લોકો ઘણાં કારણોસર કેન્યોન રાંચમાં જાય છે - તંદુરસ્ત રહેવા, અમુક વજન ગુમાવે છે, આનંદ માણો, મૃત્યુ પામે છે, હૃદય રોગ સાથે વ્યવહાર કરો છો. અને તે તેના અનન્ય ગુણોની નિશાની છે જે તે તમામ જરૂરિયાતોને પૂરી કરી શકે છે. દેશના શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના સ્પાસમાં સતત એકને રેટ કર્યું છે, લેનક્સમાં કેન્યોન રાંચ 1890 ઇટાલીયન મેન્શનની આસપાસ એક વિશાળ સંકુલ છે.
ટક્સનની તેની બહેનની સંપત્તિની જેમ, કેન્યોન રાંચની અનન્ય તાકાત એ દરેક સ્તર પર તંદુરસ્ત બનવામાં તમારી મદદ માટે તબીબી ડોકટરો, જીવન વ્યવસ્થાપન ચિકિત્સકો, પોષણવિદ્યાઓ, કસરત ફિઝિયોલોજીસ્ટ્સ, ભૌતિક થેરાપિસ્ટ્સ અને આધ્યાત્મિક સુખાકારી સલાહકારોનો વ્યાપક, નિષ્ણાત સ્ટાફ છે.
તમારે એક પૅડિક્યુર માટે કેન્યોન રાંચ આવવાની જરૂર નથી. શું ખરેખર તે ખાસ બનાવે છે તેના આરોગ્ય અને હીલિંગ સેવાઓ છે.
તંદુરસ્ત કેવી રીતે મેળવવું
ઘણાં લોકો ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય મુદ્દાને સંબોધવા માટે જાય છે - દાખલા તરીકે ક્રોનિક પીડા અથવા હૃદય રોગ. વાસ્તવમાં બીમાર થતાં પહેલાં સંભવિત સમસ્યાઓ ઓળખી કાઢવામાં આવે છે અને સુધારેલ છે. જો તમે પહેલાથી જ તંદુરસ્ત છો, તો તમારી સારી ટેવોને મજબૂત કરવા અને કેટલાક સુધારાઓ કરવા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ સ્થળ છે.
દાખલા તરીકે, હું નિયમિત રૂપે વ્યાયામ કરું છું, પરંતુ એક ખાનગી સત્રમાં મેં કસરત ફિઝિયોલોજિસ્ટને કબૂલ કર્યું કે હું મારી તાકાત તાલીમ કાર્યક્રમને ધિક્કારું છું. તેમણે ફિઝિયો-બૉલનો ઉપયોગ કરીને એક કાર્યક્રમ તૈયાર કર્યો હતો જે ત્રણ સ્નાયુ જૂથોને એકસાથે કામ કરે છે, તેથી હું તેને પંદર મિનિટમાં મેળવી શકું છું.
લેનોક્સમાં કેન્યોન રાંચ ખાતે, તમારા સમયનો ખર્ચ કરવા માટે ઘણી બધી રીતો છે - ઓછામાં ઓછા 40 વર્ગો અથવા એક દિવસ પ્રવચનો. કેટલાક લોકો સવારમાં લાંબા સમય સુધી હાઇકનાં અથવા કેનોઇંગ માટે બહાર નીકળી જાય છે, પણ મેં જટિલમાં રાખ્યું, તાઈ ચીની અને થાઈ મસાજનો પ્રયાસ કર્યો.
મેં ધ્યાનની તકનીકો શીખી અને ઘણાં પ્રવચનોમાં ગયા, જેમ કે હું અસ્થિ નુકશાન રોકવા, તંદુરસ્ત નાસ્તો, હોમિયોપેથિક દવા અને તણાવ ઘટાડા જેવા વિષયો પર કરી શકું છું.
કોઈ પણ દારૂ પીધા વિના સુંદર તૈયાર, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવા ત્રણ દિવસ પછી, હું ભયંકર લાગ્યું અને બે પાઉન્ડ ગુમાવી હતી.
તે લેનક્સમાં મારી કેન્યોન રાંચ હતો, પરંતુ જ્યારે હું ઓરડોથી રૂમમાં, નોટબુકમાં, શક્ય તેટલી વધુ માહિતીને શોષી રહ્યો હતો, અન્ય લોકો લૉન પર ઉભા થઈને, સૂર્ય તરફ વળ્યાં, કંઈ જ કર્યું નહીં. તમે તેમને વ્યાખ્યાનમાં ખેંચી શકતા નથી.
વધુ સારી રીતે ખાવું શીખવી
ડાઇનિંગ રૂમમાં તમે પ્રવચનોમાં તમે જે સૂચનો સાંભળ્યાં છો તેમાં સામેલ થવાની રીતો શીખો. કચુંબર બાર તમારા ઊગવું પર tossing માટે સૂર્યમુખી અને જમીન શણ બીજ ઓફ બોલ્સ છે, અને સંકેતો તમે ભાગ કદ ધ્યાન રાખો કે પૂછો. તમામ મેનુ સૂચિઓમાં કેલરી, ફાઇબર ગ્રામ અને પ્રોટીન ગ્રામ છે. અને મીઠાઈઓ સહિત ઘણા મોહક પસંદગીઓ છે, જે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમને ખાવાથી વંચિત રહેવાની જરૂર નથી.
કોઈ દારૂ પીરસવામાં આવે છે, જે કંઈક હું પ્રથમ રાત ખૂબ હેરાન જોવા મળે છે. ત્રીજા રાત્રે, જ્યારે મને ખબર પડી કે શુદ્ધ વસવાટના ત્રણ દિવસ શું લાગે છે, હું આભારી છું. કેન્યોન રાંચની ઉત્કૃષ્ટ સેવા, સ્ટાફ અને પ્રોગ્રામિંગ પૂરી પાડવામાં ખર્ચાળ છે અને તે તમને ખર્ચ કરશે.
તમે કરવા માંગો છો બધા એક પૂલ દ્વારા આરામ અને મસાજ છે, તે કરવા ઓછા ખર્ચાળ માર્ગો છે. એક ઉપાય સ્પા પ્રયાસ કરો પરંતુ જો તમે પ્રવૃત્તિઓ અને પ્રોગ્રામિંગ ઇચ્છતા હોવ તો, કોઈ પણ તેને વધુ સારી રીતે કરતા નથી, અને વ્યાપક આરોગ્ય અને હીલિંગ સેવાઓ માટે, તે એક પ્રકારનું એક છે.
અનુભવ વધારવા માટે, ચેક-ઇન પહેલાં રાત્રે લેનોક્સમાં ઊંઘ કરો અને સવારના 8 વાગ્યે આવો. ફક્ત બેલમેન સાથે તમારા સામાનને છુપાવી અને સ્પા લોકર ટિલ ચેક-ઇનથી બહાર રહો. તે જ સફરના બીજા ભાગમાં જાય છે. તે પ્રવાસ કરવા માટે, સાપ્તાહિક ન્યૂઝલેટરનો અભ્યાસ કરવા અને તમારા પ્રોવિન્સ કોઓર્ડિનેટર અને નર્સ સાથે એક વ્યૂહરચના વિકસાવવા અને તમારા રોકાણ માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે - તે લક્ષી બનાવવા માટે અડધા દિવસ પણ લે છે.
કેન્યોન રાંચનો એક માત્ર ઉપાય "મેનોલો બ્લાહનીક ફેક્ટર" છે - જે મહિલાએ અભિગમ ટૂરને અટકાવી દીધી છે તે રીતે પહેરવામાં આવતા જૂતા તેના ડ્રાઈવર સાથે ચેટ કરવા જતાં હતાં. અને ઘણા લોકો તેમના રૂમમાં પ્રતિબંધિત સેલ ફોન રાખવા નિયમને અવગણશે. મોટાભાગની મૈત્રીપૂર્ણ હતા - તેમ છતાં તમે ઇચ્છો તે કરતાં તેમના સારવારની વધુ વિગતો સાંભળી શકો છો.
ઘણા લોકો કેન્યોન રાંચને બીજા ઘરમાં માને છે, રિફ્રેશર માટે દર થોડા મહિનાઓમાં ડ્રોપ કરે છે.
અન્ય લોકો માટે તે ખૂબ અપેક્ષિત વાર્ષિક ઘટના છે. "દરેક ઉનાળામાં હું મારા બાળકોને મારા પતિ સાથે છોડી દઇશ અને અહીં પાંચ રાત વિતાવી છું," એક કેલિફોર્નિયા મમ્મીએ કહ્યું હતું કે હું તાઇ ચી, ફિઝીયોબોલલ વર્ગ, પણ બિન્ગો બધે બધે જ ધાકધારી રાખતો હતો. "અમે તેને કેમ્પ મમ્મીને બોલાવીએ છીએ." ધારો કે તે ઘરે એક આસ્તિક ગયો
રિઝર્વેશન: 1-800-792-9000, ભોજન, સારવાર, વર્ગ, કાર્યશાળાઓ, પ્રવચનો, પ્રવૃત્તિઓ સહિત થ્રી-રાત્રી પેકેજ. દરો ડબલ ભોગવટા પર આધારિત વ્યક્તિ દીઠ 1,330 ડોલરથી શરૂ થાય છે, અને વર્ષના સમયને આધારે બદલાય છે. કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ અને કાર્યશાળાઓ વધારાના.