કેવી રીતે એક સ્પા મેનુ વાંચવા માટે

રેસ્ટોરન્ટ મેનુઓ સાથે સ્પા મેનૂઝમાં ઘણો સામાન્ય છે તેઓ તમારી પાસે દરેક એક સ્પા સારવારની સૂચિ આપે છે. તેઓ દરેક સર્વિસ વૉઇસને અમેઝિંગ બનાવે છે. અને ક્યારેક તમે જે અપેક્ષા કરો છો તે તે નથી જે તમે અપેક્ષા કરતા હતા

જેમ કે તે રાંધણ તકનીકો, ઘટકો, સ્વાદ સંયોજનો અને ક્લાસિક વાનગીઓને સમજવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તમે રેસ્ટોરન્ટમાં ઓર્ડર કરો છો, ક્લાસિક એસપીએ સારવાર, ઘટકો અને સાધનો વિશે શીખવાથી તમારી પાસે વધુ સારી સ્પા અનુભવ છે.

સ્પા મેનૂ કેવી રીતે સંગઠિત છે

સ્પા મેનૂસ સેવા પ્રકાર દ્વારા આયોજીત કરવામાં આવે છે: મસાજ , ફિટ્સ , બોડી સારવાર , નેઇલ કેર, વેક્સિંગ અને સલૂન સેવાઓ. મોટા રાતોરાત સ્પામાં કેટલીક વધારાની કેટેગરીઝ હોઈ શકે છે, જેમ કે ઊર્જા ઉપચાર, એશિયન ઉપચાર પદ્ધતિઓ, અથવા સહી ઉપચાર પદ્ધતિઓ.

મસાજ સૌથી લોકપ્રિય સ્પા સેવા છે, અને તમને દરેક મેનૂ પર ઊંડા પેશી મસાજ, સ્વીડિશ મસાજ અને એરોમાથેરાપી મસાજ મળશે. મોટા ભાગના સ્પા "કસ્ટમાઇઝ્ડ મસાજ" આપે છે (જોકે સત્યમાં, બધી મસાજને કસ્ટમાઇઝ કરવી જોઈએ.) તમે સમયની લંબાઈ, સામાન્ય રીતે 50 થી 60 મિનિટ અથવા 80- થી 90 મિનિટની મસાજ પસંદ કરો છો, છતાં ક્યારેક સ્પા અડધા આપે છે -તમારા મિની મસાજ ઉપલબ્ધ છે.

અન્ય મસાજ જે સામાન્ય રીતે મળી આવે છે તેમાં હૉટ સ્ટોન મસાજનો સમાવેશ થાય છે; રમત મસાજ; એક લક્ષિત વડા, ગરદન અને ખભા મસાજ કેટલાક સ્પા ક્રોનિકોસેકલ વર્ક, થાઈ મસાજ, શિયાત્સુ અથવા રીફ્લેક્સોલોજી જેવી ઉપચાર આપે છે. તેઓ તેમને ઊર્જા કાર્ય અથવા પૂર્વીય થેરાપી જેવા અન્ય કેટેગરીમાં સૂચિબદ્ધ કરી શકે છે.

સેવા આપનાર વ્યક્તિની તાલીમ વિશે પૂછો. અઠવાડિયાના એક દંપતિ કોઈ એક માસ્ટર બનાવે નથી.

Facials બીજા સૌથી લોકપ્રિય એસપીએ સારવાર છે. તેઓ ગૂંચવણમાં મૂકાઈ શકે છે કારણ કે ત્યાં પસંદગી માટે ઘણાં લોકો છે. શું તમે વિરોધી-વૃદ્ધ ચહેરાના, યુરોપિયન ચહેરાના કે ઊંડા-સફાઇ ચહેરાના ચહેરાને બુક કરો છો?

ખૂબ ખૂબ fret નથી ચહેરાના જ મૂળભૂત પગલાઓ છે - શુદ્ધ થવું, છીણી કાઢવું, ઉતારો, મસાજ અને માસ્ક. મુખ્ય તફાવત એ છે કે દરેક ચહેરા પર ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ત્વચા સંભાળ પ્રોડક્ટ્સ છે, અને મોટા ભાગનાં સ્પા ઓછામાં ઓછી બે રેખાઓ ધરાવે છે. હાયડ્રીપપેથીડ જેવા વધુ સક્રિય હોઇ શકે છે, જ્યારે હંગેરીથી સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધ ધરાવતી રેખા જેવી અન્ય વધુ કુદરતી છે.

માર્ગદર્શન માટે, મદદ માટે ફ્રન્ટ ડેસ્ક પર સ્ટાફ સાથે વાત કરો. જો તમે વાસ્તવમાં સ્પામાં હોવ તો ભેટની દુકાનની વિવિધ રેખાઓ તપાસો કે જે ઘટકો, ફિલસૂફી અને લાગણીની દ્રષ્ટિએ તમને સૌથી વધુ અપીલ કરે છે તે જોવા માટે. ઉપરાંત, એસ્ટિબેટીયન તમારી ચામડી પર એક નજર કરી શકે છે અને સ્થળ પર જમણી ચહેરાના ભલામણ કરી શકે છે, પછી ભલે તમે કોઈ અલગ નામ સાથે એક બુક કર્યું હોય.

ફેશિયલ એક્સ્ટ્રાઝમાં છાલનો સમાવેશ થાય છે, ખાસ સીરમના એક એમ્પ્યુલેટ, લિપ સારવાર, ખોપરી ઉપરની ચામડી અને પગ મસાજ માટે વધુ સમય, અથવા હાઈડ્રાફાસિયલ્સ અથવા એલઇડી ટ્રીટમેન્ટ જેવી વિશેષ સાધનો.

શારીરિક સારવારો એક મહાન હેઠળની સ્પા સેવા છે, ખાસ કરીને જો સ્પામાં વિચી કોષ્ટકની જેમ વિશેષ સાધન હોય. તે સામાન્ય રીતે શરીરની ઝાડીનો સમાવેશ થાય છે - મસાજ પહેલાં એક મહાન ઍડ-ઑન - અથવા કોઈ પ્રકારનો બૉડી માસ્ક દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે જે તમારા શરીરને હાનિ પહોંચાડવામાં અથવા તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ્સમાં સહાય કરે છે.

શરીરની ઝાડી તમારા બાહ્યતમ, મૃત ત્વચાના કોષોને મીઠું ઝાડી (રૌગેર), એક ખાંડ ઝાડી (હળવા) અથવા અન્ય કેટલાક ઉત્સર્જનથી વિસ્ફોટ કરે છે, જેમ કે કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ અથવા ફળોના ઉત્સેચકો કે જે ધીમે-ધીમે આંતર-સેલ્યુલર બોન્ડને છોડે છે.

શારીરિક બ્રશિંગ તમને હળવા એક્સ્ફોલિયેશન આપે છે અને તમારી લસિકા તંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે, પરંતુ તે તમને મીઠું ઝાડી તરીકે સરળ રેશમ જેવું ન છોડશે.

શારીરિક સ્ક્રબ્સ, બોડી બ્રશ અને આવરણમાં ઘણી વખત લાંબા સમય સુધી સારવારમાં વિધિ અથવા હસ્તાક્ષર ઉપચાર કહેવાય છે.

મેનુ વાંચતી વખતે, સુગંધ - લવંડર, વેનીલા, મધ, નારંગી - નો વિચાર કરવાની ખાતરી કરો અને ધ્યાનમાં રાખો કે સુગંધ કુદરતી અથવા કૃત્રિમ છે. લવંડર સામાન્ય રીતે આવશ્યક તેલમાંથી હોય છે, જ્યારે વેનીલાને સિન્થેટિક સુગંધની સંભાવના હોય છે. જો તમે કુદરતી રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો બોડી લોશન પાસે શરીરના તેલ કરતાં વધુ કૃત્રિમ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ છે. છેલ્લે, કેટલાક સ્પા પોતાના સ્ક્રબ બનાવે છે, પરંતુ મોટાભાગે મોટા ટબમાંથી પહેલાથી બનાવેલી ઝાડીનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે તે ખૂબ સરળ છે.

શરીર કેવી રીતે ઝાડી આવશે? શ્રેષ્ઠ દૃશ્ય એ છે કે તમે કોષ્ટક પર વિપરીત રહો છો જ્યારે વિચી ફુવારો તમારા પર જગ્યામાં આવે છે.

તે માત્ર સ્વર્ગ છે ક્યારેક થેરાપિસ્ટ ગરમ ઉકાળવાથી ટુવાલ સાથે ઝાડી દૂર કરે છે - તે પણ મહાન. કેટલાક સ્પામાં તમારે એક ફુવારો લેવાનું શરૂ કરવું પડશે - એક ડ્રેગનો પ્રકાર જ્યારે તમે સ્નાન કરી રહ્યા છો ત્યારે ચાદરો બદલાય છે અને તમે પાછળથી આવેલા છો, સામાન્ય રીતે તેલ અથવા લોશનના "એપ્લિકેશન" માટે. આનો અર્થ એ નથી કે મસાજની અપેક્ષા ન રાખશો સિવાય કે તમે તે માટે વધારાનો સમય નક્કી કર્યો હોય અથવા તે સહીની સારવારનો ભાગ છે

શરીર ઝાડી અને લોશનની એપ્લિકેશન એકલા સારવાર હોઈ શકે છે. પરંતુ એક વાર તમારી ચામડીને છીનવી લેવામાં આવે છે, તે તમારા માટે સારું કંઈક શોષણ કરવા તૈયાર છે. ચિકિત્સક શિયા માખણ અથવા અમુક પ્રકારની સમૃદ્ધ લોશન લાગુ કરી શકે છે, પછી હાઇડ્રેટિંગ કામળો માટે શીટ અથવા ધાબળોમાં લપેટી શકો છો.

જો ચિકિત્સક માટી, કાદવ અથવા સીવીડનો ઉપયોગ કરે છે, તો તે એક નિકંદનકારક સારવાર છે. એકવાર ઉત્પાદન તમારા પર હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે એલ્યુમિનિયમ વરખ અને ધાબળાના ભાગમાં લપેટી શકાય છે, અથવા ગરમ ટુવાલ, એક શીટ અને ધાબળા સાથે સ્તરવાળી. તેને ફુવારોમાં આવવાની જરૂર પડી શકે છે.

ચિકિત્સકને લપેટી દરમિયાન તમારી સાથે રહેવાની અને તમને વડા કે પગ મસાજ આપવી જોઈએ, પરંતુ આ હંમેશા થતું નથી. તે વિશે પૂછો કે તમે નિમણૂક કરો તે પહેલાં. તમે મસાજ થેરાપિસ્ટ્સના શરીર સારવારને બદલે એસ્ટિથિન્સીઓ મેળવી શકો છો.

ધાર્મિક વિધિઓ અને લાંબા સમય સુધી સારવાર

રિસોર્ટ સ્પા અસામાન્ય અનુભવો પ્રદાન કરવા માંગે છે, તેથી તેઓ વધુ ઉર્જા કાર્ય અથવા વિશેષતાઓ જેમ કે આયુર્વેદ અથવા ચિની દવાઓ હોઈ શકે છે. વોટ્સુ માટે જુઓ, જેના માટે શરીરનું તાપમાન ગરમ કરવામાં આવતું એક ખાસ નાનું પુલ હોવું જરૂરી છે.

તેઓ પાસે સુંદર આઉટડોર સ્થળો પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ હવાઈ અથવા કેરેબિયન જેવી સમશીતોષ્ણ આબોહવામાં હોય આઉટડોર સારવાર રૂમ ક્યાંક શાંત છે તેની ખાતરી કરો. જો તમે ઘણાં બધાં લોકો સાંભળી શકો તો તે બીચ પર મસાજ મેળવવા માટે ઢીલ નહીં કરે.

મોટાભાગના સ્પાએ ધાર્મિક અથવા સહીની સારવાર તરીકે કેટલીક પ્રકારની લાંબી સેવા પણ મૂકી છે. તેમાં પગ સ્નાન અથવા હાઈડ્રોથેરપી સ્નાન, એરોમાથેરાપી, શરીર ઝાડી અને કામળો, અને સંપૂર્ણ શરીર મસાજનો સમાવેશ થાય છે. જળચિકિત્સા સારું છે, પરંતુ ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમે તમારા રૂમમાં મફત માટે શું કરી શકો છો તે માટે તમે ચૂકવણી કરી રહ્યા છો. એસ્ટિથિન્સ મસાજ ચિકિત્સક (પણ એક પણ જે પણ એક એસ્ટિટેક્સ લાયસન્સ છે, કરતાં વધુ ચહેરાના આપી રહ્યા છે, જેથી તમે ચહેરાના મસાજ બદલે વધુ શરીરમાં કામ માટે પૂછી શકો છો.