જો તમારી મુસાફરી તમને મોટા શહેરો અને પ્રવાસી વિસ્તારોમાં વેકેશન માટે મર્યાદિત કરી રહી છે, તો તમે દંડ થઈ જશો અને કોઈ ચોક્કસ દવા (ઓટીસી ઍન્ટી-ઝાડા સિવાયના સિવાય ખોરાક અથવા પાણી તમારી સાથે અસંમત થઈ શકે છે) જરૂર નથી.
જો તમે લાંબા સમય માટે ચાઇનામાં હોવ અથવા તમે ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વિસ્તૃત અવધિ માટે હોવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તમારે કેટલાક રસીકરણોની જરૂર પડશે. ચાઇનામાં મુસાફરી કરતી વખતે તમારી તબીબી જરૂરિયાતો અને આરોગ્યની ચિંતાઓ વિશે વધુ સલાહ માટે વાંચો.
રસીકરણ
ચીનની યાત્રા માટે કોઈ રસીકરણની આવશ્યકતા નથી (જો તમે ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારમાંથી આવતાં હોવ તો યલો ફીવર સિવાય), એ આગ્રહણીય છે કે તમે ઓછામાં ઓછા 4-6 અઠવાડિયા પહેલાં તમારા ડોક્ટર અને પ્રાધાન્યમાં ડૉક્ટરને મુસાફરી દવા ક્લિનિકમાં જુઓ. તમે પ્રસ્થાન માટે સુનિશ્ચિત થઈ ગયા છો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારી બધી નિયમિત રસીકરણ પર અપ-ટૂ-ડેટ છો.
યુ.એસ. સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલમાં તમે કયા પ્રકારનાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો તેના આધારે રસીકરણ વિશે કેટલીક ભલામણો છે. આ ભલામણ કરેલી રસી ધ્યાનમાં લેવી સારી છે કારણ કે એ મહત્વનું છે કે તમે તંદુરસ્ત અને આનંદપ્રદ સફર ધરાવવા માટે તમામ જરૂરી સાવચેતી લેતા હોવ.
- ચાઇનાની મુસાફરી માટે રસીકરણની ભલામણો પર સીડીસીનું પેજ અહીં છે.
- ચાઇનાની મુલાકાત માટે આગ્રહણીય રસી વિશે બધું વાંચો.
ચેપી રોગ સંદર્ભ
છેલ્લા વર્ષોમાં ચાઇના માટે સર્જ અને એવિયન ફ્લૂ જેવા રોગ ફેલાવાને ચિંતા છે.
આ વિશે વધુ સમજવા માટે, અને એશિયામાં તમારી સફર દરમિયાન તેઓ તમારા માટે એક ખતરો છે કે નહિ, અહીં પ્રવાસીઓ માટે કેટલાક સારા સંસાધનો છે.
- સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ (સીડીસી) સાર્સ સાઇટ
- એવિઆન ફ્લૂ વિશે રોગ નિયંત્રણ કેન્દ્ર (સીડીસી) વેબસાઇટ
કટોકટીમાં શું કરવું?
તે અત્યંત અશક્ય છે કે તમારે તબીબી કટોકટી માટે તમારા એલચી કચેરીનો સંપર્ક કરવો પડશે.
પરંતુ તેમના હોલિડે શેડ્યૂલ સાથે હાથ પર સંપર્ક વિગતો મેળવવાનું સારું છે, જેથી તમને ખબર પડશે કે આત્યંતિક કેસમાં શું કરવું.
પાણી અને ખાદ્ય સુરક્ષા
તે ખોરાક અને પાણીથી સાવચેત થવું જોઈએ તેવું કહેતા વગર જાય છે. ફક્ત બાટલીમાં જ પાણી પીવું અને તમારા દાંતને બ્રશ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. તમારી હોટેલ મફતમાં કેટલીક બોટલ એક દિવસ મફત આપશે.
જો તમારી પાસે અત્યંત સંવેદનશીલ પેટ હોય, તો તમે કાચા શાકભાજી ટાળવા માગી શકો. છાલવાળી ફળ અને રાંધેલા ખોરાકથી તમારે કોઈ સમસ્યા થવી જોઈએ નહીં. તમારા આસપાસના વિસ્તારમાં લેવાનું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે- જો રેસ્ટોરેન્ટ ગીચ છે (ખાસ કરીને સ્થાનિક લોકો સાથે) તો પછી ખાદ્ય તાજા બનશે જો તમે દેશભરમાં એક નાનકડા સ્થળે ઠોકર ખાશો અને કોઈ બીજું નહીં હોય, તો બે વાર વિચારો. ચાઇનામાં પાણી અને ખાદ્ય સુરક્ષા વિશે વધુ વાંચો.
મૂળભૂત ટિપ્સ અને સાવચેતીઓ
ચાઇનામાં ઘણા પરિચિત દવાઓ ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, ભાષાને શોધવામાં અને જરૂરિયાતની વાતચીત કરીને કોઈ કટોકટીમાં તમારી પાસે સમય અથવા ઊર્જા નથી. તમારી સાથે થોડી સાવચેતીજનક વસ્તુઓને પેક કરવું શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને નાના બીમારીઓ અને ફરિયાદો માટે. વધુ સંપૂર્ણ યાદી માટે, ટ્રાવેલર્સ માટે ચાઇના માટે પ્રથમ એઇડ પૅકિંગ સૂચિ જુઓ.
- મલમપટ્ટી
- જીવાણુનાશક મલમ
- માથાનો દુખાવો દવા
- અસ્વસ્થ પેટ અથવા ઝાડા માટે કંઈક
- હેન્ડ ક્લીનર - વાઇપ્સ અને સેનિટેઝર્સ
- જંતુ જીવડાં
- એલર્જી દવા
- શીત દવા
- સનસ્ક્રીન