થાઈ મસાજ શું છે?

થાઈ મસાજ આધુનિક સ્પાસ માટે નવા છે, પરંતુ વાસ્તવમાં થાઇલેન્ડમાં બૌદ્ધ સાધુઓએ 2,500 વર્ષ પહેલાં વિકસિત કરવામાં આવી હોવાનું મનાય છે તે મસાજનું પ્રાચીન સ્વરૂપ છે. તે લવચીકતા વધારવા, સ્નાયુ અને સંયુક્ત તણાવથી રાહત અને શરીરની ઊર્જા સિસ્ટમને સંતુલિત કરવા માટે શરીરની ઊર્જા રેખાઓ સાથે નિષ્ક્રિય ખેંચાણી અને નરમ દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.

કારણ કે થાઈ મસાજ સંપૂર્ણપણે કપડા કરવામાં આવે છે, કેટલાક લોકો તેને ભલામણ કરે છે જો તમને નગ્નતા સાથે અસ્વસ્થતા લાગે છે

જો કે, થાઈ મસાજ પ્રથમ વખત સ્પા-ગોર્સ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી નથી. શા માટે? પ્રથમ, તમે કોઈ ચિકિત્સક સાથે ફ્યુટન પર પડેલા હોવ, તમે તમારા પગ પર દબાવીને, માત્ર શરૂ કરો છો. નિષ્ક્રિય ખેંચાતું હાંસલ કરવા માટે તેઓ તમારા શરીરને વિવિધ સ્થાનોમાં ખસેડવા માટે તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

તેઓ જે થેરાપિસ્ટ કરે છે તે ઘણાં અસામાન્ય અને અનપેક્ષિત છે - અને તમારે બોડીવર્ક સાથે આરામદાયક લાગે છે કે જ્યારે તમે તે કરી રહ્યા હો ત્યારે તમે આરામ કરી શકો છો. જો સ્વીડિશ મસાજ મેળવવા માટે તમારા કપડાં લેવાનું કોઈ સમસ્યા છે, રીફ્લેક્સોલોજીનો પ્રયાસ કરો - ચિકિત્સક તમારા પગ પર જ કાર્ય કરી રહ્યું છે, પરંતુ સમગ્ર શરીરમાં લાભો અનુભવાય છે.

એક થાઈ મસાજ દરમિયાન શું થાય છે

થાઈ મસાજ સામાન્ય રીતે સંકોચન સાથે કામ કરે છે - હાથ અથવા આંગળીઓ દ્વારા સ્નાયુની પેશીઓમાં દિશા નિર્દેશિત લયબદ્ધ દબાવીને હલનચલન. થાઈ મસાજ સામાન્ય રીતે ફ્લોર પર ફ્યુટનની સાદડી પર યોજાય છે, ક્લાઈન્ટને યોગ ગિયર જેવી છૂટક કપડાં કે કપડાં પહેર્યા છે.

ચિકિત્સક સાદડી પર પણ છે અને તમારા શરીરને વિવિધ ભાગો અને સ્થિતિઓમાં ખસેડે છે, તમારા ભાગ પર કોઈ કામ વગર. આને શા માટે ક્યારેક "આળસુ માણસનો યોગ" કહેવામાં આવે છે થાઈ મસાજ બંને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને સક્રિય કરી શકાય છે, તેથી જો તમે તમારી મસાજ પછી સક્રિય થવું હોય તો તે એક સારો વિકલ્પ છે.

ચિકિત્સક ક્લાઈન્ટો પર વિવિધ તકનીકોના વિવિધ અનુક્રમનો ઉપયોગ કરે છે, જે ક્યાં તો ચહેરો ઉભો કરે છે, ચહેરા નીચે બેસતા, બેઠેલા હોય છે, અથવા તેમની બાજુ પર.

ચિકિત્સક અને ક્લાઈન્ટ વચ્ચે સતત શરીર સંપર્ક છે, પરંતુ સ્નાયુઓ પર સળીયા વગર, શરીર સંકુચિત છે, ખેંચાય, ખેંચાઈ અને રોકડા.

અમેરિકામાં થાઇ મસાજ

1990 ના દાયકાથી અમેરિકામાં થાઈ મસાજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જ્યારે પશ્ચિમી લોકોએ તેનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. થાઈ મસાજ વધુ સામાન્ય રીતે તે અમેરિકન સ્પામાં હોવા કરતાં જોવા મળે છે, પરંતુ તમે તેને બે કારણોસર સર્વત્ર શોધી શકતા નથી. પ્રથમ, સ્પામાં થાઈ મસાજની ઑફર કરવા માટે મોટા, ગાદીવાળાં સાદ સાથે રૂમની જરૂર છે. થાઈ મસાજ માટે ખંડ હંમેશાં સેટ કરવામાં આવે તો તે સૌથી સરળ છે, અને હજુ સુધી તે સ્પેશિયાલિટી વિનંતી કરતાં વધુ છે. તે સ્વીડિશ મસાજ માટે એક ટેબલ સાથે સુયોજિત ખંડ હોય વધુ આર્થિક અર્થમાં બનાવે છે. (કેટલાક સ્થળોએ "કોષ્ટક થાઈ" ને થાઈ મસાજનું સુધારેલું સ્વરૂપ ઓફર કરે છે જે નિયમિત મસાજ ટેબલ પર કરી શકાય છે.)

બીજું કારણ એ નથી કે સામાન્ય રીતે જોવા મળ્યું છે કે તેને ખાસ તાલીમની જરૂર છે. ઘણાં અમેરિકન મસાજ થેરાપિસ્ટ ગંભીર વિદ્યાર્થીઓ કે જેઓ સઘન કાર્યક્રમો માટે એશિયામાં પ્રવાસ કરે છે, પરંતુ અન્ય લોકોએ સપ્તાહાંતની વર્કશોપ લઇ શકે છે. તમે સાઇન અપ કરો તે પહેલાં તમે તેમની તાલીમ વિશે પૂછપરછ કરી શકો છો. જો તમે કોઈ મુખ્ય શહેરમાં રહેતા હો, તો વાજબી ભાવો માટે તમે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની, નો-ફ્રેઇલ્સ થાઈ મસાજ મેળવી શકો છો.

થાઈ મસાજ આધ્યાત્મિક પરંપરામાં તેના મૂળ ધરાવે છે, અને તેનો હેતુ શારીરિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક રીતે મટાડવું છે. તે વિષયાસક્ત મસાજ સાથે ભેળસેળ ન થવી જોઈએ .

થાઇલેન્ડમાં થાઈ મસાજ વિશે શું?

થાઇલેન્ડમાં, તે શેરીઓમાં સ્ટોલ્સ અને ખૂબ ઓછી કિંમતે લગભગ ગમે ત્યાંથી મળી શકે છે. બેંગકોકમાં વૅટ Pho 16 મી સદીના મંદિર અને થાઇલેન્ડની સૌથી જૂની પરંપરાગત મસાજ શાળાઓના ઘર છે. મંદિરનો પ્રવાસ કર્યા પછી, પ્રવાસીઓ 260 બાટ માટે 30 મિનિટ ($ 7.50) અથવા સંપૂર્ણ કલાક ($ 12.15) માટે 420 બાહ્ટ માટે એક વિદ્યાર્થી મસાજ મેળવી શકે છે.

બેંગકોકમાં વોટફો મંદિર પણ ખરેખર થાઈ મસાજ કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માટે એક અદ્ભુત સ્થળ છે. વર્ગો ઇંગલિશ માં ઓફર કરવામાં આવે છે, અને તેઓ ખર્ચ 9,500 બાહ્ટ (આશરે $ 275) માટે 42,000 બાહ્ટ. તમારે વર્ગ લેવા માટે લાઇસન્સ માલિશ ચિકિત્સક હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ જ્યારે તમે યુ.એસ.માં પાછા આવો ત્યારે તમારે તે કરવા લાઇસન્સ મેળવવું પડશે.