કુટુંબ ક્રૂઝ પર તંદુરસ્ત રહેવા વિશે ચિંતિત? ન હોઈ તમારે ફક્ત કેટલાક સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે,
ચાલો, ફરવા વિશે કેટલીક સામાન્ય ગેરમાન્યતાઓને સાફ કરીને શરૂ કરીએ.
કેરીસ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના જણાવ્યા અનુસાર ક્રૂઝ જહાજ પર નોરોવાઈરસના કિસ્સાઓ અલાર્મિંગ હેડલાઇન્સ માટે કરી શકે છે. તમારા કુટુંબના સભ્યો તમારા કાર્યસ્થળ, શાળા અથવા જાહેર વાહનવ્યવહાર પર બિમારીને પકડવા શક્યતા વધારે છે.
એવી ધારણા છે કે ક્રૂઝ જહાજો જંતુનાશકોથી પીડાયેલા પેટ્રી ડીશ છે પણ મૃત ખોટી છે. ક્રૂઝ રેખાઓ સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતા વિશે વધુ પડતી સંવેદનશીલતા છે, અને ખોરાકની ઝેર અથવા પાણીની દૂષણોના કેસ પણ અત્યંત દુર્લભ છે.
જહાજ પર મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય જોખમ વ્યક્તિ-થી-વ્યક્તિ સંપર્ક દ્વારા છે જો કોઈ પેસેન્જર બીમાર હોય તો, ચેપી બીમારી પ્રમાણમાં ઝડપથી ફેલાવી શકે છે કારણ કે જહાજ એક બંધ પર્યાવરણ છે જ્યાં મુસાફરો એ જ હેન્ડરેલ્સ, એલિવેટર્સ બટનો, બારણું હેન્ડલ અને તેથી વધુને સ્પર્શ કરે છે.
તમારા પરિવારને તંદુરસ્ત રહે તેની ખાતરી કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ આ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરવાનું છે:
- વારંવાર તમારા હાથ ધોવા. આ તમને અને તમારા પરિવારને તંદુરસ્ત રાખવા માટેની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. નાના બાળકોને શીખવો કે હાથને સારી સ્ક્રબિંગ કેવી રીતે આપવો, એક વખત નમ્ર નહીં.
- એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ વાઇપ્સ અને હેન્ડ સેનિટીઝર લાવો. ક્રૂઝ જહાજો દરેક ડાઇનિંગ રૂમના પ્રવેશદ્વાર અને જહાજની આસપાસના હાથના જંતુનાશક પ્રબંધકોને આપે છે. તમારા આખું કુટુંબ, જ્યારે તમે વિતરક પસાર કરો છો ત્યારે દરેક વખતે સ્વચ્છતા આપવા માટે અને તમારા બટવો અથવા દિવસના બેગમાં નાની બોટલ લઇ જવું. તે ટીવીનાં રિમોટ કન્ટ્રોલ અને લાઇટ સ્વીચ જેવા તમારા સ્ટેટરૂમની જીર્મેસ્ટ વસ્તુઓને શુદ્ધ કરવાની ઇજા પણ કરી શકતી નથી.
- સ્વ-સેવાયુક્ત ખોરાકથી સાવચેત રહો જ્યારે તમાચો લાઇનમાં, બહુવિધ મુસાફરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા વાસણોની સેવાથી સાવચેત રહો. તે થપ્પડ લીટી પછી અને ખાવાથી તમારા હાથને ફરીથી સેનિટિાઇઝ કરી શકતા નથી. ટોચની તૂતક પર સ્વ-સર્વોચ્ચ પીણું અને આઈસ્ક ક્રીમ પ્રબંધકોનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ તે જ ચાલે છે.
- બાટલીમાં ભરેલું પાણી લો. જહાજો પર પાણી ફિલ્ટર અને પીવાઈ જાય છે, પરંતુ જો તમે હજુ પણ ચિંતિત હોવ તો, ફક્ત બાટલીમાં ભરેલું પાણી પીવું. કૉલના બંદરોની શોધ કરતી વખતે હંમેશાં તમારી સાથે બોટલ્ડ પાણી લાવો.
- કૉલના બંદરોની મુલાકાત વખતે રાંધેલા ખોરાક લો. ક્રૂઝ જહાજોને ખોરાકની તૈયારી માટે સુપર-કડક દિશા નિર્દેશો છે, તેથી તે બોર્ડ પર સલાડ, ફળો અને શાકભાજી ખાવા માટે સલામત છે. પરંતુ જ્યારે તમે પોર્ટમાં હોવ-ખાસ કરીને ઓછા વિકસીત દેશોમાં-સારી રીતે રાંધેલા ખોરાકને વળગી રહેવું શ્રેષ્ઠ છે, કેમ કે ઉચ્ચ રસોઈ તાપમાન બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.
- પૂરતી ઊંઘ મેળવો અને હાઇડ્રેટેડ રહો. ક્રૂઝ જહાજો મજા કરવાના રસ્તાઓ સાથે ગિલય્સમાં ભરેલા છે, તેથી તે બધા જવા માટે આકર્ષાય છે, હંમેશાં. પરંતુ રન-ડાઉન મેળવવામાં તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રને નબળા કરશે, તેથી તમારા અને બાળકો માટે કેટલાક ગુણવત્તાના ડાઉનટાઇમને અમલ કરવાની ખાતરી કરો.
- સનસ્ક્રીન ભૂલશો નહીં એક સમુદ્રી પવનની લહેર તમને ભૂલી જાય છે કે વહાણના ટોચના તૂતક પર સૂર્યની કિરણો કેટલી મજબૂત છે. ઊંચી એસપીએફ સનસ્ક્રીન ઉમદા અને ઘણીવાર સનબર્ન ટાળવા માટે અરજી કરો.
- કચરાના પેટને અટકાવો તમે મોટ ક્રૂઝ જહાજો પર ગતિમાં થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, અને ત્યાં પગલાઓ છે જે તમે સિઝિક મેળવવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે લઈ શકો છો. પરંતુ જો તમે પહેલાં ક્યારેય નહી કરેલું અથવા જો તમે તમારા પરિવારમાં કોઈને જાણતા હોવ તો મોત માંદગીની સંભાવના છે, આ પ્રતિબંધક seasickness ઉપાયો સાથે આગળ યોજના બનાવો.
- બીમાર મુસાફરો માટે જુઓ જો તમે પેસેન્જરને બીમાર હોવાનું જણાય છે, તો સ્પષ્ટ રૂપે ચાલો. જો તમે કોઈ વ્યકિતને નિરંતર અથવા ઉલટી થતા હોય તો જુઓ, ક્રૂ મેમ્બરને જણાવો કે જેથી પેસેન્જર સંભવિત રીતે દૂર કરી શકાય.
જ્યારે તમે મુસાફરી કરો ત્યારે જીવાણુઓ વિશે ચિંતિત છો? તમારી ફ્લાય કરતી વખતે 6 વસ્તુઓ શુદ્ધ થઈ શકે છે અને 6 વસ્તુઓ તમારા હોટેલ રૂમમાં શુદ્ધ થઈ શકે છે .