તે નીચે ટૂંકાવીને હજી પણ એક પડકાર બની શકે છે.
માર્ગરેખા સેવાઓ શોધવાનું પ્રારંભ કરો કે જે તમે મુસાફરી કરવા માંગતા હોય તે સમયમર્યાદા માટે પ્રસ્થાનો પ્રદાન કરે છે. કેટલાક વર્ષમાં ફક્ત એક કે બે પ્રવાસો જ ચલાવે છે, કેટલાક મોસમી હોય છે, અને અન્યો વધુ સતત ધોરણે પ્રવાસ કરે છે.
એકવાર તમે તમારી પસંદગીને સંકુચિત કરી લીધા પછી, દરેક કંપની સુધી પહોંચવા કે જે વધુ માહિતી શોધવા માટે રુચિની સફર ધરાવે છે. સફર પર કેટલી માર્ગદર્શિકાઓ હશે તે વિશે પૂછો, ભોજન શું હશે અને સુવિધાઓ (અથવા તેના અભાવ) તમે ટ્રાયલ પર અપેક્ષા રાખી શકો છો. સમય આગળ અનુભવ એક અર્થમાં વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો આવશ્યક માવજત સ્તર વિશે પૂછવું એ પણ એક સારો વિચાર છે, કારણ કે કેટલાક હાઇકનાં અન્ય લોકો કરતા વધારે માગણી કરશે, અને તેમાંના ઘણા આગળ કેમ્પસાઇટ અથવા લોજમાં સવારી મેળવવાનો વિકલ્પ આપશે નહીં.
અલબત્ત, તમે તમારા બજેટમાં પરિબળ પણ કરવા માંગી શકો છો જે તમારી સફરને પણ તમારા ભાવને પણ પરિપૂર્ણ કરે છે.
09 ની 03
તમારા ફિટનેસ સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરો
ટ્રાયલ પર સેટ કરતા પહેલા તમારા માવજતનાં સ્તરને જાણો હીરો છબીઓ / ગેટ્ટી છબીઓ કોઈપણ પર્યટનને બહાર કાઢતા પહેલાં, તમારા પોતાના શારીરિક તંદુરસ્તીના સ્તરના ચોક્કસ અને પ્રામાણિક આકારણી લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. વિશ્વની દૂરસ્થ ખૂણેથી પગ પર મુસાફરી સમયે કર લાદવામાં આવી શકે છે, ભલે અન્ય કોઈ તમારી ગિયરનો જથ્થો લઈ રહ્યાં હોય તમારી પોતાની શક્તિ અને નબળાઈઓ જાણવાનું કોઈ ટ્રિપ માટે તૈયાર થવામાં મુખ્ય અસ્કયામત સાબિત થશે.
ધ્યાનમાં રાખો કે તમે આરામથી પેવમેન્ટ પર માઇલ અથવા બે જવામાં સક્ષમ હોઇ શકો છો, પણ તમે દરરોજ ચારથી પાંચ માઈલ જેટલો વધારો કરી શકો છો - અથવા વધુ - વિવિધ ભૂપ્રદેશો પર? તે ઉપરાંત, તમે પણ ઊઠો અને આવતીકાલે અને તે પછીના દિવસે તે ફરી કરી શકો છો? ટ્રાયલ પર શું અપેક્શા રાખવું તેની વધુ સારી રીત મેળવવા માટે તમારા ટુર ઑપરેટર સાથે પૂછો.
04 ના 09
તમારી ટ્રીપ માટે ટ્રેન
ટ્રાયલ ચાલી અને હાઇકિંગ તમને તમારા ટ્રિપ માટે તૈયાર કરવામાં સહાય કરશે. જોર્ડન સીમેન્સ / ગેટ્ટી છબીઓ જો તમે પહેલેથી જ નિયમિતપણે કસરત કરતા નથી, તો તમે વાસ્તવમાં વેકેશન માટે જતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે મહિનાની તાલીમ શરૂ કરવાનું લક્ષ્ય રાખશો. વેઇટ અને ટ્રેડમિલ અથવા સ્ટેટિક બાઇક પર કામ કરતા જિમ ખાતે સમય વિતાવતા બધા તમને તૈયાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અઠવાડિયાના અંતે લાંબી ચાલ અથવા હાઇકનાં સાથે તાલીમ કે જે પ્રાધાન્યમાં ફરસબંધીની જગ્યાએ ગંદકી પગેરું પર પુરવણી કરે છે. જૉગિંગ તમારી કાર્ડિયો કાર્યક્ષમતા તેમજ ઍગિલિટી અને સહનશક્તિ સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.
વધુ આત્યંતિક પ્રવાસો માટે, માઉન્ટ કરવા માટે હાઇકિંગ એવરેસ્ટ બેઝ કેમ્પ અથવા પેરુમાં ઈન્કા ટ્રાયલને પગલે, તમારે રફ ભૂપ્રદેશો અને ઉચ્ચ ઊંચાઇએ પડકારો માટે તૈયારી કરવા માટે ઘણા મહિનાઓ પહેલાં તાલીમ શરૂ કરવી જોઈએ. આ પ્રકારનાં પ્રવાસો ચલાવતી કંપનીઓમાં ઘણીવાર તાલીમની યોજના માટેની ચોક્કસ ભલામણો હોય છે, જેમાં તમારે શરુ થવું જોઈએ તે સમયપત્રક શામેલ છે. ધ્યાનમાં રાખો, તેમ છતાં, તમે ઉત્સાહી ફિટ હોઈ શકો છો અને હજી પણ ઊંચાઇ સાથેના પડકારોનો સામનો કરી શકો છો, તેથી તેને ધીમી થવાની અપેક્ષા છે અને પર્વતોમાં હાઇકિંગ વખતે મધ્યમ ગતિએ જવું.
05 ના 09
ગિયર વહન કરવા માટે વપરાય છે
ભારે ભાર લેવાનું શીખવું ટ્રાયલ પર વધુ આરામ માટે કી છે. ચડતો / પીકએસ મીડિયા, ઇન્ક. / ગેટ્ટી છબીઓ ભલે તમે મહાન ભૌતિક સ્થિતિ ધરાવતા હો, જો તમે ગિયર (શક્યતઃ બહુવિધ દિવસોના વર્થ) સાથે ભરેલા બેકપેક પહેરવા માટે ઉપયોગમાં ન હોવ તો, કોઈ પણ પડકાર એક પડકાર બની શકે છે. એક લોડ બેકપેક ભારે અને બોજારૂપ હોઇ શકે છે અને તમારા સંતુલન અને ઍજિલિટીને અસર કરી શકે છે.
તમારી સફર પર સેટ કરવા પહેલાં, શોધવાનું જો તમે તમારા પોતાના ભારને વહન કરવા માટે જવાબદાર હોવ અથવા તો તમારા માટે બહોળા કામનું કામ કરશે તો કોઈપણ રીતે, તમારા ટ્રેક્સ પર દિવસના હાઇકૉક્સમાં વધારો કરીને તમારા સાહસિક વેકેશન પર જ્યારે તમે જેટલી જ લોડ કરો છો ત્યાં બેકપૅકને લઈને ટ્રેક માટે તૈયારી કરવાનું શરૂ કરશો. આ તમારા શરીરને એક સમયે કલાકો સુધી બેકપૅક લેવા માટે ટેવાયેલું મેળવવા મદદ કરશે.
જ્યારે તાલીમ, તમે તમારા લક્ષ્યસ્થાનમાં પહોંચ્યા ત્યારે કોઈ આશ્ચર્ય નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તમે બૂટ અને બેકપેક પહેરશો તેની ખાતરી કરો.
06 થી 09
યોગ્ય બુટ પહેરો
જમણી હાઇકિંગ બૂટ ટ્રેઇલ પર તમારા પગ ખુશ રાખે છે. વેસ્ટેન્ડ 61 / ગેટ્ટી છબીઓ કોઈપણ હાઇકિંગ ટ્રીપનો આનંદ માણવા માટેના કીઓમાંની એક એવી ભૂમિ માટે રચાયેલ બૂટનો યોગ્ય જોડ હોવું જરૂરી છે કે જેના પર તમે ચાલશો. જો તમે મોટેભાગે પેવ્ડ, સરળ પગેરુંની ઊંચાઇમાં થોડો ફેરફાર સાથે અન્વેષણ કરશો, હાઇકિંગ જૂતા ક્રમમાં હોઈ શકે છે. બીજી તરફ, જો તમે ઘણું ચઢવાનું અને બેહદ રસ્તાઓ પર ઉતરતા હોવ તો, મજબૂત બૅકપેકિંગ બૂટ ક્રમમાં હોઈ શકે છે.
સેટ કરવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમારા બૂટ માત્ર યોગ્ય રીતે ફિટ ન હોય, પરંતુ તેઓ આરામદાયક છે તેની ખાતરી કરવા માટે પૂરતી તૂટી જાય છે. આ પગભર પર જ્યારે હોટસ્પોટ્સ અને ફોલ્લાઓને વિકસિત કરવામાં ટાળવામાં મદદ કરશે, પરિણામે તમારા પગને વધુ આરામદાયક રાખશે. સારા-ગુણવત્તાવાળા હાઇકિંગ સૉક્સના ઘણા જોડીઓ લાવો, પ્રાધાન્ય કૃત્રિમ, ઉચ્ચ-તકનીક સામગ્રીથી બનાવવામાં આવે છે જે ભેજ દૂર કરે છે, જે કપાસ કરતાં વધુ સારી છે.
પ્રો ટીપ: મુસાફરી કરતી વખતે પ્લેન પર તમારી હાઇકિંગ બૂટ પહેરો. આ રીતે, જો તમારી બેગ ખોવાઇ જાય તો તમે હજુ પણ યોગ્ય ફૂટવેર રાખી શકો છો. મોટાભાગના ગિયરને બદલી શકાય છે, પરંતુ નવા જૂતામાં ભંગાણ વિનાશક બની શકે છે.
07 ની 09
શું કપડા પૅક નક્કી
ગરમ અને શુષ્ક રહેવા માટે જમણો સ્તરો પહેરો જેકેટરીના નિકિતીના / ગેટ્ટી છબીઓ તમારા ટુર ઓપરેટર તમને વિશિષ્ટ કપડાંની યાદી આપશે જે તમે પ્રવાસ પર લાવવો જોઈએ. તે યાદીઓ અનુભવના વર્ષોથી ઉત્પન્ન થાય છે અને ટ્રેઇલ પર જ્યારે મુસાફરોની જરૂર હશે તે સમજશે. સામાન્ય રીતે આ યાદીમાં વોટરપ્રૂફ અને હંફાવવું કપડાનો સમાવેશ થાય છે જે વિવિધ સ્થિતિઓમાં આરામદાયક અને હવામાનને બદલવા માટે રચાયેલ છે. સૂર્યમાંથી રક્ષણ પૂરું પાડી શકે તેવા કપડાં હંમેશા વત્તા હોય છે, અને કેટલાક હાઇકર્સ પેન્ટને પસંદ કરે છે જે ચૅરન્ટ્સને રૂપાંતરિત કરે છે.
REI પાસે ખૂબ જ દરેક સાહસિક કલ્પનીય માટે કપડાં અને ગિયર છે, જેમ કે બેકૅકન્ટ્રી અને સીએરા ટ્રેડિંગ પોસ્ટ
09 ના 08
જમણી backpack લાવો
ટ્રેકિંગ માટે જમણા બેકપેક ગિઅરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. વેસ્ટેન્ડ 61 / ગેટ્ટી છબીઓ જમણી backpack ચૂંટવું કોઈપણ સાહસ પ્રવાસ પર્યટન માટે તૈયાર મેળવવામાં એક કી ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ગમે તેટલી સફરની શૈલી તમને ગમે તે હોય, તમે એક પેક લાવવું જોઈએ કે જે તમારા શરીરને અનુકૂળ રીતે બંધબેસે છે, તમારી પાસે જે વહન છે તેની ક્ષમતા ધરાવે છે, અને તે બધું જ સૂકી અને સારી રીતે તત્વોથી સુરક્ષિત રાખવાની સુવિધા ધરાવે છે.
જેમ યોગ્ય બૂટ પસંદ કરવાથી તમારા ઉપભોગમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેમ જ યોગ્ય બેકપેક પણ કરે છે . યોગ્ય ફિટિંગ મેળવવા અને તમારા જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતા એકને શોધવા માટે તમારા સ્થાનિક આઉટડોર સ્ટોરની મુલાકાત લો.
09 ના 09
પર્સનલ ફર્સ્ટ એડ અને ઇમર્જન્સી ગિયર લાવો
તમારી સફર પર તમારી સાથે સલામતી અને કટોકટી ગિયર લાવો. હીરો છબીઓ / ગેટ્ટી છબીઓ તમે તમારી બેગમાં જગ્યા બચાવવા પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોઈ શકો છો, પરંતુ વસ્તુઓને પૅક કરવાનું ભૂલશો નહીં કે જે તમને સલામત અને તંદુરસ્ત રાખી શકે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સનબ્લોક, એનર્જી નાસ્તા, એક વીજળીની હાથબત્તી, છરી, ભૂલ પ્રતિકારકતા, ફોલ્ડી પટ્ટીઓ સાથે પ્રથમ એઇડ કીટ, અને કદાચ વ્હીસલ, હોકાયંત્ર, મેચો અને સ્પેસ બ્લેન્શે કટોકટીની કીટ પણ લાવી શકો છો. તમારા ગંતવ્ય પર આધાર રાખીને
જો તમે બધા ઈન વન ઉકેલ ઇચ્છતા હો, તો સાહસિક મેડિકલ કિટ મેળવો . તેઓ તમારી જરૂરિયાતવાળા બધું સાથે સારી રીતે આયોજન, અનુકૂળ અને ભરાયેલા છે.