ફ્રેન્ચ ક્વાર્ટરમાં સ્વસ્થ આહાર

તંદુરસ્ત (અને સ્વાદિષ્ટ) ભાડે આપતી 5 મહાન રેસ્ટોરન્ટ્સ

તમે પ્રકૃતિથી તંદુરસ્ત ખાનાર છો અથવા તો તમે પોઈ-બોય-ઇતિસની ઝટકોને જાતે મેળવ્યા છે, જ્યારે તમે ન્યુ ઓર્લિયન્સની ફ્રેન્ચ ક્વાર્ટરમાં રજાઓ ગાળ્યા હોવ ત્યારે તમારી જાતને એક તંદુરસ્ત રેસ્ટોરન્ટની શોધ કરી શકો છો. શહેરની સારી ગુણવત્તાવાળા ઊંડા તળેલી પ્રતિષ્ઠા હોવા છતાં, દુર્બળ શેકેલા માંસ, હ્રદય તંદુરસ્ત આખા અનાજ, અને લીલી શાકભાજીનો ભાર શોધવો શક્ય છે, જે તમામ સ્વાદ પર ભારે છે પરંતુ ખરાબ ચરબીઓ પર પ્રકાશ છે.

નોંધ કરો કે લગભગ કોઈ પણ ક્વાર્ટરની દંડ-ડાઇનિંગ સંસ્થાઓ, જેમ કે શેફ સુસાન સ્પાઇસરની બીઓના, શેફ એમરિલ લેગસિસની નોલ્ટા અથવા અદ્ભુત જીડબલ્યુ ફાઇન્સ સીફૂડ રેસ્ટોરન્ટ, તમને મેનુઓ પર તંદુરસ્ત વિકલ્પો મળશે: સલાડ, શેકેલા માછલી, શાકાહારી એન્ટ્રીસ , અને તેથી પર. કોઈ પણ વસ્તુને તાળુ મારવાને બદલે ભઠ્ઠીમાં લેવાની માગણી કરવી, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા બટાટાને બેવડા વેગીઝની તરફેણ કરવા માટે ડરવું નહીં. તમારી રેસ્ટોરન્ટ્સની જરૂરિયાતોને સમાવવા માટે વધુ સારો રેસ્ટોરન્ટ્સ ખુશી થશે.

જો તમે કોઈ બજેટ પર રજાઓ ગાળ્યા હોવ અથવા દરેક ભોજન માટે કંઈક ખૂબ જ ફેન્સી-સ્કેમિસીઝમાં રસ ન રાખતા હોવ તો, થોડાક નોંધપાત્ર સ્થાનિક રેસ્ટોરન્ટ્સ એવા છે કે જે કેઝ્યુઅલ સેટિંગ્સમાં સ્વાદિષ્ટ, સારી-માટે ભોજન આપે છે. તમારે તેમને ક્યાંથી શોધવાનું છે તે જાણવાની જરૂર છે અહીં ટોંચ શ્રેષ્ઠ છે.

• 05 નું 01

  હાર્ટ કૅફે તરફથી ભોજન

  ફ્રાંસ માર્કેટમાં વિક્રેતાઓમાં દૂર (તાજી પેદાશ માટે સરસ સ્ત્રોત, તેમજ તથાં તેનાં જેવી બીજી અને ન્યૂ ઓર્લિયન્સની ક્ષણજીવી), હાર્ટ્સ ફ્રોમ ધ હાર્ટથી ગંભીરતાપૂર્વક વિચાર આવે છે કે તંદુરસ્ત ખોરાક (અને જોઈએ) સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, લાલ માંસ મુક્ત, શાકાહારી, કડક શાકાહારી, અને કાચા ખાદ્ય ઇસ્ટર અહીં બધા સમાવી શકાય છે, જેમ લોકો માત્ર વધુ સામાન્ય રીતે ખોરાક-મૈત્રીપૂર્ણ કંઈક શોધી રહ્યા છે.
  
  બ્રેકફાસ્ટના તહેવારમાં બ્લૂબૅરી પૅનકૅક્સ, ઈંડાનો સફેદ અને આખા ઇંડા વેગી ઓમેલેટનો સમાવેશ થાય છે. લંચ અને પ્રારંભિક રાત્રિભોજનના વિકલ્પોમાં ગ્લુટેન ફ્રી પી.ઓ.-છોકરાઓ, ઘઉંના બેન્સ પર સ્વાદિષ્ટ કાળા બીન અથવા ટર્કી બર્ગર, ઓકરા અને ટર્કી ફુલમો સાથે સમૃદ્ધ ગમ્બો અને સલાડની વિશાળ વિવિધતાનો સમાવેશ થાય છે.
  
  1100 એન પીટર્સ સેન્ટ, બે # 13
  ભોજનથી આથેથર્ટાફેક.કોમ

• 05 નો 02

  લીલા દેવી

  આ સ્થાનિક મનપસંદનું નામ સંકેત આપવું જોઈએ કે અંદર રહેલા તંદુરસ્ત ખોરાક છે. મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની દારૂનું મેનૂ આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રેરિત છે, અને છતાં દરેક એક વસ્તુ ઓછી ચરબી અથવા ઓછી કેલરીની આવશ્યકતા નથી, તો તમને શાકભાજી-ખાદ્યપદાર્થો, સર્જનાત્મક રીતે તૈયાર આખા અનાજ, ઓર્ગેનિક ઘટકો અને તમામ પ્રકારના વિકલ્પો આહાર
  
  લંચ માટે, tofu banh mi પ્રયાસ કરો, પાન તળેલી કાર્બનિક સ્થાનિક tofu અને veggies એક સારી સાથે બનાવવામાં, અને વિયેતનામીસ સ્વાદો સાથે brimming અથવા કદાચ તમે કારામેલાઇઝ્ડ વંશપરંપરાગત વસ્તુ ટામેટા કચુંબર તાજું ગઠ્ઠો કરચલો માંસ સાથે ટોચ પર પસંદ કરો છો. રાત્રિભોજન માટે, લ્યુઇસિયાના-ઉગાડવામાં જાંબલી વંશપરંપરાગત વસ્તુ ચોખા, વિવિધ veggies, એક poached ઇંડા, ઝીંગા, અને ડુક્કરનું પેટ (જો તમે પસંદ કરો તો અવેજી tofu) સાથે બનાવવામાં બિબમ્બૅપ, પ્રયાસ કરો. જો તમે લો-કાર્બર અથવા અનાજ-અવગણના કરનાર હો, તો ઘરની ચાર્ટરબ્યુટરની પસંદગી અને મેનૂ પર ઘણા ટૂથસોમૅમ સલાડમાંના એકને અજમાવો.
  
  307 એક્સચેન્જ પ્લા.
  greengoddessrestaurant.com

• 05 થી 05

  બેનાચિન

  આ વેસ્ટ આફ્રિકન રેસ્ટોરન્ટમાં ખાદ્યમાં ઉત્ખનન કરતી વખતે ફૂડિઝ પરંપરાગત સેનેગેમ્બિયન રાંધણકળા અને ન્યૂ ઓર્લિયન્સ ક્રેઓલ રાંધણકળા વચ્ચે જોડાણો બનાવવાનું આનંદ કરશે. તમે ખોરાક નૃવંશવિજ્ઞાનમાં ન હોવા છતાં, તમે મૈત્રીપૂર્ણ સેવા અને સ્વાદિષ્ટ, તંદુરસ્ત વાનગીઓ અહીં માણશો.
  
  જો તમે તૃષ્ણા veggies છો, નામો (ઉકાળવા તિલીપિયા) સાથે જમ-જામ (તળેલું સ્પિનચ) અથવા મંડેઓ (ઉકાળવા બ્રોકોલી) ના હપતા હુકમ સાથે તમારા ભરો, ને મકોન્ડો (મેરીનેટેડ શેકેલા ચિકન સ્તન), એક જરદાળુ ચટણી, અથવા વિવિધ સૂપ, સ્ટ્યૂઝ અને કરી. મોટા ભાગના બધું કાં તો ચોખા અથવા ફૂફૂ (છૂંદેલા કસાવા અથવા યામ) સાથે પીરસવામાં આવે છે, અને ભાગ ઉદાર છે. મેનુ કડક શાકાહારી અને શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ છે, અને લો-કાર્બર્સ અને પલેઓ ડાયેટર્સ પણ સમસ્યા વગર, એક લા કોરો ભોજન ભેગા કરી શકે છે.
  
  1212 રોયલ સેન્ટ.
  bennachinrestaurant.com

• 04 ના 05

  ફેલીપ્સ ટેક્વેરિયા

  ફેલીપ્સ એ સારો વિકલ્પ છે જો તમે તમારા જૂથમાં કેટલાક લોકો મેળવતા હશો જે તંદુરસ્ત કંઈક ખાવા માંગે છે અને કેટલાક લોકો મૃત્યુ પામે છે, જો તેઓ તેમના દૈનિક ઇન્જેક્શન કવોસો ન મેળવતા હોય. આ મેનુ વ્યાપક નથી, પરંતુ ઘટકો તાજા અને સારી રીતે તૈયાર છે અને ભાવ નીચા છે.
  
  માછલીની ટેકોઝ મેન્યુનું મુખ્ય હાઇલાઇટ છે (તેઓ સોફ્ટ મૉર્ન ટોર્ટિલાઝ પર આવે છે, પરંતુ જો તમે મકાઈને ટાળવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ તો તમે હંમેશા તાજા veggies ખાઈ શકો છો અને મધ્યમમાંથી બહાર નીકળી શકો છો). ત્યાં પણ ટેકો સલાડ ઉપલબ્ધ છે, જે તમારી કેટલીક શેકેલા માંસ, ઝીંગા અથવા માછલીની પસંદગી સાથે આવે છે.
  
  301 એન. પીટર્સ સેન્ટ.
  ફેલીિપસેનવેલોલીન્સ.કોમ

• 05 05 ના

  એટ્ટીકી બાર અને ગ્રીલ

  ભૂમધ્ય આહાર આરોગ્યના ચાહકોમાં એક કારણસર લોકપ્રિય છે: તમારા માટે તે ઘણું સારું છે, આહારમાં સમાવિષ્ટ તંદુરસ્ત ચરબી પ્રમાણભૂત ઓછી ચરબીવાળી ખોરાક કરતા વધુ સંતોષકારક છે અને ખોરાક સારો સ્વાદ છે! શહેરની આસપાસ કેટલાક સારા ભૂમધ્ય રેસ્ટૉરન્ટ્સ છે, અને આ ફ્રેન્ચ ક્વાર્ટર રત્ન શ્રેષ્ઠ પૈકીનું એક છે. નોંધ કરો કે તે હૂકા બાર પણ છે, અને જો તે સુપર-સ્મોકી ન હોવા છતાં, જો તમે સંવેદનશીલ હોવ, તો તમે તમારું ભોજન જઇ શકો છો
  
  અહીં તમારામાંના મોટાભાગના પ્રિય ગ્રીક અને લેબનીઝ ડિશ્સને અહીં મેનુમાં મળશે, જેમાં બાબા ગનૌશ, ટેબ્લોહ, હમ્મસ, શર્મા, અને ગેરોસનો સમાવેશ થાય છે. તમે તંદુરસ્ત એન્ટ્રીસની સરસ પસંદગી પણ શોધી શકશો, જેમાં સ્વાદિષ્ટ શેકેલા સૅલ્મોન ફાઇલનો સમાવેશ થાય છે જેમાં ગ્રીન્સના તાજા શાકભાજી સાથે ઊગવું એક પલંગ પર આપવામાં આવે છે.
  
  230 ડિસકાર્ટ સેન્ટ.
  attikineworleans.com