01 ના 10
દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં ટાપુઓની મુલાકાતો
ગરમ, ઉષ્ણકટિબંધીય ટાપુ પર સારી લાગણી ખરેખર તે બધા મુશ્કેલ નથી વિશ્રામ અને વિટામીન ડીનો આનંદ માણવા માટે, જે સમુદ્રમાં થોડાક ફુટ દૂર છે ત્યારે વિશ્વની ટોચ પર નથી લાગતું? પરંતુ ત્યાં વધુ સારું લાગે છે, તમે છોડ્યા પછી લાંબા સમય સુધી
દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના ભવ્ય ટાપુઓ પર જીવંત અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે તમે કોંક્રિટ બેક હોમ માટે રેતીનું વેપાર કરો.
10 ના 02
સુગરી હચમચાવે માટે જુઓ
દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના સમગ્ર ટાપુઓમાં તાજા ફળો ઓફર કરવામાં આવે છે. અને જ્યારે સ્થાનિક ( ક્યારેક ક્યારેક વિચિત્ર ) ફળો સ્વાદિષ્ટ, તંદુરસ્ત પસંદગી હોઇ શકે છે, ઘણા પ્રવાસીઓ ફળ સાથે ઠંડું પાડવામાં આવે છે, જે ટાપુઓ પર ગાડા અને રેસ્ટોરાં દ્વારા વેચાય છે. સરેરાશ ફળોના કપમાં બરફના ઉદાર જથ્થા સાથે મિશ્રિત ખાંડના એક કપનો સમાવેશ થાય છે અને માત્ર ફળનો એક નાનકડો ભાગ છે. જ્યારે ફળો હચમચાવે છે ખરેખર એક સ્વાદિષ્ટ, ઉષ્ણકટિબંધીય બપોરે ઉષ્ણકટિબંધીય બપોરે સ્વાદિષ્ટ અને પ્રેરણાદાયક છે, તો સત્ય એ છે કે તમે મોટાભાગે ખાંડના પાણી પીતા હોવ જે ફળની થોડી રકમ સાથે સ્વાદવાળી છે ઘણા ફળ કુદરતી રીતે ખાંડ ઘણો સમાવે છે, કોઈપણ રીતે.
રક્ત ખાંડના અચાનક સ્પાઇક્સ તમને પાછળથી લાઉન્જ ખુરશી છોડવા માટે ખૂબ બેકાર કરી શકે છે. ક્યાં તો ખાંડ વિના તમારા ફળો હચમચાવી શકાય તે માટે પૂછો અથવા સ્થાનિક બજારોમાંથી તમારા પોતાના ફળ ખરીદવાનું પસંદ કરો અને પછી તે બીચ પર આનંદ માણો.
- મેંગોસ્ટિને વિશે વાંચો - વિશ્વમાં સૌથી તંદુરસ્ત ફળોમાંથી એક
10 ના 03
ફ્રેશ નારિયેળનો લાભ લો
ઉપરોક્ત સૂચિતપણે સ્વાદિષ્ટ નાળિયેર હચમચાવે તે પસંદ કરવાને બદલે, તમે બધા ટાપુઓ પર વેચાણ માટે તાજા પીવાનું નારિયેળ મળશે. વિક્રેતાઓ તેમને હેક કરશે અને અંદર સ્ટ્રોને વળગી રહેશે જેથી તમે સીધા નાળિયેરથી પી શકો. નારિયેળ પોટેશિયમ અને અન્ય સંપૂર્ણ સંતુલિત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું ઉત્તમ સ્રોત છે જે તમને તે દિવસના કોકટેલ્સ પરસેવો અને માણી પછી જરૂર છે. ચિંતા કરશો નહીં: નાળિયેરનું દૂધ વિપરીત, નાળિયેરનું પાણી ચરબીમાં અત્યંત નીચું છે.
જ્યારે બીચ વિક્રેતાઓ વેચાણ માટે નારિયેળ પ્રદાન કરવા માટે રેતી વૉકિંગ કરી શકે છે, ક્યારેક તેઓ ઉદાસીન અને કદાચ વૃદ્ધ અને કડવી છે. તમે ઘણીવાર શેરી પર અથવા બીચ રેસ્ટોરન્ટ્સમાંથી ખરીદી કરીને ઠંડુ, નાળિયેર શોધશો.
04 ના 10
સૂર્યની શક્તિ સમજવી
દક્ષિણપૂર્વીય એશિયાના સમગ્ર વિસ્તાર ઉષ્ણકટિબંધીય ઝોનમાં સ્થિત છે; મ્યાનમારના ઉત્તરીય ભાગમાં જ ઉષ્ણકટિબંધીઓમાં ઝટકો છે. તમે ફ્લોરિડા અથવા કેલિફોર્નિયામાં પણ મેળવી શકો છો તેના કરતાં તમે વિષુવવૃત્તની નજીક હશે, અને સૂર્ય ઝડપી બનશે
સારી કમાણી કરતી વખતે ઈર્ષ્યા-પ્રેરિત તન વેકેશન પર પરંપરા છે, સળગાવી સળગતા ઘણા કારણોસર કોઈ ગંભીર નો-નાયક છે. પછીથી ભોગવશો નહીં; સૂર્યમાં તમારા સમયને મર્યાદિત કરો અને ઉચ્ચ એસપીએફનો ઉપયોગ કરો જ્યાં સુધી તમે ખરેખર સમજી ન શકશો કે વિષુવવૃત્તીય પ્રદેશોમાં કિરણો કેટલાં શક્તિશાળી હોઇ શકે છે.
05 ના 10
મચ્છર માટે જુઓ
સ્વર્ગની કિંમત જંતુઓના વિપુલતા સાથે વ્યવહાર કરે છે બાઇટ્સ એક ચીડ છે અને ડેન્ગ્યુ તાવ દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના તમામ ટાપુઓ માટે સ્થાનિક છે. મચ્છર પગની ઘૂંટીઓ માટે જાય છે; ભીની, ભેજવાળા વાતાવરણમાં ચેપ લગાડે છે અને બગડી જાય છે. મચ્છરથી ડંખ મારવા માટે ખાસ કરીને માઇન્ડફુલ રહો કે જે ડિનરટાઇમની આસપાસ સૂર્યના સેટ્સની આસપાસ કોષ્ટકોમાં છુપાવે છે.
તમારા બંગલામાં મચ્છર ચોખ્ખી માત્ર રોમાંસને વધારવા માટે નથી - તેનો ઉપયોગ કરો! દિવસ દરમિયાન નેટ બંધ રાખો જેથી બિટર્સ અંદર ફસાય નહીં.
10 થી 10
કેટલાક વ્યાયામ મેળવો
જ્યારે ટાપુઓ તમામ છૂટછાટ વિશે હોય છે, દિવસમાં થોડી સક્રિય હોવા પછી મોટાભાગે તમારી ઊંઘને મોટા પ્રમાણમાં વધારશે સદભાગ્યે, એક sweaty જિમ માટે કોઈ મુલાકાત જરૂરી છે તમારા ટાપુનું અન્વેષણ કરવા માટે બીચ પર વિસ્તૃત ચાલવા જવા માટે કસરત સરળ અને આનંદપ્રદ હોઈ શકે છે.
દરરોજ છાયામાં વાંચ્યા પછી તમારા આંતરિક પ્રવાહીને ખસેડવાની ત્વરિત એક સરસ રીત છે. જો વેકેશન પર વહેલું મેળવવામાં તમને ડર લાગતો નથી, તો ઘણા રિસોર્ટ સવારમાં યોગ વર્ગો ઓફર કરે છે.
10 ની 07
કંઈક નવું અજમાવી જુઓ
ટાપુઓ એ બધાથી દૂર રહેવાની એક ઉત્તમ રીત છે, પરંતુ મગજ હજુ થોડો જ રોકાય છે. સ્માર્ટફોન નીચે મૂકો અને કંઈક નવું શીખશો. તમે ખુશ થશો કે તમે તમારા વેકેશનને માત્ર એક કામચલાઉ ટેન કરતાં નવા અનુભવ સાથે સમાપ્ત કરો છો!
નવા અનુભવો માટેનાં વિકલ્પોમાં સ્કૂબા ડાઇવીંગ , સ્નૉકરલિંગ, ટાપુની શોધખોળ , પેરાસેલિંગ, જેટ સ્કીસ અથવા ટાપુના આંતરિક ભાગમાં જંગલની યાત્રા કરવા માટે સ્કૂટર ભાડે રાખવામાં આવે છે . થાઇલેન્ડના એક ટાપુના કોઆ તાઓમાં પણ આઉટડોર ટ્રેપઝ સ્કૂલ છે. આ બધા અનુભવો તમારા ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સને ખુશ બનાવશે અને તમને પાછળથી શેર કરવા માટે એક મહાન મેમરી હશે.
08 ના 10
એક નાની કાઢી નાખો
ઘણા દ્વીપો પર ઈન્ટરનેટની ઝડપ ધીમી છે; વિચાર કરો: ડાયલ-અપ આશરે 1990. સ્કાયપેનો ઉપયોગ કરીને ઘરે ફોન કરવાથી પીડાદાયક બનશે, અને ટાપુઓ ઘણીવાર તે તમામ નવા ફોટા અપલોડ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન નથી. તમારું મોબાઇલ ફોન બધુ જ કામ કરી શકશે નહીં . પણ વીજળી જનરેટર સંચાલિત અને તરંગી હોઇ શકે છે. ઇન્ડોનેશિયાના ગિલી ટાપુઓ અને મલેશિયામાં પેરમેનથી આવેલા ટાપુઓ બંને દિવસમાં ભૂખરાનાં પાનથી પીડાય છે. વીજ ઉતારો અને સેગ્સને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેમ નબળા ઉપકરણો ચાર્જ કરતી વખતે સાવચેત રહો.
બધા ઇલેક્ટ્રોનિક રમંગ સાથે ટાપુ પર આગમન ખૂબ ચાર્જ અને ખૂબ જ ટેકનોલોજી સાથે લડાઈ કરતાં થોડા દિવસો માટે તમારી જાતને અનપ્લગ.
10 ની 09
સમજો કે ટાપુઓ વધુ ખર્ચાળ છે
મોટાભાગના ભાગ માટે, દક્ષિણપૂર્વીય એશિયાના ટાપુઓ હવાઈ અથવા કેરેબિયન અને યુરોપમાં અન્ય ટાપુઓ કરતાં ઝડપી હોય છે. પરંતુ જો તમે મેઇનલેન્ડ પર ખૂબ જ સમય ગાળ્યો હોય, તો તમે જોશો કે ટાપુઓ પરના ભાવ સામાન્ય રીતે વધારે છે એક સારું કારણ છે: જો ટાપુ પર કોઈ વસ્તુનું ઉત્પાદન કરી શકાતું નથી, તો તે બોટ દ્વારા લાવવામાં આવવી જોઈએ અને તેને કાપી શકાશે. તમારા હાથમાં પાણીની બાટલી મૂકવા માટે કેટલાંક વધારાના વચેટિયાઓ સામેલ છે. ટાપુ આવતા પહેલાં તમને જે ભાવનો સામનો કરવો પડ્યો હતો તેની સરખામણી કરીને વધુ પડતો ખર્ચ નહીં અનુભવો.
ટૂથપેસ્ટથી સનસ્ક્રીન સુધી, તમે જે ટાપુની જરૂર છે તે લાવો અને જ્યાં સુધી તમે શોપિંગ કરવા અથવા વ્યવહારુ ખરીદી કરવા માટે શહેરમાં પાછા ન જાવ ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
10 માંથી 10
આઇલેન્ડ સ્પીડ માટે તૈયાર કરો
કદાચ એક અતિ રૂઢ, પરંતુ તે સાચું છે: જીવન ટાપુઓ પર ધીમો ખસે છે. લોકો "ટાપુ સમય" પર કામ કરે છે. વિલંબ અનિવાર્ય છે. સેવાની સમાન ગતિ અથવા ગુણવત્તાની અપેક્ષા ન રાખશો જે સામાન્ય રીતે તમે મેઇનલેન્ડ પર હોટેલ્સ અને રેસ્ટોરાંમાં જોશો. અને રીપેપ્લી બોટ્સ પર આધાર રાખીને, જો તમને ખાવા અથવા પીવા માંગતા હો તો મેન્યુ પર સૂચવ્યા પ્રમાણે ઉપલબ્ધ ન હોય તો આશ્ચર્ય ન કરશો.
નિરાશા અને ટાપુ જીવન ગતિ ધીમી દ્વારા ચહેરા સંભવિત નુકશાન ટાળો