નેપાળમાં સ્વતંત્ર ટ્રેકીંગ

નેપાળમાં એક ટ્રેક માટે ગિઅરિંગ અપિંગ, પૅકિંગ લીસ્ટ્સ, એસેન્શિયલ આઈટમ્સ

નેપાળમાં સ્વતંત્ર ટ્રેકિંગ ખૂબ લાભદાયી છે, પરંતુ હિમાલયને ફટકારવા માટે સજાગ રહેવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ટ્રાયલ પર જીવન માટે ટ્રેકિંગ ગિયર અને જળ શુદ્ધિકરણ સોલ્યુશન્સ નક્કી કરવા પરમિટો અને પર્વતની ફ્લાઇટમાંથી: સલામત, સફળ અનુભવ માટે ઘણી તૈયારી જરૂરી છે.

ટ્રેકિંગ કંપનીની ભરતી કરતી વખતે કેટલાક પૂર્વ-ટ્રિપ તણાવને દૂર કરે છે, ગુણવત્તા વ્યાપક રૂપે બદલાય છે. તમારી ટ્રીપનો ભાવિ તમારા માર્ગદર્શિકાના વ્યક્તિત્વ પર ભારે આધાર રાખે છે અને જૂથ સાથે તમે કેટલી સારી રીતે મેળવો છો.

તમારા મોટા ટ્રેક માટે તૈયાર થવા માટે આ માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરો. જો તમે પ્રવાસમાં જોડાશો તો પણ, નેપાળ માટેની આ ટ્રેકિંગ ગિઅરની સૂચિ હજુ પણ ટ્રાયલ પર વધુ સારા અનુભવને સુનિશ્ચિત કરશે. કાઠમંડુમાં પહોંચવા અને શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે બધું વાંચો.

કાઠમંડુમાં ટ્રેકીંગ પરમિટ્સ મેળવો

તમારે TIMS કાર્ડની જરૂર પડશે (ટ્રેકર્સ ઇન્ફર્મેશન મેનેજમેન્ટ સિસ્ટમ) અને તમારા ટ્રેકિંગ ક્ષેત્ર માટે પરવાનગી - ક્યાં તો સગમાથા (એવરેસ્ટ) નેશનલ પાર્ક, અન્નપૂર્ણા, અથવા અન્ય રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાનો / પ્રદેશો માટે પરવાનગી. પ્રવાસન સેવા કેન્દ્ર કાર્યાલય પરમિટને અદા કરે છે અને તેમેલ વિસ્તારમાંથી 25-મિનિટની ચાલથી લગભગ કાઠમંડુમાં સ્થિત છે.

પરમિટ્સને સાઇટ પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, પરંતુ કાઉન્ટર્સ અલગ કલાક રાખે છે. ટાઇમ્સ કાર્ડ્સ: 7 am થી 7 વાગ્યા સુધી; રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાન પરમિટો માટે: શનિવારે 9 વાગ્યાથી બપોરે 2 વાગ્યા સુધી બંધ રહ્યો હતો. જો તમને હજુ પણ તમારા બધા પરમિટો મેળવવાની જરૂર હોય, તો કાર્યાલયને લગભગ 8:30 વાગ્યે આવવાની યોજના છે, જેથી કાગળનું કાર્ય પૂર્ણ થાય અને કાઉન્ટર્સ ખુલ્લું હોય ત્યારે તે પ્રથમ રહે.

જો એવરેસ્ટ બેઝ કેમ્પ માટે ટ્રેકિંગ , તો તમારે TIMS કાર્ડની જરૂર પડશે અને સાગર્મથા નેશનલ પાર્ક માટે પરમિટની જરૂર પડશે.

નેપાળમાં ટ્રેકિંગ પરમિટની કિંમત:

• TIMS કાર્ડ: યુએસ $ 20
• રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાન પરમિટ (તમે મુલાકાત લો છો તે દરેક પાર્ક માટે): US $ 30 દરેક
• અન્નપૂર્ણા સંરક્ષણ ક્ષેત્રની ફી (ફક્ત આ વિસ્તાર પર જઈને): US $ 20

મુસ્તાંગ જેવા પ્રતિબંધિત વિસ્તારો માટે પરમિટ નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખર્ચાળ છે અને કચેરીમાં કેસ દ્વારા કેસને સૉર્ટ કરી શકાય છે.

તમારે શું જરૂર પડશે:

• પાસપોર્ટની નકલ (જોકે, તેઓ ત્યાં તે કરવા તૈયાર થઈ શકે છે)
• બે પાસપોર્ટ ફોટા
• ફી ચૂકવવા માટે ચલણ (યુએસ ડોલર અથવા નેપાળી રૂપિયા)
• તમે ક્યાં ટ્રેકિંગ કરી શકો છો અને કેટલા સમય સુધી આ ખરેખર તપાસ નથી
• ધીરજની ઘણી બધી જો ઓફિસ વ્યસ્ત હોય

નોંધ: કેટલીકવાર એકલા ટ્રેકકર્સને એકલું ન જવા દબાણ કરવામાં આવે છે. જો સલામતીને મુખ્ય ચિંતા તરીકે ટાંકવામાં આવે છે, તો નાણાં ઘણીવાર પ્રેરણા છે. કાઉન્ટર્સ પરના એજન્ટો પણ તેમના કુટુંબના વ્યવસાયથી તમને માર્ગદર્શક અથવા પ્રવાસ વેચવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે .

જો તમે તકનીકી રીતે રાહ જોતા હો અને ટ્રાયલ પર જ્યારે તમે ચેકપોઇન્ટ્સ પરના પરમિટો મેળવવાનો વ્યવહાર કરો છો, તો કોઈ ભૂલ ન કરો: તમને એકની ચકાસણી કરવામાં આવશે - કદાચ એક કરતાં વધુ વખત! ટ્રેકિંગ એક ગંભીર પીડા હોઈ શકે છે, જ્યારે નાણાં વપરાશ મેળવી , તમે પાસપોર્ટ ફોટા જરૂર પડશે, અને ચેકપોઇન્ટ અથવા ફેરફાર હોઈ શકે છે શકે છે. અન્નપૂર્ણા પ્રદેશમાં, ટ્રાયલ પર તમારા પરમિટ મેળવવા માટે તમને ડબલ ચાર્જ કરવામાં આવશે.

કાઠમંડુમાં ઓફિસમાંથી આવશ્યક પરમિટ મેળવીને એક વાર ટ્રાયલ પર નજર કરો જ્યાં તમારે દાળ બાહતની આગામી પ્લેટ પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

કાઠમંડુમાં ટ્રેકિંગ ગિયર શોધવી

થેમલ અંધારામાં ભરેલી ટ્રેકિંગ દુકાનોથી ભરપૂર છે, જે તેમની વચ્ચે પસંદગી કરી શકે છે.

ડસ્ટી ગિયર, બન્ને વપરાયા અને નવા, ગીચ જગ્યામાં અટકી જાય છે શોધી શકાય સોદા છે, પરંતુ તમે તેમને માટે ડિગ પડશે. કેટલાક દુકાનના કર્મચારીઓને તમારા અનિશ્ચિતતા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ખૂબ ધીરજ ન હોઈ શકે. કિંમતો ભાગ્યે જ સૂચિબદ્ધ છે, તેથી તમને ગિયર માટે સખતપણે હૅગ્ગલ કરવાની જરૂર પડશે, જ્યારે પ્રમાણભૂત તરીકે સ્પષ્ટપણે તે સસ્તા નકલી છે.

કાઠમંડુના ત્રિદેવી માર્ગ સાથે બાજુમાં દ્વારા પ્રમાણભૂત, બ્રાન્ડ-નામની ગિયર બાજુ વેચવા માટેની વાસ્તવિક દુકાનોની સ્કેટરિંગ તમને મળશે. પશ્ચિમના સ્ટોર્સ જેમ કે REI જેવા ભાવ કરતાં - - અથવા વધુ ખર્ચાળ કિંમતો ખૂબ જ સમાન છે.

ટીપ: શક્ય તેટલી તમારા ગિયરને સમાન દુકાનમાંથી મેળવો. વળતરના પ્રવાસો પર ઘણી નાની ખરીદીઓને બદલે એક બલ્ક ખરીદી કરવી તમને વધુ વાટાઘાટ શક્તિ આપશે .

કેટલાક મોટા, ખર્ચાળ ગિયરને ભાડેથી વેચી શકાય છે તેના કરતાં તે ખરીદી શકાય છે.

એકવાર તમે વસ્તુઓને સારી સ્થિતિમાં પાછો લાવો તે પછી તમારી ડિપોઝિટ વાજબી દરે ભાડાકીય ફી પરત કરવામાં આવશે. સદભાગ્યે, તેઓ પાછા ફર્યા કરવા માટે laundered જરૂર નથી. જો તમારે તેમની જરૂર હોય તો જેકેટ, સ્લીપિંગ બૅગ, અને તંબુઓ ભાડે લેવાનું નક્કી કરો.

ભલે વિવિધ પ્રકારની સલામત બીઇટી કાઠમંડુમાં પર્વતો તરફ જતાં પહેલાં તમારા ગિયર ખરીદવા માટે છે, નામશે બજાર અને પોખરા પાસે ઘણાં ટ્રેકિંગ ગિયર છે - કેટલીક ઉપયોગિતા અને નવી - કેટલીક યોગ્ય દુકાનો અને હોજપેજ બજારોમાં વેચાણ માટે. કિંમતો કાઠમંડુમાં પણ સરખા છે.

નેપાળમાં ટ્રેકીંગ માટે ગિયર માન્યતાઓ

• હિકીંગ બુટ્સ: તમારા નેપાળ ટ્રેક પર ગિયરનો એકમાત્ર અગત્યનો ભાગ તમારા હાઇકિંગ બૂટ છે. આ કારણોસર, ઘરેથી એક સારા જોડી પહેલેથી ભાંગી આવી છે. નકલી બૂટ માટે આજીવનના ટ્રેકને જોખમમાં મૂકશો નહીં કે જે અનુભવથી ઉભરાઈ જાય અથવા દુઃખદાયક ફોલ્લાઓ કરે છે. નવી જેલ દાખલ (કોઈ પણ ફાર્મસીમાં પડાવી લેવું) તમારા પગ માટે હાર્ડ, પથ્થર રસ્તાઓ પર ચાલતી વખતે મોટી ફરક કરશે. સામાન્ય રીતે, સસ્તા ફ્લિપ-નિષ્ફળ ફિલ્મો મોટા ભાગની એશિયામાં સારી રીતે કામ કરે છે , પરંતુ આ કિસ્સામાં નહીં.
• મદ્યપાન કરનાર બાટલીઓ: પ્લાસ્ટીક નાલેજીન-બ્રાન્ડની બાટલીઓનો ખર્ચ પશ્ચિમના આઉટફિટિંગ સ્ટોર્સમાં જેટલો જ હોય ​​છે, પરંતુ લગભગ તમામ નકલી છે. માત્ર એક લેબોરેટરી એ તારણ કરી શકે છે કે જો તે બાયપીએ મુક્ત હોવાનો દાવો કરે છે. જો તમે પાણીનો ઉપચાર કરવા માટે સેરિપેનનો ઉપયોગ કરવા માગતા હો તો તમને મોટા પ્રમાણમાં આવશ્યક સંસ્કરણની જરૂર પડશે.
• ટ્રેકીંગ પોલ્સ: જો તમે સામાન્ય રીતે ટ્રેકિંગ પોલ્સનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો ઓછામાં ઓછો એક વહન કરવાનું વિચારો. પોલ્સ ઘૂંટણની તાણના એક પ્રશંસનીય ભાગને દૂર કરે છે અને છૂટક સ્ક્ર્રી ઉપર મૂંઝાયેલું હોય ત્યારે પણ તમે તમારા સંતુલનને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકો છો. ખોટા યાકના પાથને સુધારીને અથવા "ફ્રોસ્કી" કૂતરાને નિરુત્સાહ કરવા માટે પોલ્સ પણ હાથમાં આવી શકે છે. થૅમેલમાં પ્રત્યેક યુએસ $ 5 ની કિંમતે સસ્તા ધ્રુવો ખરીદી શકાય છે; તમે તેમની સાથે સમાપ્ત થાય ત્યારે તેમને શેરપાને આપી શકો છો.
• માઈક્રોસ્પેક: બરફીલા પહાડોના પાસ અને કુખ્યાત થ્રી પાસ ટ્રેક્સ જેવા હિમનદીઓને પાર કરતી વખતે તે પટ-ટૂ-ફિટ, નાનું પગરખાં હાથમાં આવે છે. અન્યથા, મોટાભાગના દિવસોમાં તમને ખરેખર માઇક્રોસ્પેક્સની જરૂર નથી. Namche Bazaar માં વપરાયેલા માઇક્રોસ્પેકને શોધી શકાય છે.

તમારા ટ્રેક માટે વસ્તુઓ-આવશ્યક છે

ખાતરી કરો કે આ વસ્તુઓ તેને નેપાળ માટે તમારી ટ્રેકિંગ પેકિંગ યાદીમાં અને તમારા પેકમાં બનાવશે.

• નકશો: તમારા પ્રદેશ માટે એક ટ્રેકિંગ નકશો હાથમાં આવશે, ખાસ કરીને એલિવેશન ગેઇન્સનું આયોજન કરવા અને ગામો વચ્ચે અંતરની કલ્પના કરવા માટે. તમે થૅમેલમાં સમગ્ર દુકાનો અને બુકસ્ટોર્સમાં નકશાઓ શોધી શકશો. નકશાના બ્રાન્ડ વિશે ખૂબ ચિંતા કરશો નહીં; તેઓ બધા ખૂબ સમાન છે અને પૂરતી સારી રીતે કરશે
• સન પ્રોટેક્શન: ઊંચી ઊંચાઇએ થતા પાતળા હવાએ ઝડપી સનબર્નને પ્રોત્સાહન આપ્યું. સામાન્ય કરતાં વધુ એસપીએફ પસંદ કરો અને તમારા ચહેરાને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત રાખવા માટે વિશાળ ટોપી લો. હોઠવાળું મલમ પસંદ કરો જેને લાગુ કરવા માટે ગંદા આંગળીની જરૂર નથી. આંખના નુકસાનને ટાળવા માટે તમે ચોક્કસપણે યુવી પ્રોટેક્શન સાથે ધ્રુવીકરણની સનગ્લાસની જરૂર પડશે; કાઠમંડુમાં વેચાણ માટેના નકલો દાવા સુધી જીવી શકશે નહીં. તમારી ચામડીને સૂર્યમાંથી રક્ષણ કરવા માટેનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ તે આવરે છે; જેકેટ માટે હૂંફાળું હોય ત્યારે દિવસો પર પવન અને સૂર્યને અવરોધવા માટે લાઇટવેટ વિન્ડબ્રેકર રાખવો.
• લોકલોક: મોટાભાગના લોજ દરવાજા પાસે એક પદ્ધતિ છે જે તમારા પોતાના લૉક માટે પરવાનગી આપે છે. તમારા પોતાના લૉકનો ઉપયોગ કરીને મનની શાંતિ મળે છે અને પ્રાચીન, હાર્ડ-ટુ-વર્ક લોક્સ કે જે ઘણી વખત પૂરી પાડવામાં આવે છે તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે. કેટલાક અન્ય ઉપયોગી પેકિંગ હેક્સ જુઓ
• હેડટૉર્ટ: તેમ છતાં કોઈપણ પ્રકાશનો સ્રોત ચાલશે, તમે વીજળી વિના ઘણી વાર છો અને પેક કરવાની જરૂર છે, ટોઇલેટમાં ચાલો , અથવા વહેલી પહેલાં ટ્રેઇલ પર પ્રારંભિક શરૂઆત મેળવો. એક હેડટૉર્ટ અન્ય વસ્તુઓ માટે હાથ મુક્ત કરે છે. શ્રેષ્ઠ રાશિઓ કઠોર હોય છે અને બેટરી પર કામ કરે છે, જે માલિકીનું નથી ('એએ' સિવાયના કોઈપણ બેટરીને શોધવા મુશ્કેલ હશે).
• સ્લીપિંગ બેગ લાઇનર: કેટલાક ટ્રેકર્સ નીચે ઊંઘની બેગ લેવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ સંકુચિત થયા પછી પણ, તે વિશાળ અને વજનદાર છે. તેના બદલે, સ્લીપિંગ બેગ લાઇનર (એટલે ​​કે રેશમ સ્લીપ શીટ) વહન કરવાનું વિચારો. પાતળા લાઇનર્સની અંદરના શરીરની ગરમી તે પ્રભાવશાળી છે. તમે ચોક્કસપણે તમારી જાતને અને ભારે, ગંદા ધાબળા કે lodges માં એડ પૂરી પાડવામાં આવે છે વચ્ચે કંઈક કરવા માંગો છો પડશે .
• ફોલ્લો સારવાર: તમારી પાસે સંપૂર્ણ મુસાફરી ફર્સ્ટ એઈડ કીટ હોવી જોઈએ જેમાં વૉકિંગના દિવસ પછી વ્રણ સાંધા માટે ibuprofen શામેલ છે. પરંતુ કદાચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ આઇટમ તમે ઉમેરી શકો છો ફોલ્લો સારવાર (દા.ત., મોલ્શેન, જેલ પેડ, વગેરે). ઘરેથી પહેરવામાં આવતા બુટ પણ કેટલાક ફોલ્લાઓને બનાવશે કારણ કે તમે ઉઠી જવું અને બેહદ ઇન્ક્લાઇનમાં જાઓ છો. એક ફોલ્લો વિકલ્પ પસંદ કરો કે જેમાં પુષ્ટિકરણ પુષ્કળ હોય છે. તબીબી ટેપને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત પેડ અને મોલ્સ્કીન સ્થાને મૂકો.
• ટોયલેટ પેપર: તમે લોજિસમાં કોઇને શોધી શકશો નહીં અને તેના માટે ઊંચા ભાવો ચૂકવવા માટે દબાણ કરવામાં આવશે.
• હેન્ડ સેનિટીઝર: સામાન્ય સંજોગોમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉત્પાદનોના ઉપયોગ અંગે તમારા મંતવ્યને કોઈ વાંધો નહીં, નેપાળમાં ટ્રેકિંગ એક સ્થળ છે જે તમે ખરેખર હેન્ડ સેનિનેટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સાબુ ​​શોધવી - અને ઘણી વખત સિંક અથવા પાણી - એલિવેશન પર નિરાશાજનક છે. સ્વચ્છતા એ એક ગંભીર પડકાર છે, અને ગંદા પરિસ્થિતિને કારણે ટ્રેકર્સ ઘણી વખત પેટની સમસ્યાઓ ભોગવે છે .
• વૈકલ્પિક શૂઝ: જ્યારે કોઈ ટ્રાયલ પર ન પહેરવા માટે થોડું હળવા વજનના સેન્ડલ લો - તમે લોજ પર પહોંચ્યા પછી તે થાકેલા ફુટના ભારે, સ્વેચ્છાએ બુટને મેળવવાની ચિંતા કરશો.
• પજમાસ: લોજ રૂમ ગરમ નથી; સિઝનના આધારે, તમે દરરોજ સવારે તમારા પથારીની પાણીની બોટલમાં બરફ શોધી શકો છો થર્મલ અંદરથી પહેરવાનું વસ્ત્ર કે પાતળું આધાર લેયરને ઊંઘ માટે જ સમર્પિત કરવાનું વિચારો જેથી તમે દિવસના અંતે તમારા ગંદા પગેરું કપડાંમાંથી બહાર નીકળી શકો.
• ભીની વીપ્સ: તમામ પ્રકારનાં વૃષ્ટિ, ખાસ કરીને હૂંફાળું, લોજની કિંમતની કિંમત અને તે ઠંડીમાં અનુકૂળ નથી - તમે લાંબા સમય સુધી વગર લંબાઈ જશો. ભીના wipes એક ઉદાર પુરવઠો લો.

ભૂલી ન નાના વસ્તુઓ

• ડાયમોક્સ ગોળીઓ: આશા છે કે તમારે ઉચ્ચ એલિવેશન સાથે સમસ્યા માટે દવા લેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે તીવ્ર પહાડી બિમારીના હુમલાને જોખમમાં નાખવા કરતાં વધુ સારું છે. હાઇ-એલિવેશન ટ્રેકર્સ ઘણી બધી સારી લાગે તે માટે થોડા સમય માટે Diamox લે છે. તમે ફાર્મસીઓમાં Diamox ખરીદી શકો છો, તેમ છતાં, ખાતરી કરો કે ગોળીઓ એક બોટલમાંથી છૂટક કરવાને બદલે લેબલવાળી સ્ટ્રીપમાં વેચવામાં આવે છે. દુર્ભાગ્યે, કેટલાક સ્કેમેરો પેકેજિંગ વગર એસ્પિરિન અથવા વિટામિન્સનું વેચાણ કરે છે, અને તેમને ડાયમોક્સ હોવાનો દાવો કરે છે.
• અલ્પાહાર: ઉંચા સ્તર પર ઊર્જા સ્તર અને જુસ્સોને વધારવા માટે ટ્રાયલના નાસ્તાની શક્તિને પૂરતા પ્રમાણમાં કહી શકાય નહીં. જો તમે દરિયાની સપાટી પર "મીઠાઈઓ" ન હોવ તો પણ, તમે નિઃશંકપણે તૃષ્ણા ખાંડ અને સરળ કેલરી ધરાવી શકો છો જ્યારે ટ્રેકિંગ સ્નિક્કર કેન્ડી બાર ટ્રેકર્સ માટે ટોચનો ચૂંટેલા છે, અને તમે એલિવેશનમાં વધુ ઉંચો મળે ત્યાં સુધી તેઓ યુએસ $ 6 જેટલું જઈ શકે છે! નાસ્તાનું સંયોજન લો: પ્રોટીન માટે કાજુ બદામ (લોજેસમાં મોટા ભાગનો ખોરાક સ્ટાર્ચ બને છે) અને ખાંડના બુસ્ટ માટે કેન્ડી અથવા સૂકા ફળો. થામેલમાં સુપરમાર્કેટ્સમાં - સ્થાનિક રીતે બનાવેલ, બધી કુદરતી ગ્રાનોલા બાર સહિત - તમને ઘણી પસંદગીઓ મળશે.
• ત્વચા રક્ષણ: ઊંચી ઊંચાઇએ સૂકી હવા ખરેખર ત્વચાને સૂકવી નાખે છે, નુકસાનની બિંદુ સુધી પણ. રક્ષણ વિના, કટિકલ્સ અને હોઠો પીડાદાયક ક્રેક. ખુલ્લી ચામડીનું રક્ષણ કરવા માટે બાળકના તેલ, વાસેલિન, અથવા અમુક અન્ય સતત નર આર્દ્રતા લાવવાની નાની બોટલ લાવવી. કમનસીબે, નાળિયેર તેલમાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનો ઠંડા તાપમાનમાં મજબૂત થશે.
• નાના નોટબુક: મનોરંજન માટે તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરવો એ એક સક્ષમ વિકલ્પ નહીં હોય, અને તમે લોજિસમાં મળતા લોકો પાસેથી શીખી લીધેલ વિચારો, અવલોકનો અને સૂચનો લખી શકો છો. દરિયાની સપાટીથી લાવવામાં આવતી પેન ઘણી ઊંચી ઊંચાઇએ કામ કરવાનું બંધ કરે છે; તમારે નવું ખરીદવાની જરૂર પડી શકે છે
• Bandanna: તે તમારા માથા પર પહેર્યા વૈકલ્પિક છે, પરંતુ તમે સરળ bandanna માટે અન્ય ઘણા ઉપયોગો મળશે. હિમાલયના કેટલાક પગેરું તોફાની ધૂળના તોફાનોમાં ભરેલું છે; એક bandanna તમારા ચહેરા રક્ષણ માટે મહાન કામ કરે છે
• વ્હીસલ: એક તાત્કાલિક વ્હીસલ સહેલાઇથી સુલભ હોવી જોઈએ, તમારી બેગમાં ભરાયેલા નહીં. વાદળો અથવા બરફના કારણે પૉપ-અપ વ્હાઇટઆઉટ્સ વારંવાર થાય છે; પ્રવાસીઓ દર વર્ષે ખોવાઈ જાય છે. હાઇકિંગ વખતે સલામત રહેવા વિશે વધુ વાંચો
• ફુટ પાઉડર: શુધ્ધ અને ગંધ મુક્ત રાખવા માટે ટેલ્કમ પાઉડર અથવા બેબી પાવડરની એક નાની બોટલ મોટી સહાય છે. તમારા બુટ ની અંદર ડસ્ટ, અને વૈકલ્પિક રીતે તમારા મોજાં, બેડ પર જતાં પહેલાં પાવડર સાથે.
• નાના પરિવર્તન: કાઠમંડુમાં એટીએમથી સીધી રીતે મોટી સંપ્રદાયના બૅન્કનોટની સંપૂર્ણ વૉલેટ ન લો. તે રૂપિયાને નાના અને નાના સંપ્રદાયોમાં ભંગ કરવાનું શરૂ કરો. જ્યારે લોજિસ મોટા સંપ્રદાયો, નાના દુકાનો અથવા કાફેને ટ્રાયલ સાથે તોડવા માટે સમર્થ હોઈ શકે છે ત્યારે ફેરફારને શોધવામાં મુશ્કેલી પડશે.
• મિકસ પીવો: તમે પહેલા કરતાં વધુ પાણી પીશો . હાઈડ્રેટેડમાં રહીને મદદ કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ મિશ્રણને ઉમેરવાનું વિચારો. ઉપરાંત, તમે જુદા જુદા સ્વાદોનો સ્વાગત કરશો, ખાસ કરીને જ્યારે પાણી પીવાથી તે ઉકાળવામાં આવે છે.

તમારા સફર માટે બૅકપેક પેકિંગ માટે કેટલીક ટીપ્સ જુઓ

પાણી શુદ્ધિકરણ માટે પસંદગીઓ

કેટલાક ટ્રેક્ટર આવું કરે છે, તેમ છતાં ટ્રેકના સમયગાળા માટે ખરીદેલા પાણી પર આધાર રાખવો એ ખરાબ વિચાર છે. તમે એલિવેશનમાં કરો તે મુજબ કિંમતો ચોક્કસપણે ઊંચી છે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ પીવાના છો અને પ્લાસ્ટિકની કચરોની સમસ્યાને નોંધપાત્ર રીતે ફાળો આપશો જે સળગાવી અથવા ભરેલું હોવું જોઈએ. લૉજિઝ તમારા માટે મફત ટેપ પાણી પૂરું પાડશે, પરંતુ તમારે તેને શુદ્ધ કરવા માટે એક સાધનની જરૂર પડશે. બાફેલી પાણી ખરીદી શકાય છે, જો કે, તેનો ઉપયોગ અથવા ઉપયોગમાં લેવાતા જહાજને આધારે ખૂબ જ સારો સ્વાદ નહીં મળે.

આયોડિન ગોળીઓ જળ શુદ્ધિકરણ માટેની લોકપ્રિય પસંદગી છે, પરંતુ સ્વાદ સારી નથી અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસરો થઈ શકે છે. ક્લોરિન ડાયોક્સાઈડ (ક્યાં તો ગોળીઓ અથવા ટીપાં) એક સારો વિચાર છે, પાણીના સ્વાદને વધુ બદલી નાંખો અને 30-મિનિટના રાહ સમય પછી સલામત પાણી ઉતારો. Fakes ચાલુ છે, તેથી ઘરેથી લાવવાનું વિચારો.

નોંધઃ કોલ્ડ વોટર - લોજસ દ્વારા આપવામાં આવતું પાણી સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ઠંડા હોય છે - રૂમ-તાપમાનના પાણી કરતાં વધુ સમય લે છે. સોલ્યુશન્સ ઉમેર્યા પછી કેટલાક વધારાના સમય માટે પરવાનગી આપે છે.

જો તમે સ્ટેરીપેન (પાણીને શુદ્ધ કરવા માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ લાઇટનો ઉપયોગ કરતા હોય તેવો ઉપકરણ) લઈ જવાનું નક્કી કરો તો પણ, ઉપકરણના વિરામો અથવા બેટરી ઠંડામાં નીચે ઉતરે ત્યારે બટનોના બેકઅપ માધ્યમ સાથે લાવવાનો વિચાર કરો.

કેટલાક ટ્રેક્ટર ઠંડાથી સીધા પીતા હોવા છતાં, હિમાલયન સ્ટ્રીમ્સ, આમ કરવાથી સ્વાભાવિક રીતે જોખમી છે - ખાસ કરીને જો ત્યાં એક ગામ અપસ્ટ્રીમ છે કારણ કે ત્યાં ઘણી વાર છે.

નેપાળમાં એક ટ્રેક પર ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો વહન

અત્યંત અનિયમિત વીજળી માટે તૈયાર રહો જ્યારે ટ્રેકીંગ અને ઠંડી સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપી બેટરી કરે છે. તમે લોજ પર રૂમમાં પાવર આઉટલેટ્સ ન મેળવશો; ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોને ચાર્જ કરવા માટે દર કલાકે 4 યુએસ ડોલર ચૂકવવાની અપેક્ષા રાખે છે. શું ખરાબ છે, ચાર્જીંગ એ સૌર દ્વારા થતી "ટ્રિકલ ચાર્જ" છે, તેથી તે દર પણ ઘણા કલાકો સંપૂર્ણ ચાર્જ માટે ખૂબ નજીક છે.

કારણ કે ચાર્જિંગ ડિવાઇસ ખર્ચાળ મુશ્કેલી છે, ઓછામાં ઓછા એક વધારાની મુસાફરી બેટરી પાવર પેક વહન કરવાનું વિચારો; કેટલાક પાસે સૌર વિકલ્પો છે ધ્યાનમાં રાખીને પાવર આવશ્યકતાઓ સાથે ગિયર પસંદ કરો (દા.ત., એક હેડટૉર્ટ અને કેમેરો લો જે ફક્ત USB ચાર્જીંગ પર આધાર આપવાને બદલે ખાલી બેટરી સ્વીકારે છે).

સતત ઠંડાથી બેટરીઓ વધુ ઝડપથી પહેરશે, જેથી તમે તેમને ચાર્જ રાખી શકો. તમારી ફાજલ બેટરીઓ અને ફોનને બેગ અથવા પાઉચમાં મૂકો જેથી તમે રાત્રે તમારી સ્લીપિંગ બૅગમાં રાખી શકો. શરીરની ગરમી તેમને સવારે વધુ ચાર્જ રાખવા માટે મદદ કરશે.

ટીપ: કલાકદીઠ ચાર્જિંગ દર ચૂકવવાની સંમતિ આપવાને બદલે, તમે સંપૂર્ણ ચાર્જ માટે વારંવાર વાટાઘાટ કરી શકો છો. આમ કરવાથી તમારા ડિવાઇસથી હવે ચાર્જ દોરવા છતાં લોજ તમને બિલિંગ ચાલુ રાખવાની શક્યતા દૂર કરે છે - તે આવું થાય છે. તમે કેટલીકવાર સંપૂર્ણ ચાર્જ માટે બે કલાકના ચાર્જ સમયની સમકક્ષ ચૂકવણી કરી શકો છો.

નેપાળમાં ટ્રેકિંગ કરતી વખતે ફોન એક્સેસ

નેપાળી સિમ કાર્ડ મેળવવું એ અમલદારશાહીનું જોર છે (તમને પાસપોર્ટ કૉપિ, ફોટા, અને ફિંગરપ્રિન્ટિંગની જરૂર પડશે!), પરંતુ 3 જી / 4 જીનો ઉપયોગ તમે જે ફોન સિગ્નલની અપેક્ષા ન રાખી શકતા હોય તે સ્થળોએ થઈ શકે છે. એનસેલ સૌથી લોકપ્રિય વાહક છે; 30-દિવસના પેકેજો જેમાં 1 જીબી ડેટાનો સમાવેશ થાય છે (યુએસ $ 20 કરતા ઓછો) જવા માટેની રીત છે. નેનો-સિમના યુઝર્સ પાસે માઇક્રો-સિમના કદમાં કાપ મૂકવો પડશે. દુકાન છોડતાં પહેલાં ખાતરી કરો કે તમારું નવું સિમ કાર્ય કરે છે.

સ્ક્રેચ-ઓફ કાર્ડની ખરીદી દ્વારા કેટલાક લોજિસમાં Wi-Fi ઉપલબ્ધ છે , જોકે ડેટા ટ્રાન્સફરની સંખ્યા અને સમય મર્યાદિત છે. જો તમારે ઘરની સંપર્કમાં રહેવાની જરૂર પડશે, તો સિમ કાર્ડ વધુ અનુકૂળ વિકલ્પ છે.