જળચિકિત્સા

તે શું કરે છે અને શા માટે તે તમારા માટે સારું છે

આજે મોટાભાગના લોકો સ્પાસને મસાજ અથવા ચહેરાવાળું સ્થાન મેળવવા માટેના સ્થળો તરીકે વિચારે છે. પરંતુ સ્પા હીલિંગ પાણીમાં ઉદ્ભવ્યા છે-ઉર્ફે જળચિકિત્સા, તેના ઘણા સ્વરૂપોમાં પાણીનો ઉપયોગ આરામ અને દુખાવો દૂર કરે છે. તે કદાચ સેંકડો, હજારો વર્ષોથી પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે, પણ 1876 માં "હાઇડ્રોથેરાપી" શબ્દનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. તે હાઈડ્રો, ગ્રીક શબ્દ, પાણી અને થેરાપ્યુઓ પરથી ઉતરી આવ્યો છે , જેનું અર્થ થાય છે, સારવાર, ઉપચાર અથવા ઇલાજ.

ન્યૂ મેક્સિકોમાં ઓજો કાલિએન્ટે જેવા ખનિજ ઝરણા સ્પાસ મૂળ સ્પાસ અને જળચિકિત્સાના સૌથી અધિકૃત વંશજો છે. તેમના પાણી પૃથ્વી પરથી વસંત કરે છે અને શરીરને લાભદાયી એવા તત્વો શોધી કાઢે છે. પાણીનું યોગ્ય રૂપાંતર વસંત થી વસંત સુધી બદલાય છે, અને વિવિધ બિમારીઓ માટે વિવિધ પાણીને ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. ઓજો કાલિનેટે બંને વ્યક્તિગત બાથ અને કોમી પુલ ઓફર કરે છે; અન્ય એક અથવા અન્ય ઓફર કરી શકે છે

મોટાભાગના સ્પાસમાં લોકર રૂમના વિસ્તારો અથવા આઉટડોર પુલમાં હોટ પીપ્સ અને કેટલીકવાર નાટ્યાત્મક પાણીની સુવિધા હોય છે, પરંતુ તે સાચું જળચિકિત્સા છે? કદાચ નથી, કારણ કે સ્પાને સેનિટિાઇઝિંગ રસાયણો ઉમેરવાની જરૂર છે, જે શરીરમાં વહેંચી શકાય છે, આ વહેંચાયેલ, પબ્લિક ટેબ્સ અને પુલ માટે. તમે વરાળ રૂમ અથવા saunaમાં સમય પસાર કરીને કોન્ટ્રાસ્ટ સ્નાનગૃહના ફાયદા મેળવી શકો છો , પછી ઠંડા ફુવારોમાં કૂદકો મારવો. બદલાતી ગરમ અને ઠંડા શરીરની રુધિરાભિસરણ તંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે અને પ્રતિરક્ષાને ઉત્તેજિત કરે છે.

હાઇડ્રોથેરાપી સારવાર વિવિધ પ્રકારો

બધા સ્પામાં જળચિકિત્સા સારવાર ઓફર નથી. સ્પાના મોટા અને વધુ વિસ્તૃત, તે કેટલાક હાઇડ્રોથેરપીના ફોર્મની ઓફર કરે છે. મારા મનપસંદમાંનું એક વિચી ફુવારો છે , જે સામાન્ય રીતે ઝાડી અને / અથવા શરીરની લપેટીને અનુસરે છે. તમે મૂળભૂત રીતે પાંચ અથવા સાત હેડ સાથે સ્નાન મેળવો છો જ્યારે તમે નીચે બેસી રહ્યાં છો

કેટલાક શરીરના ઉપચારમાં ઘણાં બધાં ફુવારોના સ્નાયુઓ સાથે ઊભા ફુવારોમાં ધોવાઇ જાય છે, જેથી પાણી અલગ અલગ દિશામાંથી આવે છે. આ ખૂબ સારી લાગે છે, પરંતુ દબાણ સારા હોવું જોઈએ અને હેડ સારી રીતે સ્થિત થયેલ છે જેથી તે તમારા ચહેરા પર સ્પ્લેશ નથી. યુરોપમાં, તમે ખુલ્લા ફુવારોમાં ઊભા થઈ શકો છો અને ચિકિત્સક નળીને નરમાશથી બંધ કરી શકો છો.

સ્કોચ ફુવારાઓ હાઇડ્રોથેરાપીનું એક સ્વરૂપ છે, જ્યાં હાઇ-પ્રેશર હોસીસ એક ચિકિત્સક દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે જે મૂળભૂત રીતે તમને પાણીના સારી રીતે મૂકવામાં આવેલા વિસ્ફોટથી અંતર પર મસાજ આપે છે. તમે લાંબા ટાઇલ ફુવારોના અંતે ઊભા છો, અને ચિકિત્સક બીજી બાજુ છે. આ અમેરિકનમાં તે સામાન્ય નથી કારણ કે તે સ્થાપિત કરવા માટે ખર્ચાળ છે, તે સારી રીતે સમજી શકાય નહીં, અને ચિકિત્સક દ્વારા કુશળતા જરૂરી છે. કેટલાંક સ્પાએ "રેઈન શેયર" સ્થાપિત કર્યા છે, જેમ કે સાઉન્ડ, લાઇટ અને સુગંધ જેવા વિશિષ્ટ અસરો.

બીજો વિકલ્પ એ છે કે જે પાણીને પ્રસારિત કરે છે, જે ઘણી વખત ઉમેરાતાં હોય છે જેમ કે સૂકવેલા શેવાળ જેવા શરીરના પુનર્જીવરણમાં મદદ કરવા માટે જેટો સાથેના સ્નાયુબદ્ધ સ્નાન છે. મોટેભાગે આ બાથ સહી સારવારનો ભાગ છે. આ બાથ ઓછા સામાન્ય છે કારણ કે તેઓ ઉપયોગ કરતા હતા કારણ કે સ્પાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે મોટાભાગના લોકો સ્નાનમાં એકલી રહેવા માટે ચૂકવણી કરવા માંગતા નથી. તે વર્થ હોઈ શકે જો તે હોશિયાની સાથે પાણીની મસાજ ધરાવતી હોય

થાલોથેરાપીના અર્થ

થાલોથેરપી એ હાઇડ્રોથેરપીનો એક પ્રકાર છે જેમાં શેવાળ, સીવીડ, અને કાંપવાળી કાદવ જેવા સમુદ્રી પાણી અને દરિયાઇ ઉત્પાદનોના રોગનિવારક ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે. આ નામ ગ્રીક શબ્દ થાલસ્સા ("સમુદ્ર") અને થેરાપ ("સારવાર") માંથી આવે છે. સાચું થૅલેસોથેરાપી સ્પાસ ફ્રાન્સમાં લોકપ્રિય છે, પરંતુ યુ.એસ.

થૅલસોથેરપી પાછળના સિદ્ધાંત એ છે કે ગરમ દરિયાઈ પાણી, કાદવ, માટી અને પ્રોટીનથી સમૃધ્ધ શેવાળમાં દરિયાઈ હવા અને નિમજ્જનને પુનરાવર્તિત રીતે સંપર્કમાં આવવાથી શરીરની કુદરતી રસાયણ સિલકને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળે છે. દરિયાઇ પાણી અને માનવ પ્લાઝ્મા ખૂબ સમાન છે. જ્યારે ગરમ દરિયાઇ પાણીમાં ડૂબી જાય છે ત્યારે તે શરીરને ખનીજને ગ્રહણ કરે છે જેની જરૂર ત્વચા દ્વારા.

તમે હંમેશા ઘરે ગરમ સ્નાન લઈ શકો છો અને સ્પા ટેક્નોલોજીસમાંથી લોકો જેમ કે ઇપ્સમ ક્ષાર અથવા ગુણવત્તાવાળી દરિયાઈ ઉત્પાદનો ઉમેરી શકો છો. ગરમ સ્નાનના કેટલાક લાભો તણાવ રાહત, સરળ એક્સ્ફોલિયેશન માટે મૃત ચામડીના કોશિકાઓનું મૃગમૂળથી, અને બાથમાં તમે શું ઉમેરશો તેના આધારે બિનઝેરીકરણ અથવા રીમિનીલાઇઝેશન.

બધા શ્રેષ્ઠ વસ્તુ? તે લાંબા, ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન લેવા માટે મુક્ત છે.